徒手攀巖的意義是什么

1、直(zhi)面恐懼，才(cai)能突(tu)破自我(wo)

徒(tu)手攀巖是(shi)一(yi)項(xiang)極(ji)限運(yun)動(dong)，嘗試的(de)人都(dou)會(hui)恐懼，哪(na)怕(pa)一(yi)個小失誤(wu)，一(yi)次(ci)沒踩對(dui)，一(yi)下沒抓住(zhu)，都(dou)會(hui)讓人命喪黃泉(quan)。

2、追(zhui)求(qiu)完美，做到極(ji)致就(jiu)是美

美國心理學(xue)家馬斯洛說，人(ren)最(zui)高層(ceng)次的需求是自我實(shi)現，不斷發(fa)掘自身(shen)潛(qian)能(neng)，追(zhui)求卓越。徒手攀巖的過程(cheng)中，人(ren)的潛(qian)能(neng)被不斷開發(fa)，并激發(fa)更深層(ceng)的自我實(shi)現的激情。

徒手攀巖有什么好處

1、集中力

整個攀巖過程中，你不能分心想其它的事情，更加不能分心去做其它的事情，因為你要克服整個巖場，就必須要全力以赴，把所有的精力都集中在腳下的巖塊上，注意自己身體的每一個(ge)細節，這樣有助培養人(ren)對事(shi)物(wu)的專注力。

2、進取心

攀巖是一個(ge)不斷遇到(dao)困難(nan)(nan)又克服困難(nan)(nan)的過(guo)程，這個(ge)過(guo)程中(zhong)，沒(mei)有人可以幫你，你必須自(zi)(zi)己想辦(ban)法(fa)(fa)進取(qu)，想辦(ban)法(fa)(fa)把(ba)面前的問題(ti)都解決掉(diao)，所(suo)以，當靠著自(zi)(zi)身(shen)的實力(li)，克服重力(li)，攀登(deng)時，總是會面臨(lin)放棄還(huan)是繼(ji)續(xu)堅持地選(xuan)擇，當克服各種(zhong)困難(nan)(nan)登(deng)頂時，更會刺(ci)激人的進去心。

3、提高身體(ti)素質(zhi)

攀巖(yan)最重(zhong)量級(ji)的(de)優點就是(shi)它(ta)在人的(de)綜合身(shen)體素質的(de)培養上(shang)面。它(ta)是(shi)一項相對(dui)全面的(de)健(jian)身(shen)運動，手要用力，腳要用力，心態還(huan)要好。

4、增加(jia)身體柔軟度(du)與(yu)協調(diao)感

這是(shi)攀巖的關鍵能(neng)力，其重要(yao)性(xing)更勝(sheng)于體力。國外(wai)已有(you)醫療領域，將攀巖用來矯治。孩(hai)童肌肉發展及(ji)手、眼、身體之協(xie)調訓練上。

5、自信心

面對巖場的時候，很(hen)多(duo)人(ren)都會感覺到無力，但(dan)是當你克服了(le)重重困(kun)難爬(pa)上去之后，就(jiu)能享(xiang)受到成功的感覺，這個時候，你的自信心就(jiu)能得到很(hen)大的提升，會有(you)一覽眾山(shan)小的超然(ran)感覺。

徒手攀巖的風險有哪些

1、自然風險

徒手攀(pan)巖(yan)所(suo)面臨的(de)自然風險可謂(wei)無所(suo)不有(you)，如天氣變化、巖(yan)石的(de)松動、雪(xue)崩、巖(yan)石的(de)剝落等(deng)等(deng)，這些都(dou)有(you)可能給攀(pan)巖(yan)者帶來生命(ming)威脅(xie)。最(zui)近幾年，徒手攀(pan)巖(yan)中的(de)意外事件頻繁發生，已經有(you)不少(shao)攀(pan)巖(yan)者因此失(shi)去了(le)生命(ming)。

2、人為因素

徒手攀(pan)巖所面臨的(de)(de)另(ling)一個危險(xian)因(yin)素就是人為因(yin)素。很多攀(pan)巖者常常在(zai)攀(pan)登的(de)(de)過程中(zhong)非常冒險(xian)，不顧一切地追求刺激和(he)快感，這就很容(rong)易(yi)導致(zhi)意外發生(sheng)。

3、極端(duan)高度(du)的危(wei)險

對于很多人來說，高度自身就是一種巨大的心理和生理挑戰。對于徒手攀巖這項運動來說，高度無疑(yi)是(shi)其危險性中(zhong)最大的因素。攀巖者一(yi)旦在幾百米乃至10多米高處(chu)失(shi)足，后果(guo)是(shi)毀滅(mie)性的。