腎受傷了吃什么好得快

1、清淡易消化食物

腎臟受(shou)傷的患者可以吃小米(mi)粥(zhou)(zhou)、蔬(shu)菜粥(zhou)(zhou)、瘦肉粥(zhou)(zhou)等清淡(dan)易消化食(shi)物，有(you)(you)助于促(cu)進(jin)胃(wei)腸道(dao)的消化吸收，一定程度上也能夠減輕腎(shen)臟的負(fu)擔，有(you)(you)利于腎(shen)臟功能的恢復。

2、維生素含(han)量高的(de)食物

腎臟受傷的(de)患者可(ke)以適當(dang)食用蘋果、香蕉、西紅柿、黃瓜等維生素含量高的(de)食物，可(ke)以補充機(ji)體所(suo)需要(yao)的(de)營(ying)養，有助于促(cu)進機(ji)體的(de)恢復。

3、含優質蛋白質的(de)食物(wu)

腎受傷了可(ke)以多吃一些含優質蛋(dan)白(bai)質的(de)食(shi)物，比(bi)如肉(rou)(rou)瘦肉(rou)(rou)、雞(ji)蛋(dan)、牛奶等，來補充營養(yang)，增強抵抗力。

4、對腎臟有好處的食物(wu)

腎受傷了可以多吃一些對(dui)腎臟(zang)有好處的(de)食(shi)物，比如韭菜、花(hua)生(sheng)、核桃(tao)等。

腎挫傷后適合吃哪些食物

腎(shen)挫傷應(ying)該在(zai)飲食(shi)(shi)上注意低鹽低脂，多(duo)食(shi)(shi)用些富(fu)含蛋白(bai)質(zhi)、維生素和(he)礦物(wu)質(zhi)的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)。例(li)如：雞(ji)肉(rou)、魚肉(rou)、鮮奶、雞(ji)蛋等食(shi)(shi)物(wu)都是(shi)比較適(shi)宜(yi)的(de)(de)食(shi)(shi)材。此外，還應(ying)多(duo)喝水(shui)(shui)，保(bao)持(chi)水(shui)(shui)分攝入量，促(cu)進(jin)腎(shen)臟的(de)(de)代謝。這些食(shi)(shi)物(wu)可以提高(gao)身(shen)體的(de)(de)免疫力(li)和(he)腎(shen)臟的(de)(de)修復(fu)能力(li)，有助于(yu)腎(shen)挫傷的(de)(de)康復(fu)。建議每日進(jin)食(shi)(shi)至少100克蛋白(bai)質(zhi)食(shi)(shi)物(wu)，以及適(shi)量的(de)(de)綠(lv)色(se)蔬菜(cai)和(he)水(shui)(shui)果。

腎受傷了飲食注意什么

1、飲食要清淡

腎臟受傷后(hou)要低鹽飲食，切忌(ji)重口味(wei)。因為較多的鹽的攝入，對我們的血(xue)壓(ya)會(hui)造成一定的影響，病(bing)人會(hui)出現高血(xue)壓(ya)，同(tong)時在(zai)腎損傷的時候，這些病(bing)人會(hui)出現不同(tong)程度的水腫，鹽的攝入比較多，病(bing)人的水腫會(hui)明顯的加重。

2、不要(yao)補充(chong)太多的蛋白(bai)質

也就是說建議肌酐升高的情況下要吃優質蛋白食物。所謂的優質蛋白，一般認為是動物源性的蛋白質，包括牛奶、雞蛋、瘦(shou)肉、魚、蝦等(deng)等(deng)。雖然(ran)腎(shen)受傷需要補充蛋白質(zhi)，但(dan)一定(ding)不能過量，過量反(fan)而會給腎(shen)臟造成(cheng)負擔。

3、低嘌呤飲食

有些(xie)病人(ren)在(zai)急性腎損傷的時候，它會(hui)出現尿酸排泄(xie)減少(shao)，病人(ren)就會(hui)出現高(gao)尿酸血癥，在(zai)飲食(shi)上我們要注意不要吃高(gao)嘌呤飲食(shi)。高(gao)嘌呤的食(shi)物包括海鮮(xian)、內臟(zang)、菌菇、肉湯、筍(sun)等(deng)等(deng)。

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