一、運動襪多久換一次

一般一雙運動襪可以穿(chuan)3個月左右。一雙襪子不(bu)建(jian)議穿(chuan)太長時(shi)間(jian)，長期穿(chuan)來打球或跑步的(de)運動襪，襪子上的(de)細菌(jun)會比一般(ban)的(de)襪子多(duo)得多(duo)，所以就算襪子沒有任何破損，也沒有其它(ta)不(bu)適情(qing)況下，還(huan)是建(jian)議穿(chuan)3個月左右就更(geng)換新的(de)。

二、運動襪怎么洗

1、首(shou)先(xian)是(shi)準備一盆(pen)清水，在(zai)(zai)水中倒入適量的洗衣液，然后用手攪拌一下(xia)，就會看到有比較多(duo)地(di)泡沫(mo)了。然后再將運動襪放在(zai)(zai)水中浸泡一會，大概浸泡10分鐘左(zuo)右，再用手輕(qing)輕(qing)地(di)搓洗運動襪上(shang)面(mian)的污漬(zi)。

2、若運動襪(wa)上(shang)(shang)(shang)面有(you)頑固(gu)污(wu)漬，可以(yi)涂(tu)抹上(shang)(shang)(shang)肥(fei)皂，再(zai)進行清洗(xi)(xi)。清洗(xi)(xi)干(gan)凈(jing)之后(hou)，再(zai)用清水多沖(chong)洗(xi)(xi)幾次(ci)，將襪(wa)子(zi)上(shang)(shang)(shang)面的泡(pao)沫洗(xi)(xi)掉，避免殘留。若襪(wa)子(zi)上(shang)(shang)(shang)的污(wu)漬或者(zhe)泡(pao)沫沒有(you)清洗(xi)(xi)干(gan)凈(jing)，那么晾(liang)干(gan)之后(hou)，襪(wa)子(zi)就會變硬。

3、運動襪上有很多細菌，洗好以后用開水浸泡三分(fen)鐘，能夠(gou)殺(sha)掉百分(fen)之八十的細菌，因此能夠(gou)有效(xiao)的清理襪子。

4、若是將運動(dong)襪子隨(sui)意(yi)搭在衣(yi)架上(shang)就不管了，那么晾(liang)干之后的襪子會變(bian)(bian)得皺(zhou)巴巴的，所以在晾(liang)曬(shai)的時候，應將運動(dong)襪稍微拉伸一下，再放在衣(yi)架上(shang)，這樣(yang)就可(ke)以避(bi)免襪子變(bian)(bian)皺(zhou)。

三、運動襪清洗注意事項

1、運動襪(wa)脫掉后最好(hao)(hao)立(li)刻清洗(xi)(xi)，即使不洗(xi)(xi)最好(hao)(hao)也(ye)用(yong)洗(xi)(xi)衣(yi)液(ye)或是洗(xi)(xi)衣(yi)粉加水泡著(zhu)。

2、運動襪最好單獨清洗，特別注意不要和內衣褲一起洗，以免產生相互污染。

3、運動襪正反面都需要清(qing)洗，腳掌的位置一定要加多手洗，那樣(yang)才會更為整(zheng)潔(jie)。