腎受傷了吃什么好得快

1、清淡易消化食物

腎臟受傷的(de)患者可以吃小米粥(zhou)(zhou)、蔬菜粥(zhou)(zhou)、瘦(shou)肉(rou)粥(zhou)(zhou)等清淡(dan)易(yi)消化(hua)食(shi)物，有助于促(cu)進(jin)胃腸道的(de)消化(hua)吸收，一定(ding)程度上也能夠(gou)減輕腎臟的(de)負擔，有利于腎臟功能的(de)恢復。

2、維生素含量(liang)高的食物

腎臟受傷的(de)患者(zhe)可以(yi)適當食(shi)用蘋(pin)果(guo)、香蕉、西(xi)紅柿、黃瓜等維(wei)生素含量高的(de)食(shi)物，可以(yi)補(bu)充機(ji)(ji)體(ti)所需要(yao)的(de)營養，有助于促進機(ji)(ji)體(ti)的(de)恢復。

3、含優質(zhi)蛋白(bai)質(zhi)的食物(wu)

腎受傷了(le)可以(yi)多吃一些含優質蛋(dan)白(bai)質的食物(wu)，比如肉瘦肉、雞蛋(dan)、牛奶等，來補充營養，增強抵抗力。

4、對腎(shen)臟有好處的(de)食物(wu)

腎(shen)(shen)受傷了(le)可以多吃(chi)一些對腎(shen)(shen)臟有好處的食物，比(bi)如韭(jiu)菜、花(hua)生、核桃等。

腎挫傷后適合吃哪些食物

腎挫傷應該在飲食(shi)(shi)上注意(yi)低鹽低脂(zhi)，多食(shi)(shi)用些富含蛋(dan)(dan)白質、維生素和礦物(wu)(wu)質的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)。例如：雞(ji)肉(rou)、魚肉(rou)、鮮奶、雞(ji)蛋(dan)(dan)等食(shi)(shi)物(wu)(wu)都是(shi)比較適宜的(de)食(shi)(shi)材。此外，還應多喝水(shui)，保持水(shui)分攝入(ru)量(liang)，促進腎臟的(de)代謝。這些食(shi)(shi)物(wu)(wu)可以提高身體(ti)的(de)免疫力和腎臟的(de)修復(fu)能(neng)力，有助于腎挫傷的(de)康復(fu)。建議每日(ri)進食(shi)(shi)至少100克蛋(dan)(dan)白質食(shi)(shi)物(wu)(wu)，以及適量(liang)的(de)綠色蔬菜和水(shui)果(guo)。

腎受傷了飲食注意什么

1、飲食要清淡

腎臟受傷后要低(di)鹽飲食，切忌重(zhong)口味。因為較多(duo)的(de)鹽的(de)攝(she)入，對我們的(de)血(xue)壓會(hui)造成一定的(de)影響，病人(ren)會(hui)出現高血(xue)壓，同(tong)時在腎損傷的(de)時候，這些病人(ren)會(hui)出現不同(tong)程度的(de)水(shui)腫，鹽的(de)攝(she)入比(bi)較多(duo)，病人(ren)的(de)水(shui)腫會(hui)明(ming)顯的(de)加重(zhong)。

2、不要補充(chong)太多的(de)蛋白質

也就是說建議肌酐升高的情況下要吃優質蛋白食物。所謂的優質蛋白，一般認為是動物源性的蛋白質，包括牛奶、雞蛋、瘦肉(rou)、魚、蝦等(deng)(deng)等(deng)(deng)。雖然腎(shen)受傷需要補充蛋白(bai)質，但一定不(bu)能過量(liang)，過量(liang)反而會(hui)給腎(shen)臟造成負(fu)擔(dan)。

3、低嘌呤飲食

有些病(bing)人(ren)在(zai)急性腎損(sun)傷的時候，它會出(chu)現尿酸排泄減少，病(bing)人(ren)就會出(chu)現高(gao)尿酸血癥，在(zai)飲食(shi)(shi)上我們要注意不(bu)要吃高(gao)嘌呤飲食(shi)(shi)。高(gao)嘌呤的食(shi)(shi)物包括海鮮、內臟(zang)、菌菇、肉湯、筍等等。

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