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【板栗雞絲粥的做法】板栗雞絲粥怎么做好吃 板栗雞絲粥的家常做法
粥具有易消化、易吸收的特點,而板栗又具有健脾養胃、補腎強筋的功效,板栗含有豐富的營養成分,包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。板栗對...
板栗
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【魚片粥的做法】魚片粥的做法大全 香菇魚片粥怎么做
鮮香的口味,軟糯細滑的口感,喝一碗總是很滿足。魚片粥需要選魚刺很少的魚,然后選沒有刺的那個部分的魚肉,這樣粥喝起來就方便很多,也是老少咸宜啦...
湯粥
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【四神豬肝粥的做法】四神豬肝粥怎么做 四神豬肝粥的家常做法
根據四神湯以及四神粥加上豬肝制作而成的四神豬肝粥,其中主要需要用豬肝,芡實,淮山藥,蓮子和薏苡仁。
粥店
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【蓮子百合紅豆粥的做法】蓮子百合紅豆粥怎么做好吃 蓮子百合紅棗紅豆粥的家常做法
蓮子百合紅豆粥是粥的一種,用蓮子,百合等做成的。這道粥口味清淡,有健腦安神、潤肺養心的功效,適用于心脾腎虛引起的失眠。
蓮子
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桂圓紅棗小米糊怎么做好吃 桂圓紅棗小米糊的做法
小米除了含有豐富的營養成分外,色氨酸含量為谷類之首,中醫認為,這種物質具有健脾、和胃、安眠等功效,是十分有用的治療失眠癥的食物之一。紅棗有補...
粟米
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【山藥薏米粥的做法】山藥薏米粥怎么做好吃 山藥薏米粥的家常做法
山藥薏米粥是一道傳統的漢族藥膳。鮮甜綿軟,有潤肺清熱、健脾益氣的功效,適用于脾虛、食少納呆、腹脹便溏、肢體無力等癥。
秋季食譜
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【小米粥的做法】紅糖小米粥的做法 小米粥怎么做好吃
紅糖因沒有經過高度精練,它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具備糖的功能外,還含有維生素和微量元素,營養成分比白砂糖高很多。很適合產婦哦!
母嬰食品
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【木瓜豬肚湯的做法】木瓜豬肚湯怎么做好吃 木瓜豬肚湯的家常做法
木瓜豬肚湯很適合身體較為虛弱的人滋補,強健體質,有助于攝取優質蛋白質、維生素、膳食纖維等多種營養。
秋季
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山藥排骨湯 山藥玉米排骨湯的做法大全
山藥玉米排骨湯,是一道味道清甜,營養豐富的湯水,具有很好的健脾開胃功效。下面小編就給大家分享山藥玉米排骨湯的家常做法,包括所需要的烹制時間、...
湯譜
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【鮮蝦豆腐翡翠湯的做法】鮮蝦豆腐翡翠湯怎么做好吃
豆腐和蝦都是優質蛋白質的好來源,極易被人體吸收。優質蛋白的組成比例與人體更為接近,必需氨基酸被人體利用的程度更高。而且蝦營養豐富,且其肉質松...
飲食健康
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