支原體感染注意事項

1、患者平時多用肥皂和水洗手，使用含乙醇的手消毒劑，在咳嗽或打噴嚏時捂(wu)住口(kou)鼻。生殖支原體(ti)感染患者需注意性(xing)生活(huo)防護措施，減少性(xing)伴(ban)侶。

2、患者應適度進行有氧運動，比如慢跑、騎自(zi)行車等，能夠調節免疫功(gong)能，增強(qiang)心肺(fei)功(gong)能，促(cu)進病情恢(hui)復。

3、對于生(sheng)(sheng)(sheng)殖支原體感(gan)染(ran)，需(xu)要保持私處清潔(jie)衛生(sheng)(sheng)(sheng)，勤換洗內褲，避免不(bu)潔(jie)性(xing)行為(wei)。治療期間應避免性(xing)生(sheng)(sheng)(sheng)活，以免引起交叉感(gan)染(ran)。

4、支原(yuan)體感染患者應該清(qing)淡(dan)飲(yin)食(shi)(shi)，避免食(shi)(shi)用(yong)辛辣和(he)刺激性的(de)食(shi)(shi)物(wu)。清(qing)熱解毒(du)的(de)水果(guo)是患者最好的(de)選擇。要多吃(chi)一(yi)些(xie)富含蛋白質(zhi)和(he)維(wei)生(sheng)素的(de)食(shi)(shi)物(wu)，要遠離(li)燥(zao)熱動火(huo)的(de)食(shi)(shi)物(wu)，比如(ru)韭菜和(he)羊(yang)肉等食(shi)(shi)物(wu)就屬于(yu)此類。

5、家庭中(zhong)做好必要的隔離，浴巾、臉(lian)盆(pen)、浴缸(gang)、便器(qi)等(deng)分(fen)開使用，或用后消毒。

6、在日常生活中還要保證充(chong)足的(de)休息和睡眠，在體力允(yun)許的(de)情況(kuang)下可適當進行體育(yu)鍛煉。

7、避免接觸刺激性(xing)的氣(qi)體，嚴(yan)格戒煙，勤開窗通風(feng)，保持室內(nei)空氣(qi)清潔。

8、注(zhu)意(yi)個人衛生，勤(qin)換內(nei)衣、內(nei)褲，保持局部衛生清潔、干(gan)燥，支原體感染泌尿生殖(zhi)系統時還(huan)需禁止性(xing)生活，以免(mian)導致(zhi)交叉感染。

支原體感染飲食注意什么

1、清淡飲食

患者應(ying)食(shi)用清淡易消化的(de)(de)食(shi)物(wu)，選(xuan)擇吃富含(han)維生素和蛋白質的(de)(de)食(shi)物(wu)。患者應(ying)忌(ji)(ji)煙忌(ji)(ji)酒，不宜食(shi)用辛(xin)辣刺激的(de)(de)食(shi)物(wu)。

2、健康飲食

患(huan)(huan)者(zhe)需加強營(ying)養(yang)支持，支原(yuan)體感染的患(huan)(huan)者(zhe)應進食(shi)(shi)清淡(dan)、富(fu)含營(ying)養(yang)的食(shi)(shi)物，如新(xin)鮮的蔬(shu)菜和水果(guo)等(deng)，還要(yao)進食(shi)(shi)富(fu)含優質(zhi)蛋(dan)白的食(shi)(shi)物，以補充(chong)營(ying)養(yang)，有(you)利于身體恢復。

3、推(tui)薦吃(chi)的食物(wu)

（1）富含(han)維生(sheng)素的(de)食物：如菠菜、西(xi)紅柿、蘋(pin)果等，能(neng)夠補充身(shen)體當中所需要(yao)的(de)維生(sheng)素，增強身(shen)體的(de)抵抗能(neng)力(li)。

（2）高蛋白的食物：如雞蛋、牛奶、瘦(shou)肉等(deng)，能夠補充體內所需要的優質蛋白，從(cong)而增強身體抵(di)抗力。

（3）膳食纖維的(de)(de)食物：如芹菜(cai)、黃瓜、白菜(cai)等，能夠(gou)加速胃腸道(dao)的(de)(de)蠕動(dong)，促進大便的(de)(de)排出，減輕給呼吸道(dao)帶來的(de)(de)損(sun)傷。

4、忌口的食物

（1）辛辣刺激的(de)食(shi)物：支原體(ti)感染(ran)是指支原體(ti)侵入人體(ti)引起的(de)感染(ran)，患者可能(neng)會出現(xian)發熱、咳(ke)嗽(sou)、乏力(li)等癥狀。在治療期間，一般不(bu)建議(yi)患者吃辛辣刺激的(de)食(shi)物，比如辣椒、芥末、韭菜等，可能(neng)會刺激咽部黏膜，導致(zhi)咳(ke)嗽(sou)加重(zhong)，不(bu)利于病(bing)情(qing)恢復。

（2）海(hai)鮮類的(de)食(shi)物：海(hai)鮮類的(de)食(shi)物常見(jian)的(de)有(you)(you)螃蟹、海(hai)蝦、海(hai)魚等，這類食(shi)物中含有(you)(you)豐富的(de)脂(zhi)肪酸、礦物質等營養成分，如果(guo)支(zhi)原(yuan)體(ti)感染的(de)患者吃海(hai)鮮類的(de)食(shi)物，可能(neng)會增加胃腸道負擔，影響身體(ti)恢復(fu)。

（3）油膩(ni)類的(de)(de)(de)(de)(de)食物(wu)：常見的(de)(de)(de)(de)(de)有(you)肥肉、炸雞(ji)、油條等，這類食物(wu)中含有(you)大量的(de)(de)(de)(de)(de)脂肪和熱量，如果支原體感染(ran)的(de)(de)(de)(de)(de)患者(zhe)吃油膩(ni)類的(de)(de)(de)(de)(de)食物(wu)，可能會導致(zhi)身(shen)體內攝入(ru)過多的(de)(de)(de)(de)(de)熱量，不(bu)利于消化，影響病情恢復。

（4）寒涼(liang)性食(shi)物：支(zhi)原體(ti)感染(ran)患(huan)者還要(yao)避(bi)免進食(shi)寒涼(liang)性食(shi)物，以免導致胃(wei)腸受涼(liang)，影響(xiang)(xiang)營(ying)養吸收(shou)，使患(huan)者不能獲取(qu)充足的(de)養分，容(rong)易(yi)影響(xiang)(xiang)預(yu)后。

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