冬季拍婚紗照冷怎么辦

1、純內景婚紗照 保暖省事還省錢

天冷，不妨(fang)拍一組影(ying)(ying)棚婚紗(sha)照(zhao)，通常純內景的婚紗(sha)照(zhao)套系會更加優惠，而且，現在很多(duo)影(ying)(ying)樓(lou)都有實景的內景，不同于以前那(nei)種沒有立體感的布(bu)景，拍攝出(chu)來的效(xiao)果絕對不會做(zuo)作。

另外在選擇外景(jing)(jing)(jing)時還可以(yi)挑那些大型的(de)(de)仿外景(jing)(jing)(jing)效果(guo)的(de)(de)內景(jing)(jing)(jing)基(ji)地，可以(yi)打造出(chu)以(yi)假亂真、栩栩如生(sheng)的(de)(de)街景(jing)(jing)(jing)。

提醒(xing)：通(tong)常，冬(dong)季(ji)(ji)是婚紗(sha)攝影(ying)(ying)的(de)淡季(ji)(ji)，影(ying)(ying)樓或攝影(ying)(ying)工作室會推出很多(duo)打(da)折(zhe)(zhe)活動和(he)優惠(hui)措施來增加這個(ge)(ge)(ge)階段訂單(dan)數，從而拉動收益，如果(guo)對外(wai)(wai)景婚紗(sha)照(zhao)沒(mei)有很大向往的(de)新(xin)人，完全可以挑這個(ge)(ge)(ge)時(shi)候下(xia)單(dan)，并要(yao)求(qiu)更多(duo)的(de)優惠(hui)。另外(wai)(wai)可以要(yao)求(qiu)放棄外(wai)(wai)景拍攝，將其(qi)折(zhe)(zhe)合(he)成照(zhao)片(pian)數、放大片(pian)數等更為實用(yong)的(de)套系內容。別不(bu)好意思，這個(ge)(ge)(ge)季(ji)(ji)節(jie)為了(le)接單(dan)，商(shang)家甚至愿意小小地(di)折(zhe)(zhe)本。

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2、去南方躲避嚴寒

結(jie)婚怎能沒有蜜(mi)月旅游(you)，不(bu)如(ru)將蜜(mi)月游(you)與婚紗照(zhao)結(jie)合起來(lai)。找一處氣候溫(wen)暖風景宜(yi)人的旅游(you)勝地拍婚紗照(zhao)，避開了那些(xie)被(bei)拍“爛”的傳統外(wai)景地，絕對不(bu)用(yong)擔(dan)心(xin)和姐妹們拍出類似(si)的婚照(zhao)。到(dao)溫(wen)暖的地方(fang)來(lai)一次暢快甜蜜(mi)的蜜(mi)月旅游(you)，然后在途中記錄下(xia)愛(ai)情的點點滴(di)(di)滴(di)(di)，這樣不(bu)僅能把蜜(mi)月旅游(you)和婚紗照(zhao)同時搞定(ding)，還可以省下(xia)不(bu)少錢，而樂而不(bu)為呢(ni)！

建議：蜜月、拍照兩不(bu)誤，首(shou)推熱帶的(de)海(hai)(hai)島游，比如三亞、馬爾(er)代夫等。海(hai)(hai)邊的(de)悠然氛圍很(hen)(hen)適合新婚夫婦醞釀甜蜜，比起跋山涉水或是走訪名勝古跡更(geng)為(wei)輕松。而且，天氣沒(mei)有夏天那么(me)熱，藍(lan)天白云(yun)碧(bi)海(hai)(hai)作為(wei)背景拍出的(de)婚照也會很(hen)(hen)大氣。海(hai)(hai)邊的(de)拍攝(she)光(guang)線也足(zu)，畫(hua)面會很(hen)(hen)飽滿(man)。

冬天拍婚紗照保暖攻略

1、可以攜帶保溫杯，冷(leng)的時候喝點熱(re)水。

2、禮服最好在屋內拍。如果(guo)選擇(ze)的(de)(de)是長款的(de)(de)不會(hui)露腿的(de)(de)婚紗的(de)(de)話，可(ke)以在下(xia)身穿上一條貼身的(de)(de)羊毛褲(ku)來進(jin)行保暖，而且又可(ke)以修身，對拍(pai)攝也不會(hui)有什(shen)么(me)太大的(de)(de)影響。

3、在拍攝時，可以抱著玩具(ju)拍，這(zhe)樣既漂亮(liang)又保暖。

4、在(zai)拍攝時(shi)，要(yao)控制好(hao)時(shi)間(jian)，最好(hao)在(zai)10：00-16：00之間(jian)完成(cheng)。

5、吃飽飯，身體儲存好(hao)相應的熱量。

6、可以攜(xie)帶條(tiao)披(pi)肩，既暖(nuan)和，又(you)漂亮。

7、貼(tie)暖(nuan)寶(bao)寶(bao)或暖(nuan)貼(tie)。注意貼(tie)暖(nuan)寶(bao)寶(bao)的(de)時候一定要隔(ge)一層衣服，不然直(zhi)接(jie)貼(tie)在皮(pi)膚(fu)上，很容易造(zao)成燒傷，最好(hao)就是(shi)貼(tie)在背后、小腹、后腰這三(san)個地方。

8、男士的(de)保(bao)暖(nuan)內(nei)衣不(bu)能太(tai)厚(hou)，太(tai)高，只要保(bao)暖(nuan)效果好、彈力佳(jia)、質量(liang)好即可。

9、男士在搭配衣服時，最好以淺(qian)色(se)襯(chen)衣配深色(se)西裝(zhuang)，然后里面穿一件低領內(nei)衣，一般(ban)內(nei)衣露(lu)到襯(chen)衫(shan)外面，影(ying)響美觀。

10、在拍攝時，女生最好穿高(gao)跟鞋(xie)，雖然(ran)不能露腳，但卻能凸顯(xian)身形，讓女性身形更加的修長。

11、在不(bu)拍照的時候及時披(pi)上羽絨服(fu)，可以(yi)避(bi)免(mian)感冒。

12、冬季拍婚(hun)紗照時(shi)，新(xin)娘還(huan)可(ke)以為(wei)婚(hun)紗搭配(pei)皮草披(pi)肩哦，既(ji)有溫度(du)又(you)有風度(du)，還(huan)能制(zhi)造出雍(yong)容華麗的(de)效果(guo)呢(ni)。

冬季拍婚紗照注意事項

1、選擇溫暖城市來拍照

若比較拍冷(leng)的新人(ren)，在拍攝時(shi)，可以選擇一些氣候比較溫和的城市，比如：三亞、馬爾代夫等地(di)就非常不錯，它們(men)不但(dan)常年氣候溫和，而且風(feng)景優美，在拍婚紗(sha)照時(shi)，可以順便旅游、度蜜月，讓(rang)身心得到放松。

2、自己城市拍照要看天氣和溫度

若時間比較(jiao)緊的(de)話(hua)，則可以就近取(qu)景(jing)，但是要(yao)注意(yi)天氣和(he)溫度，選(xuan)擇(ze)一個比較(jiao)暖和(he)的(de)天氣拍，這樣(yang)才不會感冒。

3、室內景很重要

若冬(dong)天(tian)拍攝(she)的(de)話，最(zui)好以室內景點為(wei)主，因為(wei)，室外寒冷(leng)天(tian)氣和蕭(xiao)條的(de)景色，不一(yi)定能拍攝(she)出溫馨(xin)、浪漫的(de)婚紗照，甚至還有(you)可能會生病、感冒，這(zhe)樣就得(de)不償失了。

4、不要大口呼吸

若一(yi)定要在室(shi)外拍攝的(de)話，則不要大口呼(hu)吸，以(yi)免有白色的(de)哈氣、影響形象(xiang)和效果。

5、掌握好拍照的時間

在(zai)拍(pai)攝時，要注(zhu)意(yi)掌握好(hao)時間，因為，冬天白天短，夜晚長，所(suo)以，在(zai)合理利用好(hao)白天的(de)時間，盡量在(zai)16：00之前結束，這樣才不能(neng)利用好(hao)白天的(de)光線，拍(pai)出暖色唯美的(de)照(zhao)片。

冬天運動出汗好嗎

適當出汗對(dui)身體(ti)好。

冬天要(yao)選擇合適的(de)(de)運(yun)(yun)(yun)動(dong)項目(mu)，控制運(yun)(yun)(yun)動(dong)量，以(yi)微微出(chu)(chu)汗為宜，因(yin)此冬天運(yun)(yun)(yun)動(dong)出(chu)(chu)汗是(shi)好的(de)(de)。運(yun)(yun)(yun)動(dong)出(chu)(chu)汗是(shi)必須的(de)(de)，出(chu)(chu)汗可以(yi)促進身(shen)體新城代謝(xie)，出(chu)(chu)汗就說明達到了一定的(de)(de)運(yun)(yun)(yun)動(dong)量，這(zhe)次的(de)(de)運(yun)(yun)(yun)動(dong)才是(shi)有效的(de)(de)。

冬天(tian)運動以微微出(chu)汗(han)(han)(han)為(wei)佳，如果大(da)汗(han)(han)(han)淋(lin)漓(li)，很可(ke)能在運動過程中受涼吹了冷風而引發感冒(mao)(mao)，就(jiu)是(shi)我們常說的(de)風寒感冒(mao)(mao)，再者如果運動完大(da)汗(han)(han)(han)淋(lin)漓(li)就(jiu)去(qu)(qu)洗澡，此時的(de)毛孔(kong)正在出(chu)汗(han)(han)(han)，都是(shi)大(da)張的(de)狀態(tai)，冷風往毛孔(kong)一灌，就(jiu)更容易感冒(mao)(mao)了。大(da)家應該都會發現(xian)，出(chu)汗(han)(han)(han)過后(hou)去(qu)(qu)洗澡，剛(gang)澆(jiao)上(shang)身(shen)的(de)熱水(shui)總感覺是(shi)冷的(de)，這是(shi)身(shen)體發熱的(de)溫(wen)度(du)比熱水(shui)還(huan)要(yao)高(gao)，所以感覺發冷，只有等身(shen)體溫(wen)度(du)趨向正常，再去(qu)(qu)洗澡才是(shi)合適的(de)。

適(shi)當的出(chu)汗可以排(pai)出(chu)代謝廢物，調節人體水鹽(yan)平衡，但(dan)是如(ru)果人體出(chu)汗過(guo)多(duo)(duo)，就(jiu)會影(ying)響體內水鹽(yan)平衡，還(huan)可能流出(chu)大量的鈣(gai)，容易(yi)導(dao)致(zhi)低鈣(gai)血癥，出(chu)現手足抽筋(jin)、肌(ji)肉抽搐等癥狀，長期缺鈣(gai)則會導(dao)致(zhi)成人軟(ruan)骨(gu)癥，易(yi)骨(gu)折(zhe)，不(bu)但(dan)沒益身，反而傷身。因此，冬季(ji)運動不(bu)宜貪多(duo)(duo)，尤忌(ji)大汗淋漓。

冬季運動出汗怎么辦

1、注意增減衣物

冬季進行運動時，如果沒(mei)有控(kong)制好“節奏(zou)”，就(jiu)容(rong)易(yi)出(chu)大汗(han)，常(chang)常(chang)會(hui)汗(han)流浹背，禁不住(zhu)要脫去一(yi)些衣服，可是脫掉衣服的(de)瞬間就(jiu)會(hui)覺(jue)得全身冰涼，這下(xia)可就(jiu)糟了，很容(rong)易(yi)感冒的(de)。

所(suo)以我們在(zai)冬季運動時，首先要(yao)熱身，在(zai)身體微微發暖后(hou)就要(yao)適當(dang)減(jian)少衣(yi)物，在(zai)運動正式開始前就要(yao)少穿(chuan)一(yi)些(xie)，或者(zhe)在(zai)最里面穿(chuan)上汗衫(shan)，可(ke)以吸(xi)收汗，跑步的中途就不要(yao)脫(tuo)衣(yi)服了，容易(yi)感(gan)冒(mao)。

2、選擇合適衣物

不(bu)僅(jin)僅(jin)要(yao)(yao)注意增添衣(yi)物，冬季(ji)運(yun)動時選擇合適的衣(yi)服也(ye)很重要(yao)(yao)。衣(yi)物的透氣性不(bu)好，吸水(shui)性又差(cha)，運(yun)動過程(cheng)中，身體產生的熱量散發到體表，卻被衣(yi)服阻隔(ge)出不(bu)來，水(shui)汽又不(bu)能(neng)被衣(yi)服吸收，就會更加不(bu)舒服了(le)。

因此，在冬天選擇衣服的時候，要盡量選擇全棉的或者是透氣性好的運動套裝，如(ru)果是有冬季運(yun)動(dong)習慣(guan)的人，入(ru)手運(yun)動(dong)套(tao)裝來做運(yun)動(dong)，效果會更(geng)好(hao)。

3、選擇合適的運動

要合理選擇運(yun)動(dong)(dong)項目，也要控制(zhi)運(yun)動(dong)(dong)量，以微(wei)微(wei)出汗(han)為主。如果是怕冷的(de)人，可以選擇在室內運(yun)動(dong)(dong)，如跳(tiao)繩、保齡球、瑜伽等運(yun)動(dong)(dong)都適合冬季在室內做，堅(jian)持做運(yun)動(dong)(dong)效果也是一(yi)樣的(de)。

如(ru)果一定要劇烈運動，那就要選擇良好(hao)的運動環(huan)境，如(ru)向陽背風、空氣(qi)新鮮的地(di)方(fang)，或(huo)操場等安全、方(fang)便的環(huan)境，健身房(fang)中冬季健身更合適。

4、注意身體

意思是說如果(guo)(guo)平時就比(bi)較出(chu)汗，稍(shao)稍(shao)運動就大量出(chu)汗，出(chu)汗后感覺到冷(leng)，說明身體(ti)可能比(bi)較虛，可以咨詢醫(yi)生(sheng)，通過(guo)飲食、藥物等方式調理一下，配合冬季運動，養生(sheng)的效果(guo)(guo)很好。

冬天運動出汗如何預防感冒

1、運動前

保暖冬天出門(men)跑步要(yao)穿上(shang)防風(feng)(feng)外套(tao)，降(jiang)低運動(dong)前后身(shen)體直接被寒風(feng)(feng)襲擊的機會，同時(shi)，運動(dong)時(shi)更(geng)要(yao)重視貼身(shen)衣(yi)褲(ku)的排汗效(xiao)(xiao)果(guo)，避免運動(dong)時(shi)流出的汗水(shui)吸附在衣(yi)物上(shang)，如果(guo)遇到冷風(feng)(feng)很(hen)容(rong)著涼(liang)感冒(mao)。可搭配具備排汗透氣且保暖效(xiao)(xiao)果(guo)好的上(shang)衣(yi)，讓您冬天在戶外跑步也能使身(shen)體保持干爽(shuang)保暖的狀態。

2、運動中

衣(yi)物適當增減(jian)在運動的過程中，如果要減(jian)少衣(yi)物，建議不要一(yi)次(ci)性脫太多，循序漸(jian)進，應該(gai)等(deng)到身(shen)體充分(fen)發熱后(hou)逐漸(jian)減(jian)少。

3、運動后

注意身(shen)體前后(hou)變化許(xu)多人運(yun)動(dong)出汗(han)后(hou)將衣(yi)服(fu)直接脫掉，這樣很容易引(yin)起感冒。此時(shi)，應盡(jin)量保持體溫(wen)平衡(heng)，然(ran)后(hou)慢慢“冷下來”，并及時(shi)擦干汗(han)液；其次，也(ye)可以添加衣(yi)服(fu)或者快速回(hui)到室(shi)內；最后(hou)，運(yun)動(dong)過后(hou)盡(jin)量少喝(he)涼水(shui)(shui)，此時(shi)由于體溫(wen)較高，突然(ran)飲用涼水(shui)(shui)，冷熱(re)(re)相(xiang)沖(chong)容易引(yin)起感冒，建議多喝(he)熱(re)(re)水(shui)(shui)或者溫(wen)水(shui)(shui)，避免身(shen)體忽冷忽熱(re)(re)，提高患(huan)病機率。

冬天運動出汗可以洗澡嗎

有(you)些人在(zai)運(yun)動后因(yin)為出了一身汗，就會(hui)馬上洗澡(zao)，還可能(neng)因(yin)為身體很(hen)熱，會(hui)去洗冷(leng)水澡(zao)，這(zhe)種洗澡(zao)方式是不對的(de)。在(zai)運(yun)動后洗冷(leng)水澡(zao)，身體受到冷(leng)水刺激(ji)，血管會(hui)突然(ran)收縮，那么將(jiang)會(hui)使血液的(de)循環受阻，會(hui)降低人的(de)抵抗力，容易感冒。

而且(qie)人在運動(dong)時，流向肌肉(rou)的(de)(de)血液(ye)增多，心(xin)率加快，雖然運動(dong)停止，但這個流向只得(de)到(dao)緩解，仍(reng)會(hui)持(chi)續一段時間，如果此時馬上(shang)就去洗(xi)澡，則(ze)又會(hui)增加液(ye)向皮膚及(ji)肌肉(rou)內的(de)(de)流量，導致血液(ye)不足以(yi)供應(ying)其他器官，如心(xin)臟及(ji)大腦(nao)，常(chang)會(hui)導致頭(tou)暈眼(yan)花、全身無力的(de)(de)不適現象，尤其是老年(nian)人或(huo)者身體肥胖的(de)(de)人。

如果(guo)條件(jian)允許的話，建議運動出汗后洗(xi)澡采(cai)取冷熱水交替洗(xi)。先洗(xi)溫水澡，再慢(man)慢(man)降(jiang)低水溫。前期溫水洗(xi)浴有(you)按摩效(xiao)用，可促(cu)進運動健身減肥效(xiao)果(guo)的發揮(hui)。

后期再降低水溫，這(zhe)樣極端的溫度(du)刺激(ji)可(ke)以擴(kuo)張和收縮血(xue)(xue)(xue)管，從而(er)增加(jia)血(xue)(xue)(xue)管的彈性和對(dui)刺激(ji)的耐受力，改善機體(ti)血(xue)(xue)(xue)液循(xun)環(huan)，使代謝產物、致痛(tong)因子(zi)、炎癥(zheng)介子(zi)及易沉(chen)積于血(xue)(xue)(xue)管壁和內膜上(shang)形成粥(zhou)樣硬(ying)化斑塊的不良(liang)成分隨血(xue)(xue)(xue)流(liu)灌(guan)注(zhu)排出。同(tong)時(shi)，還可(ke)以清潔汗，減少水腫和抗炎。

一般認為當感覺(jue)自己(ji)的(de)體溫(wen)已經恢復到正(zheng)常的(de)水平，就差不多可(ke)以(yi)去洗澡了(le)，主(zhu)要是身(shen)體不再出汗(han)，呼吸(xi)、心率也回歸正(zheng)常，這(zhe)個狀態洗澡是最好的(de)。

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