南極地區有些偏遠的地方需要進行遠足和登山活動，所以必須攜帶藥品和急救箱。旅游者可以準備一些常見的藥品，例如中暑防暈、止痛藥、感冒藥、創可貼和抗生素等，以應對緊急情況。還需要注意的是，南極旅游大部分時間都在船上渡過，所以暈船藥必不可少。在準備行程前，maigoo小編(bian)還建(jian)議你咨詢(xun)醫生或藥(yao)師(shi)，根據個人的健(jian)康狀(zhuang)況(kuang)和(he)旅行(xing)計劃，獲取更(geng)加具(ju)體和(he)個性化的建議(yi)，并確保攜(xie)帶的藥(yao)物符合(he)藥(yao)物管理法規。

南極洲是地球上最為原始和未被污染的地區之一，擁有絕美的冰川、冰山、冰川峽灣、野生動物等自然景觀。帶上攝影裝備可以記錄下這些珍貴的景觀，留下寶貴的回憶。攝影愛好者根據自己的裝備和喜好，帶上家當：手機、 卡片機、 微單、單反都(dou)能(neng)創作大片。Gopro也值(zhi)得推薦(jian)，視角廣，既能(neng)趣味自拍(pai)，也能(neng)下水。值(zhi)得一提的(de)是(shi)，游客是(shi)不允許在南極使用大疆等無人機進行拍(pai)攝的(de)。

船上有提供洗發水， 護發素，沐浴露，毛巾等基礎用品，其他需自帶，防(fang)曬霜至少(shao)50倍以上并每2小時補(bu)一(yi)次(ci)，建議帶潤唇膏，護手霜，身(shen)體(ti)乳等防(fang)止因干(gan)燥引起身(shen)體(ti)不適(shi)。以下是一(yi)些建議：

防曬霜：南極臭氧層空洞導致(zhi)紫(zi)外線(xian)特別強(qiang)，防(fang)(fang)曬(shai)成為(wei)一項必(bi)須的工作，務必(bi)準備防(fang)(fang)曬(shai)指(zhi)數SPF足夠(gou)高的防(fang)(fang)曬(shai)霜。即使是陰天(tian)也不能偷懶，需要武裝(zhuang)到(dao)嘴唇(chun)和鼻子。

唇膏：南極的(de)氣(qi)候干(gan)燥(zao)寒冷(leng)(leng)，容易導致唇部干(gan)裂。攜帶滋潤的(de)唇膏或護(hu)唇膏，保護(hu)嘴唇免受干(gan)燥(zao)和寒冷(leng)(leng)的(de)傷害(hai)。

滋潤面霜：寒冷(leng)干燥的(de)環境容(rong)易造成(cheng)皮膚失水和干燥。選擇具有保(bao)濕(shi)效果的(de)面(mian)霜，以(yi)保(bao)持皮膚的(de)水分和滋潤度。

溫(wen)和(he)潔(jie)膚(fu)產(chan)(chan)品(pin)：使用溫(wen)和(he)的(de)潔(jie)膚(fu)產(chan)(chan)品(pin)清潔(jie)面(mian)部，避免過度清潔(jie)或刺激皮(pi)膚(fu)。選用不含酒精、香料和(he)刺激成(cheng)分的(de)洗(xi)面(mian)奶(nai)，以保持皮(pi)膚(fu)的(de)平(ping)衡。

身(shen)體保濕乳液(ye)：身(shen)體肌(ji)膚(fu)同樣容易受(shou)到(dao)南極的寒冷和干燥的影響。攜帶滋(zi)潤的身(shen)體乳液(ye)或霜，定期(qi)給身(shen)體肌(ji)膚(fu)補(bu)充水分。

大部分船上伙食不錯，若吃不慣可自帶泡面，還可以多吃蔬菜水果，尤其是深綠色、紫紅色水果，例如青蘋果、藍莓、 提子、蛇果、葡萄干、還可以多喝一些酸奶；如果旅行中(zhong)上火了，可以在背部刮痧，玉石、牛角、砭石是涼性的，用這些材質的工具刮痧是最好(hao)的，如果沒有，瓷勺、銅幣都(dou)可以。maigoo小編特別提醒，不可攜帶阿根廷(ting)海關禁止(zhi)入境的食品，嚴(yan)禁攜帶任何食品在南極登陸。

簽證：南(nan)(nan)極(ji)不屬于任何一個(ge)國(guo)家，所(suo)以進入(ru)南(nan)(nan)極(ji)是不需要(yao)簽(qian)證的(de)，簽(qian)證辦理主要(yao)取(qu)決于你從哪里(li)出(chu)發去南(nan)(nan)極(ji)。現(xian)在(zai)去南(nan)(nan)極(ji)一般(ban)從阿(a)根(gen)廷(ting)(ting)出(chu)發，除此以外，還可(ke)(ke)以從智利(li)，澳大利(li)亞，新西蘭等(deng)出(chu)發。南(nan)(nan)美簽(qian)證本身就難(nan)，阿(a)根(gen)廷(ting)(ting)尤其(qi)是難(nan)上加難(nan)，可(ke)(ke)以說是持(chi)中國(guo)護照所(suo)需申(shen)請(qing)的(de)最難(nan)的(de)簽(qian)證。所(suo)以一定要(yao)是精(jing)心準(zhun)備(bei)簽(qian)證申(shen)請(qing)材料。

船票：開銷(xiao)的大頭。越早(zao)到網上預訂船票，可以取得優(you)惠折扣，省下不(bu)少錢(qian)。船票訂好后圍繞出(chu)發時(shi)間安(an)排日程，預訂機票和酒店。

船(chuan)(chuan)上(shang)(shang)是(shi)酒(jiu)店式管理(li)，搞(gao)衛生的(de)可勤快了，一(yi)天兩次，不(bu)用(yong)(yong)(yong)給(gei)小費(fei)，小費(fei)最后(hou)給(gei)，一(yi)般情況下船(chuan)(chuan)時100刀左右用(yong)(yong)(yong)個(ge)信(xin)封裝起(qi)來寫上(shang)(shang)船(chuan)(chuan)倉和名字扔(reng)前臺就(jiu)可以(yi)了。上(shang)(shang)船(chuan)(chuan)時候(hou)綁定下信(xin)用(yong)(yong)(yong)卡(ka)，船(chuan)(chuan)上(shang)(shang)消費(fei)報(bao)名字就(jiu)可以(yi)了，船(chuan)(chuan)上(shang)(shang)有(you)(you)(you)一(yi)個(ge)小賣部，有(you)(you)(you)點薯(shu)片什么的(de)，酒(jiu)吧是(shi)要(yao)自(zi)己付錢的(de)，吃飯時候(hou)想(xiang)喝(he)個(ge)酒(jiu)也是(shi)要(yao)自(zi)己買單的(de)，不(bu)用(yong)(yong)(yong)帶多，現金300刀足夠了，因為南極(ji)真(zhen)的(de)沒有(you)(you)(you)購物中心讓你(ni)血拼，有(you)(you)(you)可能會去到(dao)一(yi)些國家的(de)科考站，上(shang)(shang)面有(you)(you)(you)紀念品商(shang)店，可以(yi)寄個(ge)明(ming)信(xin)片什么的(de)還是(shi)蠻有(you)(you)(you)意(yi)義(yi)的(de)，可以(yi)刷(shua)卡(ka)。