枸杞根泡酒的功效與作用

1、枸杞根泡酒(jiu)具有滋補肝腎(shen)的(de)作用，可用于改善肝腎(shen)功能不足引起的(de)疲勞、腰膝(xi)酸軟等癥狀(zhuang)。

2、枸杞根泡酒具有養(yang)血安神(shen)(shen)的作用(yong)，可用(yong)于緩解(jie)失眠、焦慮、神(shen)(shen)經(jing)(jing)衰弱等(deng)神(shen)(shen)經(jing)(jing)系統癥狀。

3、枸杞根(gen)泡酒中的(de)有(you)效成分可以(yi)促進(jin)骨骼生長和修復，有(you)助于強筋壯骨，預防骨質疏(shu)松等問題。

4、枸杞根泡酒(jiu)中的多種營(ying)養(yang)成分可以增強免疫(yi)力，提高抵抗力，預防疾(ji)病(bing)。

5、枸(gou)杞根中的營養物質如鈣、鐵等，可以為身(shen)體補(bu)充營養，保(bao)護身(shen)體健(jian)康。

枸杞根泡酒的正確方法

1、準備材料：枸(gou)杞(qi)根(gen)和(he)白(bai)酒(jiu)。具(ju)體(ti)用(yong)量可以根(gen)據個人需求和(he)泡酒(jiu)容器的大小來決定。通常，枸(gou)杞(qi)根(gen)可以使(shi)用(yong)200克(ke)或500克(ke)，白(bai)酒(jiu)則選擇高品(pin)質糧酒(jiu)或泡酒(jiu)專用(yong)酒(jiu)，確保酒(jiu)精度數適(shi)中。

2、處理枸(gou)杞根：將(jiang)枸(gou)杞根洗凈，切(qie)成(cheng)碎狀。如果(guo)枸(gou)杞根有發霉或變質的部分(fen)，應予以剔除。

3、泡制(zhi)過程：將處理好的枸杞(qi)根(gen)裝入(ru)(ru)布(bu)袋中(zhong)，放入(ru)(ru)泡酒容器中(zhong)。然后，倒入(ru)(ru)準備好的白酒，確保(bao)枸杞(qi)根(gen)完全浸泡在酒中(zhong)。

4、密封與存放：將藥酒密(mi)封好，放置在(zai)陰涼通風的地方，避(bi)免陽光(guang)直射(she)。泡(pao)制時間可以根(gen)據個人口感需求來定，一般至少需要(yao)7天，也可以泡(pao)制10～15天，以使枸杞根(gen)的藥效充(chong)分溶解在(zai)酒中(zhong)。

5、過濾(lv)與飲用(yong)：泡制完(wan)成后，用(yong)細布或紗布過濾(lv)掉(diao)枸(gou)杞根渣，留(liu)下(xia)清澈(che)的枸(gou)杞根酒(jiu)液(ye)。初次服用(yong)量建(jian)議(yi)為(wei)15毫(hao)升(sheng)，以后逐漸加(jia)到20毫(hao)升(sheng)。一天最多只能喝(he)(he)兩次，午飯后半(ban)個小時(shi)喝(he)(he)一次，晚上(shang)的時(shi)候喝(he)(he)一次。冬天是喝(he)(he)枸(gou)杞根酒(jiu)最好的時(shi)間，因為(wei)溫酒(jiu)具有暖(nuan)胃的作(zuo)用(yong)。

（注意：藥酒屬于中藥的一種劑(ji)型，建議患者(zhe)在(zai)醫(yi)(yi)生的指導下使用，避免自行使用，以(yi)免出現不(bu)良(liang)反應，造成病情加重。如果患者(zhe)出現不(bu)適癥(zheng)狀，建議及(ji)時前往醫(yi)(yi)院就醫(yi)(yi)治療。）