一、天然蘇打水的特點

天(tian)然(ran)蘇(su)打水除(chu)含有(you)(you)碳(tan)酸氫鈉元(yuan)素(su)外，還含有(you)(you)多種微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)成分，是(shi)上(shang)好的(de)飲品。 世界上(shang)只有(you)(you)中、法、俄、德等(deng)少數國家出產天(tian)然(ran)蘇(su)打水。天(tian)然(ran)蘇(su)打水富(fu)含硼、鋅、硒(xi)、鉻等(deng)離子礦物和微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)，這些微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)呈離子狀態，更易被人體吸收(shou)；有(you)(you)理(li)想的(de)PH值(zhi)，天(tian)然(ran)蘇(su)打水的(de)酸 堿性(xing)值(zhi)呈弱堿性(xing)，對傳(chuan)輸氧氣，調節新陳(chen)代謝(xie)，排除(chu)酸性(xing)廢物和預(yu)防疾病是(shi)非常(chang)必要(yao)的(de)。

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二、天然蘇打水如何辨別？

1、看硬度

硬度可以對水(shui)是(shi)否可口的判斷。大約為50毫(hao)克硬度軟(ruan)水(shui)比較容易(yi)喝(he)。不過(guo)若是(shi)超(chao)過(guo)了150毫(hao)克的話喝(he)起來就會有澀味出現。

2、看pH值

是水的(de)(de)(de)酸(suan)堿度的(de)(de)(de)數值的(de)(de)(de)顯(xian)示。一般以7.0(中(zhong)性(xing))為基(ji)準(zhun)，超過7.0的(de)(de)(de)為堿性(xing)，低于7.0的(de)(de)(de)為酸(suan)性(xing)。

3、看營養成分

顯示水中包(bao)含有的(de)(de)成分有哪些(xie)，這(zhe)些(xie)個都是直(zhi)接攝入(ru)人(ren)的(de)(de)身體的(de)(de)成分，因此需要(yao)依據自(zi)個兒的(de)(de)需求以及用途來進行挑選。

4、產地

大家(jia)還需要注意(yi)的就(jiu)是天(tian)然蘇打水產地的限(xian)制，現今在全球真正產天(tian)然蘇打水的地方只有法國、中國、俄羅斯以及(ji)日本等四個國家(jia)。

三、天然蘇打水的疾病防治作用

風濕性疾病

尿酸(suan)是這三種(zhong)疾病的(de)元兇。普通自來水(shui)100毫克(ke)(ke)能(neng)(neng)溶(rong)解(jie)尿酸(suan)11.7毫克(ke)(ke)，而(er)弱(ruo)堿性(xing)天(tian)然(ran)蘇(su)打水(shui)100毫克(ke)(ke)能(neng)(neng)溶(rong)解(jie)21.3毫克(ke)(ke)的(de)尿酸(suan)，為前者(zhe)的(de)2倍(bei)，而(er)溶(rong)解(jie)率是它的(de)1.8倍(bei)，所(suo)以經常飲(yin)用(yong)(yong)天(tian)然(ran)蘇(su)打水(shui)能(neng)(neng)有效的(de)排泄在(zai)體內造(zao)成(cheng)不良影響的(de)尿酸(suan)，使患者(zhe)從疼痛(tong)中(zhong)解(jie)脫出來。雖然(ran)痛(tong)風比較難治(zhi)療，但只要經常飲(yin)用(yong)(yong)天(tian)然(ran)蘇(su)打水(shui)15-30天(tian)，血液中(zhong)的(de)尿酸(suan)值就會下(xia)降。我國編輯出版的(de)《護理手冊》上(shang)介紹，每次(ci)用(yong)(yong)80—100mg碳酸(suan)氫鈉溶(rong)于35—38℃水(shui)中(zhong)洗澡20分鐘，有促進皮膚代(dai)謝作用(yong)(yong)，用(yong)(yong)于治(zhi)療伴有代(dai)謝障礙(ai)的(de)痛(tong)風或風濕性(xing)疾患、多發(fa)性(xing)關節炎及脂(zhi)溢性(xing)皮炎等皮膚病。

肝臟

天(tian)然蘇打水西方國(guo)家又(you)稱肝臟水，經常飲用(yong)有保護肝臟作用(yong)。

高血壓

原因是體內酸(suan)性過度，堅(jian)持喝弱堿性蘇打水(shui)達酸(suan)堿平衡(heng)，可降血(xue)壓、降血(xue)脂。

醉酒

酒(jiu)是(shi)酸性物質，蘇打水(shui)(shui)是(shi)弱(ruo)堿性，用此(ci)水(shui)(shui)調(diao)酒(jiu)或喝酒(jiu)時飲(yin)用此(ci)水(shui)(shui)能(neng)改善醉酒(jiu)癥狀。

另外(wai)，蘇打水(shui)對口腔疾病、手腳疾病、易疲勞、皮膚(fu)粗糙、肥胖、色斑及減少吸(xi)煙危害（煙屬酸性）都(dou)有很好(hao)作用(yong)。

胃酸過多過少

胃(wei)酸(suan)(suan)過多的癥(zheng)狀是(shi)燒心、反酸(suan)(suan)水、腹脹、腹痛和全身不適，飯(fan)(fan)前1-1.5小時飲用多量(liang)的溫熱蘇打水，會產生(sheng)反射性抑制胃(wei)液分泌(mi)作用。胃(wei)酸(suan)(suan)過少(shao)的癥(zheng)狀同胃(wei)酸(suan)(suan)過多相(xiang)近，主要是(shi)胃(wei)酸(suan)(suan)不足(zu)而(er)使食道(dao)和胃(wei)之間的閥門不能關閉，使胃(wei)酸(suan)(suan)返流。只要在飯(fan)(fan)前20-30分鐘喝少(shao)量(liang)冷蘇打水刺激胃(wei)液分泌(mi)增加(jia)胃(wei)酸(suan)(suan)，一(yi)般飲用一(yi)周即可改善。

便秘

長期(qi)便(bian)秘可導(dao)(dao)(dao)致(zhi)大量(liang)毒(du)(du)素重新回到(dao)體(ti)內(nei)，使(shi)肝臟負擔過(guo)重，還會(hui)使(shi)大量(liang)的(de)毒(du)(du)素轉移到(dao)皮膚(fu)，返回的(de)毒(du)(du)素超過(guo)三(san)分之一從皮膚(fu)中排出就會(hui)導(dao)(dao)(dao)致(zhi)痤瘡（粉(fen)刺）、酒精鼻、濕(shi)疹和皮膚(fu)干燥，這些都會(hui)使(shi)您(nin)老的(de)很快(kuai)。另(ling)外不(bu)及(ji)時排便(bian)，使(shi)糞(fen)便(bian)在(zai)腸(chang)內(nei)產生毒(du)(du)素，能誘導(dao)(dao)(dao)疾病發生。--摘自(zi)《歐洲腸(chang)道與臟病學雜志》

天(tian)然蘇打水中(zhong)微量元素(su)鈣、鎂可(ke)以(yi)(yi)使大便變(bian)軟，可(ke)以(yi)(yi)增加腸道的(de)(de)蠕動，有助于腸道肌肉的(de)(de)松弛，硒元素(su)可(ke)使胃腸壁增厚，每(mei)天(tian)堅(jian)持服用此水，幾(ji)天(tian)內即可(ke)緩解。

膀胱癌

多飲能(neng)量活(huo)化水能(neng)令你減少患(huan)膀(bang)胱癌的危險。--摘自《喝能(neng)量活(huo)化水可防病》

結石

腎結(jie)石是因缺水而導致(zhi)尿中(zhong)鈣濃度過量引(yin)起的，蘇打水中(zhong)的偏硅酸及氟化鈣有助于分解和排(pai)除結(jie)石。

中風心肌梗塞

這(zhe)是(shi)老年人的多發病，與水(shui)有關，由于夜間排尿呼吸，肌體缺水(shui)，常有人在(zai)清晨(chen)發病。晨(chen)起后即飲1—2杯蘇打水(shui)，一(yi)是(shi)補水(shui)，二是(shi)清理(li)腸道，減少疾病發生。

體內調理

對女性生理(li)疼痛有(you)明顯的(de)調理(li)舒(shu)緩消除(chu)作用(yong)，有(you)養胃(wei)潤腸通便(bian)的(de)作用(yong)，有(you)抗氧化(hua)作用(yong)，能預防皮(pi)膚老化(hua)等。

護膚保健

天(tian)然(ran)蘇打(da)水(shui)有抗氧化作用(yong)，能(neng)(neng)預防皮(pi)膚(fu)老化；早晚(wan)用(yong)天(tian)然(ran)蘇打(da)水(shui)洗臉，可以軟化粗糙的皮(pi)膚(fu)，加速死皮(pi)脫落(luo)，然(ran)后再進入您日常的護(hu)膚(fu)過程，這道程序能(neng)(neng)使肌膚(fu)變得清爽、光滑，更容易吸收潤(run)膚(fu)品。