枸杞根泡酒的功效與作用

1、枸(gou)杞(qi)根泡酒(jiu)具有滋(zi)補肝腎的(de)作用(yong)，可(ke)用(yong)于改善肝腎功能(neng)不足引起的(de)疲勞、腰膝酸軟等癥狀。

2、枸杞(qi)根泡酒(jiu)具有養血(xue)安神的(de)作用，可用于緩解失眠、焦慮、神經(jing)衰弱等神經(jing)系統癥狀。

3、枸杞根泡酒中(zhong)的有效成分可(ke)以促(cu)進骨(gu)骼生長(chang)和修(xiu)復，有助于強筋壯骨(gu)，預(yu)防(fang)骨(gu)質疏松等(deng)問題。

4、枸杞根(gen)泡酒中的多種營養(yang)成分(fen)可以增強免疫(yi)力，提高抵抗(kang)力，預防疾(ji)病。

5、枸杞根中的營養物質如鈣、鐵等，可(ke)以為身(shen)體補充營養，保護(hu)身(shen)體健康(kang)。

枸杞根泡酒的正確方法

1、準備材料(liao)：枸杞根(gen)和(he)(he)白酒(jiu)(jiu)。具體用(yong)量(liang)可(ke)以根(gen)據個人需求和(he)(he)泡酒(jiu)(jiu)容器的大小來決(jue)定。通常，枸杞根(gen)可(ke)以使用(yong)200克或500克，白酒(jiu)(jiu)則選擇高(gao)品(pin)質(zhi)糧酒(jiu)(jiu)或泡酒(jiu)(jiu)專用(yong)酒(jiu)(jiu)，確保酒(jiu)(jiu)精(jing)度數適中。

2、處理枸杞根(gen)：將(jiang)枸杞根(gen)洗凈，切成碎狀(zhuang)。如果枸杞根(gen)有發霉(mei)或變質的部分，應予以剔除。

3、泡(pao)(pao)制過程：將(jiang)處(chu)理好(hao)的枸杞(qi)根裝入(ru)布袋中，放入(ru)泡(pao)(pao)酒容器中。然后，倒入(ru)準備好(hao)的白酒，確保(bao)枸杞(qi)根完(wan)全浸(jin)泡(pao)(pao)在酒中。

4、密封與存放：將藥酒密(mi)封好，放(fang)置在(zai)陰涼通風的地方，避免陽光直射。泡制時(shi)間(jian)可(ke)以根(gen)(gen)據個人口感需求(qiu)來(lai)定(ding)，一般(ban)至少需要7天(tian)，也(ye)可(ke)以泡制10～15天(tian)，以使枸杞根(gen)(gen)的藥效(xiao)充分溶解在(zai)酒中。

5、過(guo)濾與(yu)飲用(yong)(yong)：泡制完成(cheng)后(hou)，用(yong)(yong)細布或(huo)紗布過(guo)濾掉枸杞根(gen)渣，留下清澈(che)的枸杞根(gen)酒(jiu)(jiu)(jiu)液。初(chu)次服(fu)用(yong)(yong)量建(jian)議為15毫(hao)升(sheng)，以后(hou)逐漸加到20毫(hao)升(sheng)。一(yi)天最多只能喝(he)兩次，午飯(fan)后(hou)半個(ge)小(xiao)時(shi)喝(he)一(yi)次，晚上的時(shi)候喝(he)一(yi)次。冬天是喝(he)枸杞根(gen)酒(jiu)(jiu)(jiu)最好的時(shi)間，因為溫酒(jiu)(jiu)(jiu)具有暖胃的作用(yong)(yong)。

（注(zhu)意(yi)：藥(yao)酒屬于中藥(yao)的一種(zhong)劑型，建(jian)議患(huan)者在(zai)醫(yi)生的指(zhi)導(dao)下使(shi)用，避(bi)免(mian)自行(xing)使(shi)用，以(yi)免(mian)出(chu)現不(bu)良反應(ying)，造成病(bing)情加重。如果患(huan)者出(chu)現不(bu)適(shi)癥狀，建(jian)議及時前往醫(yi)院就(jiu)醫(yi)治療。）