冬季拍婚紗照冷怎么辦

1、純內景婚紗照 保暖省事還省錢

天冷，不妨拍(pai)一組影棚(peng)婚紗照，通(tong)常純內景(jing)的(de)婚紗照套系(xi)會(hui)更加(jia)優惠，而(er)且，現在很多(duo)影樓都有(you)實景(jing)的(de)內景(jing)，不同于以(yi)前(qian)那種沒有(you)立體感(gan)的(de)布景(jing)，拍(pai)攝(she)出來的(de)效果絕(jue)對不會(hui)做作。

另外(wai)(wai)在選(xuan)擇(ze)外(wai)(wai)景(jing)時還可以(yi)(yi)挑那些大型的(de)仿外(wai)(wai)景(jing)效果的(de)內(nei)景(jing)基地，可以(yi)(yi)打(da)造(zao)出(chu)以(yi)(yi)假亂真(zhen)、栩(xu)栩(xu)如(ru)生的(de)街(jie)景(jing)。

提(ti)醒：通常，冬季(ji)(ji)是婚紗(sha)攝(she)影(ying)的(de)淡季(ji)(ji)，影(ying)樓(lou)或攝(she)影(ying)工作室會推出很多打折活動和優惠(hui)措施來增加這個階段(duan)訂單(dan)數，從而拉動收益，如果對(dui)外(wai)景(jing)(jing)婚紗(sha)照(zhao)沒有很大(da)向往的(de)新人，完(wan)全可以(yi)挑這個時候下單(dan)，并要(yao)求(qiu)更多的(de)優惠(hui)。另外(wai)可以(yi)要(yao)求(qiu)放(fang)棄(qi)外(wai)景(jing)(jing)拍攝(she)，將(jiang)其(qi)折合成(cheng)照(zhao)片(pian)數、放(fang)大(da)片(pian)數等更為實用的(de)套系內容。別不好意思，這個季(ji)(ji)節為了接(jie)單(dan)，商家甚至愿意小(xiao)小(xiao)地折本。

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2、去南方躲避嚴寒

結(jie)婚(hun)怎能沒有蜜月旅(lv)(lv)(lv)游(you)(you)，不(bu)(bu)如將蜜月游(you)(you)與婚(hun)紗(sha)(sha)照(zhao)(zhao)結(jie)合起來。找(zhao)一處氣候溫暖風景宜人的(de)(de)(de)旅(lv)(lv)(lv)游(you)(you)勝地拍婚(hun)紗(sha)(sha)照(zhao)(zhao)，避開了那些被拍“爛(lan)”的(de)(de)(de)傳統外景地，絕對(dui)不(bu)(bu)用擔心和姐妹們(men)拍出類似的(de)(de)(de)婚(hun)照(zhao)(zhao)。到溫暖的(de)(de)(de)地方來一次暢快甜蜜的(de)(de)(de)蜜月旅(lv)(lv)(lv)游(you)(you)，然后(hou)在(zai)途中記錄下愛情的(de)(de)(de)點點滴滴，這樣不(bu)(bu)僅能把蜜月旅(lv)(lv)(lv)游(you)(you)和婚(hun)紗(sha)(sha)照(zhao)(zhao)同時搞定，還可以省(sheng)下不(bu)(bu)少錢，而樂而不(bu)(bu)為呢！

建議：蜜月、拍照兩不(bu)誤，首推(tui)熱帶的(de)海島游(you)，比如三亞、馬(ma)爾代(dai)夫(fu)等。海邊的(de)悠然(ran)氛(fen)圍很適合新婚夫(fu)婦醞釀(niang)甜蜜，比起跋山涉(she)水或是走訪名(ming)勝古跡(ji)更為(wei)(wei)輕松。而且，天(tian)氣沒有夏(xia)天(tian)那么熱，藍天(tian)白云碧海作為(wei)(wei)背景拍出的(de)婚照也(ye)(ye)會(hui)很大氣。海邊的(de)拍攝光線也(ye)(ye)足，畫面(mian)會(hui)很飽(bao)滿(man)。

冬天拍婚紗照保暖攻略

1、可以攜帶保溫杯，冷的時候喝點熱水。

2、禮服最好在屋內拍。如果選擇的是長款的不會露腿的婚紗的話，可以在下(xia)身(shen)(shen)穿上一條(tiao)貼身(shen)(shen)的羊(yang)毛褲來(lai)進(jin)行(xing)保暖，而且又可以修身(shen)(shen)，對拍(pai)攝也不會有什(shen)么太(tai)大的影響(xiang)。

3、在拍攝時，可以抱著玩(wan)具拍，這樣既漂亮又保暖。

4、在拍攝時，要控制好時間，最好在10：00-16：00之間完成。

5、吃飽飯，身(shen)體(ti)儲存好相應的(de)熱量。

6、可(ke)以攜帶(dai)條披肩，既(ji)暖(nuan)和，又漂亮。

7、貼(tie)暖寶(bao)寶(bao)或暖貼(tie)。注意貼(tie)暖寶(bao)寶(bao)的時(shi)候一(yi)定要隔(ge)一(yi)層(ceng)衣服(fu)，不(bu)然直接貼(tie)在皮膚上，很容(rong)易造成(cheng)燒傷，最好就是貼(tie)在背后、小腹、后腰這三個(ge)地方(fang)。

8、男士的(de)保暖內衣(yi)不能(neng)太厚，太高，只要(yao)保暖效果好、彈力佳、質量好即(ji)可。

9、男(nan)士在(zai)搭配衣(yi)(yi)(yi)服時，最好以淺色襯衣(yi)(yi)(yi)配深色西(xi)裝，然后里面(mian)穿一件低領(ling)內(nei)衣(yi)(yi)(yi)，一般內(nei)衣(yi)(yi)(yi)露到襯衫(shan)外面(mian)，影響(xiang)美觀。

10、在拍攝(she)時，女生最好穿(chuan)高(gao)跟鞋(xie)，雖然(ran)不能露腳，但卻能凸顯(xian)身形，讓女性身形更加的修(xiu)長。

11、在(zai)不拍照(zhao)的時候及時披上(shang)羽絨服(fu)，可(ke)以避免感冒。

12、冬季拍婚(hun)紗照時，新娘還可以為(wei)婚(hun)紗搭(da)配皮草(cao)披肩哦，既(ji)有溫度(du)(du)又有風度(du)(du)，還能(neng)制造出(chu)雍容華麗的效果呢(ni)。

冬季拍婚紗照注意事項

1、選擇溫暖城市來拍照

若(ruo)比(bi)(bi)(bi)較拍冷(leng)的新(xin)人，在拍攝時(shi)，可以選擇一(yi)些氣候(hou)比(bi)(bi)(bi)較溫和(he)(he)的城市，比(bi)(bi)(bi)如：三亞、馬(ma)爾代夫(fu)等地(di)就非常(chang)不錯，它們不但常(chang)年(nian)氣候(hou)溫和(he)(he)，而(er)且風(feng)景優美，在拍婚(hun)紗(sha)照時(shi)，可以順(shun)便旅游(you)、度蜜月(yue)，讓身心得到(dao)放松。

2、自己城市拍照要看天氣和溫度

若(ruo)時間比較緊的話(hua)，則可以就近(jin)取景，但(dan)是(shi)要注意天氣和溫(wen)度，選擇一個比較暖和的天氣拍，這樣才(cai)不會感冒。

3、室內景很重要

若(ruo)冬天(tian)拍(pai)攝的(de)話，最(zui)好以室(shi)內景點為(wei)主，因為(wei)，室(shi)外寒冷天(tian)氣和蕭(xiao)條的(de)景色，不(bu)一(yi)定能拍(pai)攝出溫馨、浪漫的(de)婚(hun)紗照，甚至還有可能會生病、感(gan)冒，這樣就得不(bu)償失了(le)。

4、不要大口呼吸

若一定要在室外拍攝的話，則(ze)不要大口呼吸，以(yi)免有白(bai)色的哈氣、影響形象和效果。

5、掌握好拍照的時間

在(zai)拍攝(she)時，要注意掌握好時間(jian)，因為，冬天(tian)白天(tian)短，夜晚長(chang)，所(suo)以，在(zai)合理利用(yong)好白天(tian)的(de)時間(jian)，盡量在(zai)16：00之前結束，這樣才(cai)不能利用(yong)好白天(tian)的(de)光線，拍出(chu)暖色唯(wei)美的(de)照片。

冬天運動出汗好嗎

適當出汗對(dui)身體好。

冬天要(yao)選擇合適的(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)項目，控(kong)制運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)量，以(yi)微微出(chu)(chu)汗(han)(han)為宜，因此冬(dong)天運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)出(chu)(chu)汗(han)(han)是好的(de)。運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)出(chu)(chu)汗(han)(han)是必須的(de)，出(chu)(chu)汗(han)(han)可以(yi)促進身(shen)體新城(cheng)代謝(xie)，出(chu)(chu)汗(han)(han)就說明達到了一定的(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)量，這次的(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)才是有(you)效的(de)。

冬天運(yun)動(dong)(dong)以微微出汗(han)(han)為佳(jia)，如(ru)果大汗(han)(han)淋漓，很可(ke)能在運(yun)動(dong)(dong)過(guo)程中受涼吹了(le)冷風而引發(fa)感(gan)冒，就是我們(men)常(chang)說的(de)風寒感(gan)冒，再者如(ru)果運(yun)動(dong)(dong)完大汗(han)(han)淋漓就去洗澡(zao)，此時的(de)毛(mao)孔正在出汗(han)(han)，都是大張的(de)狀態，冷風往毛(mao)孔一灌，就更容易(yi)感(gan)冒了(le)。大家應該(gai)都會發(fa)現，出汗(han)(han)過(guo)后去洗澡(zao)，剛澆上身的(de)熱(re)(re)水總感(gan)覺是冷的(de)，這是身體發(fa)熱(re)(re)的(de)溫度(du)比熱(re)(re)水還(huan)要高，所以感(gan)覺發(fa)冷，只(zhi)有等(deng)身體溫度(du)趨向正常(chang)，再去洗澡(zao)才(cai)是合適的(de)。

適當的(de)(de)出汗可以排出代謝廢(fei)物，調節人體水鹽平(ping)衡，但(dan)是如果人體出汗過多(duo)，就會影響體內水鹽平(ping)衡，還可能流出大量的(de)(de)鈣，容易(yi)導致低鈣血(xue)癥，出現手足抽筋、肌肉(rou)抽搐(chu)等(deng)癥狀，長期缺鈣則會導致成人軟骨癥，易(yi)骨折(zhe)，不(bu)但(dan)沒益身(shen)，反而傷身(shen)。因此，冬季運(yun)動不(bu)宜貪(tan)多(duo)，尤忌(ji)大汗淋(lin)漓。

冬季運動出汗怎么辦

1、注意增減衣物

冬(dong)季進行運(yun)動時，如果(guo)沒有控制好“節奏”，就(jiu)(jiu)容易出大汗，常常會汗流浹背，禁(jin)不住要脫去一些衣服，可是脫掉衣服的(de)瞬間(jian)就(jiu)(jiu)會覺得(de)全身冰涼(liang)，這下(xia)可就(jiu)(jiu)糟了(le)，很容易感冒的(de)。

所以我們在(zai)冬季(ji)運(yun)動時，首先(xian)要熱身，在(zai)身體(ti)微微發暖后就要適當減少衣(yi)物，在(zai)運(yun)動正式開始(shi)前就要少穿一些，或者在(zai)最里面穿上汗(han)衫，可以吸收(shou)汗(han)，跑步的中途就不要脫衣(yi)服(fu)了，容易感冒。

2、選擇合適衣物

不(bu)僅僅要注意(yi)增添衣物，冬季運動(dong)時(shi)選擇合適的衣服也很(hen)重要。衣物的透氣性不(bu)好，吸(xi)水性又差，運動(dong)過程中，身體產生的熱量散發到體表，卻被衣服阻(zu)隔(ge)出(chu)不(bu)來，水汽(qi)又不(bu)能被衣服吸(xi)收，就會更加不(bu)舒服了。

因此，在冬天選擇衣服的時候，要盡量選擇全棉的或者是透氣性好的運動套裝，如果是有冬(dong)季運動習慣的人，入手運動套(tao)裝來做運動，效果會(hui)更(geng)好(hao)。

3、選擇合適的運動

要合理選(xuan)擇運(yun)(yun)(yun)動(dong)項目，也要控制運(yun)(yun)(yun)動(dong)量，以微微出汗為主。如果(guo)是(shi)怕冷的人，可以選(xuan)擇在(zai)室內(nei)運(yun)(yun)(yun)動(dong)，如跳繩、保齡球、瑜伽等運(yun)(yun)(yun)動(dong)都(dou)適(shi)合冬季在(zai)室內(nei)做，堅持做運(yun)(yun)(yun)動(dong)效(xiao)果(guo)也是(shi)一(yi)樣的。

如果一定(ding)要(yao)劇烈運動，那就要(yao)選擇良(liang)好的運動環境(jing)，如向陽(yang)背風、空氣新鮮的地方，或操場等安(an)全、方便的環境(jing)，健身房中冬季健身更合適。

4、注意身體

意(yi)思是說如果(guo)平時就比較(jiao)(jiao)出汗(han)，稍稍運動就大(da)量(liang)出汗(han)，出汗(han)后感覺到冷，說明(ming)身(shen)體可(ke)能比較(jiao)(jiao)虛，可(ke)以咨詢(xun)醫生，通過飲食、藥物(wu)等方式(shi)調理一(yi)下，配(pei)合冬季運動，養(yang)生的(de)效(xiao)果(guo)很(hen)好。

冬天運動出汗如何預防感冒

1、運動前

保暖冬天出門跑(pao)步要穿上防風外(wai)套，降低(di)運(yun)動(dong)(dong)前后身(shen)體直接被(bei)寒風襲擊(ji)的機會，同時，運(yun)動(dong)(dong)時更要重視貼(tie)身(shen)衣(yi)褲的排汗效果，避免運(yun)動(dong)(dong)時流出的汗水吸(xi)附在衣(yi)物上，如(ru)果遇到冷風很容(rong)著涼(liang)感(gan)冒。可搭配具備排汗透氣且保暖效果好的上衣(yi)，讓您冬天(tian)在戶外(wai)跑(pao)步也(ye)能使身(shen)體保持(chi)干爽保暖的狀態(tai)。

2、運動中

衣物適當增減在(zai)運動的過(guo)程中，如果要減少衣物，建議不要一(yi)次性(xing)脫太多，循(xun)序漸(jian)進，應該等到身體充分(fen)發熱后逐漸(jian)減少。

3、運動后

注意身體(ti)前后變化許(xu)多人運(yun)動出汗(han)后將衣服(fu)(fu)直接脫掉，這樣很容易(yi)引起感冒(mao)。此時(shi)(shi)，應盡(jin)量保持體(ti)溫平衡，然后慢慢“冷下來”，并及時(shi)(shi)擦干汗(han)液；其(qi)次，也(ye)可以添加衣服(fu)(fu)或者快速回(hui)到室內(nei)；最后，運(yun)動過后盡(jin)量少喝涼(liang)水(shui)，此時(shi)(shi)由于(yu)體(ti)溫較高，突然飲用(yong)涼(liang)水(shui)，冷熱相沖容易(yi)引起感冒(mao)，建議多喝熱水(shui)或者溫水(shui)，避免身體(ti)忽(hu)冷忽(hu)熱，提高患病機率。

冬天運動出汗可以洗澡嗎

有些人在(zai)運動(dong)后因為(wei)出(chu)了一身(shen)汗(han)，就會(hui)馬上洗澡(zao)，還可(ke)能因為(wei)身(shen)體(ti)(ti)很熱，會(hui)去洗冷(leng)水澡(zao)，這種(zhong)洗澡(zao)方(fang)式(shi)是不對(dui)的(de)。在(zai)運動(dong)后洗冷(leng)水澡(zao)，身(shen)體(ti)(ti)受到冷(leng)水刺激，血管會(hui)突然(ran)收縮，那么(me)將會(hui)使血液的(de)循環受阻，會(hui)降低(di)人的(de)抵抗力，容易感冒。

而(er)且人在運動時，流向肌肉的(de)血(xue)液增多，心率(lv)加快，雖然運動停止(zhi)，但這(zhe)個流向只(zhi)得到(dao)緩解，仍會(hui)(hui)持(chi)續一段時間，如(ru)果此時馬上(shang)就(jiu)去洗澡，則又(you)會(hui)(hui)增加液向皮膚及(ji)肌肉內的(de)流量(liang)，導致血(xue)液不(bu)(bu)足(zu)以供應(ying)其他器官，如(ru)心臟及(ji)大腦，常會(hui)(hui)導致頭暈(yun)眼花、全身(shen)無力的(de)不(bu)(bu)適現象，尤其是老年人或者身(shen)體肥(fei)胖的(de)人。

如果條件允(yun)許的(de)話，建議運(yun)動出汗后(hou)洗(xi)澡采取冷熱(re)水交替洗(xi)。先(xian)洗(xi)溫(wen)(wen)水澡，再(zai)慢慢降低水溫(wen)(wen)。前期溫(wen)(wen)水洗(xi)浴有按(an)摩效用，可促進運(yun)動健身減(jian)肥效果的(de)發揮。

后期再降低水(shui)溫，這樣極端的(de)(de)溫度刺激可(ke)以(yi)擴張和收縮血(xue)管(guan)(guan)，從而增加血(xue)管(guan)(guan)的(de)(de)彈性和對刺激的(de)(de)耐受力，改善(shan)機體血(xue)液(ye)循(xun)環，使(shi)代(dai)謝產(chan)物、致(zhi)痛因子、炎癥(zheng)介(jie)子及易(yi)沉積于血(xue)管(guan)(guan)壁和內膜上形成粥樣硬化斑塊的(de)(de)不(bu)良成分隨血(xue)流(liu)灌注排(pai)出。同時(shi)，還可(ke)以(yi)清潔汗，減(jian)少水(shui)腫和抗炎。

一般(ban)認為當感覺自己的體溫已經恢復到正常的水平，就差不多可(ke)以去洗澡了，主要是身(shen)體不再出汗，呼吸(xi)、心(xin)率(lv)也回歸正常，這個狀態洗澡是最(zui)好的。

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