護(hu)(hu)膝(xi)(xi)是(shi)保護(hu)(hu)膝(xi)(xi)蓋的常用護(hu)(hu)具，它采用柔軟、彈(dan)性好的材料制成(cheng)，能夠減少運(yun)動(dong)(dong)中(zhong)對膝(xi)(xi)蓋的沖(chong)擊和磨損(sun)。在(zai)進行籃球、跑步、騎行等運(yun)動(dong)(dong)時(shi)，由于膝(xi)(xi)蓋承受(shou)的壓力較大，使用護(hu)(hu)膝(xi)(xi)可以有(you)效地保護(hu)(hu)膝(xi)(xi)蓋，預防運(yun)動(dong)(dong)損(sun)傷(shang)。一些護(hu)(hu)膝(xi)(xi)還具有(you)防滑功能，確保護(hu)(hu)膝(xi)(xi)在(zai)運(yun)動(dong)(dong)過程(cheng)中(zhong)不會滑落。

護(hu)腰(yao)采(cai)用柔(rou)軟的高彈性材(cai)料制成，可(ke)以緊密貼合腰(yao)部，同時提(ti)供一定的支撐和(he)舒適性。在(zai)進行瑜伽、普(pu)拉提(ti)、健身等運動時，由于腰(yao)部需要承(cheng)受較大的力量，使用護(hu)腰(yao)可(ke)以有(you)效地保護(hu)腰(yao)部，預(yu)防運動損傷。

護腕采用(yong)(yong)柔軟的(de)高彈性材料制成，可(ke)以(yi)緊密貼合手(shou)(shou)(shou)腕，同時提供(gong)一(yi)定的(de)支撐(cheng)和舒適性。在進行乒乓球、網(wang)球、羽(yu)毛球等(deng)運動時，由(you)于(yu)手(shou)(shou)(shou)腕需要(yao)頻繁地屈伸和旋(xuan)轉，使用(yong)(yong)護腕可(ke)以(yi)有效地保護手(shou)(shou)(shou)腕，預防運動損傷。

護踝(huai)采用柔軟(ruan)的高彈(dan)性材料制成，可以(yi)緊(jin)密(mi)貼合(he)踝(huai)部(bu)，同時(shi)(shi)提供(gong)一定的支撐和舒適性。在(zai)進行田徑(jing)、足球、籃球等運動(dong)時(shi)(shi)，由(you)于踝(huai)部(bu)需要頻繁地起跳和落地，使用護踝(huai)可以(yi)有效地保(bao)護踝(huai)部(bu)，預防運動(dong)損傷(shang)。

護(hu)頸(jing)(jing)采用(yong)柔(rou)軟的(de)高彈性材料制(zhi)成，可(ke)以(yi)緊密(mi)貼合頸(jing)(jing)部，同時(shi)提(ti)供一(yi)定的(de)支(zhi)撐(cheng)和(he)舒適性。在進(jin)行游(you)泳(yong)、瑜伽、健(jian)身等運動(dong)時(shi)，由于(yu)頸(jing)(jing)部需要(yao)承受較(jiao)大的(de)壓力和(he)扭轉動(dong)作，使用(yong)護(hu)頸(jing)(jing)可(ke)以(yi)有效地保護(hu)頸(jing)(jing)部，預(yu)防(fang)運動(dong)損(sun)傷。

護肘(zhou)(zhou)采用(yong)(yong)柔軟的高彈性材料制成，可(ke)以(yi)(yi)緊密貼合(he)肘(zhou)(zhou)部(bu)，同時(shi)提供(gong)一(yi)定的支撐和(he)舒適性。在(zai)進(jin)行網球(qiu)、羽毛球(qiu)、乒(ping)乓球(qiu)等運動(dong)時(shi)，由于(yu)肘(zhou)(zhou)部(bu)需要頻繁地屈伸和(he)旋轉，使用(yong)(yong)護肘(zhou)(zhou)可(ke)以(yi)(yi)有效地保(bao)護肘(zhou)(zhou)部(bu)，預防運動(dong)損傷。

運(yun)動(dong)護具中的護指(zhi)(zhi)是一(yi)(yi)種用于(yu)保護手指(zhi)(zhi)關節的布(bu)料(liao)，可以(yi)有(you)效地防止手指(zhi)(zhi)受傷(shang)。在籃球等運(yun)動(dong)中，由于(yu)手指(zhi)(zhi)是人們最常活(huo)動(dong)的部(bu)位，也是最容易受傷(shang)的部(bu)位之(zhi)一(yi)(yi)，因此護指(zhi)(zhi)成為了籃球運(yun)動(dong)員必備的運(yun)動(dong)器材之(zhi)一(yi)(yi)。

運動(dong)(dong)護(hu)(hu)齒(chi)是(shi)一種抗(kang)沖(chong)(chong)擊(ji)力(li)的(de)(de)(de)彈(dan)性軟墊，通常(chang)戴在牙齒(chi)和牙齦上，作(zuo)為對(dui)頜面部和牙齒(chi)的(de)(de)(de)保護(hu)(hu)。在滑雪、滑冰、冰球(qiu)(qiu)、足球(qiu)(qiu)、籃球(qiu)(qiu)、曲棍(gun)球(qiu)(qiu)、跆拳(quan)道、拳(quan)擊(ji)等(deng)高強度和直接(jie)對(dui)抗(kang)性的(de)(de)(de)運動(dong)(dong)中(zhong)，運動(dong)(dong)護(hu)(hu)齒(chi)能夠緩沖(chong)(chong)意外(wai)沖(chong)(chong)擊(ji)力(li)，降低牙齒(chi)、頜骨、唇、頰、舌等(deng)部位的(de)(de)(de)損傷幾(ji)率，并減輕傷害的(de)(de)(de)嚴重程度。

護目鏡通常(chang)由特殊的(de)(de)(de)塑料或(huo)玻璃制(zhi)成，可以抵抗外(wai)界(jie)沖(chong)擊(ji)、飛濺物、灰塵、紫外(wai)線(xian)和(he)其他有害物質對(dui)眼睛(jing)的(de)(de)(de)傷害。在一些高速運(yun)動項目中，如自行車騎行或(huo)滑雪，護目鏡可以減弱(ruo)眼睛(jing)對(dui)高速風流的(de)(de)(de)刺激，提供更好的(de)(de)(de)視覺體驗(yan)和(he)保護。

吸(xi)(xi)汗帶(dai)一般采用(yong)透氣(qi)的(de)防水(shui)材料(liao)制成(cheng)，可以有效地吸(xi)(xi)收(shou)汗水(shui)并防止(zhi)其(qi)流到眼睛或口(kou)中(zhong)。在進行各種(zhong)劇烈運動時(shi)，使用(yong)吸(xi)(xi)汗帶(dai)可以保持身體干(gan)燥舒(shu)適(shi)，提(ti)高運動的(de)舒(shu)適(shi)性(xing)和安全性(xing)。