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一、蒸汽房對身體好嗎

蒸(zheng)汽(qi)房(fang)就是帶有(you)蒸(zheng)汽(qi)功能(neng)(neng)的淋(lin)浴房(fang)，能(neng)(neng)通過(guo)(guo)安裝背(bei)板(ban)對人(ren)體背(bei)部進行按摩，并且蒸(zheng)汽(qi)房(fang)的蒸(zheng)氣浴就像桑拿一樣能(neng)(neng)讓人(ren)放松(song)，起到(dao)一定的保健作用(yong)；還可以(yi)加入香薰或(huo)中草藥以(yi)達到(dao)美容養顏(yan)的效(xiao)果，不過(guo)(guo)要注意因為(wei)蒸(zheng)汽(qi)房(fang)增加了心(xin)血管(guan)的活動(dong)，所以(yi)有(you)心(xin)腦血管(guan)疾病的人(ren)在使用(yong)蒸(zheng)汽(qi)房(fang)前要咨詢醫生。

二、蒸汽房和桑拿房區別

蒸汽(qi)房(fang)(fang)和(he)桑拿房(fang)(fang)都是通過蒸汽(qi)來舒緩壓力的場所，一般(ban)桑拿房(fang)(fang)是干(gan)蒸房(fang)(fang)，蒸汽(qi)房(fang)(fang)是濕蒸房(fang)(fang)。除此(ci)之外，蒸汽(qi)房(fang)(fang)和(he)桑拿房(fang)(fang)還在(zai)工(gong)作(zuo)原(yuan)理和(he)效(xiao)果兩方面(mian)有明顯區(qu)別，一般(ban)來說，蒸汽(qi)房(fang)(fang)適(shi)用范(fan)圍(wei)更(geng)廣泛，功能更(geng)多。

三、蒸汽房怎么做

首先要在蒸汽房的天花板上預留冷水管，地面中間要預留一個地漏，方便蒸汽的排放，還要預留獨立的電源，并帶有漏電保護的措施，防止出現意外。然后測量蒸汽房安裝位置的具體尺寸，并對比選購的器材等尺寸是否合適。按照設計要求，請專業人士對供水和供電的位置進行水電的施工。最后安裝選購的蒸汽設備，連接水電。注意選購的蒸汽房品牌的蒸汽設備要(yao)有(you)漏(lou)電保護(hu)，質(zhi)量要(yao)合格(ge)。

四、蒸汽房蒸多久合適

桑拿多(duo)長時(shi)(shi)(shi)間蒸(zheng)(zheng)(zheng)一次？一周一次就可(ke)(ke)以(yi)，不要(yao)多(duo)蒸(zheng)(zheng)(zheng)，蒸(zheng)(zheng)(zheng)得多(duo)會帶走(zou)皮膚(fu)里(li)面的水分。蒸(zheng)(zheng)(zheng)汽(qi)房(fang)中蒸(zheng)(zheng)(zheng)多(duo)長時(shi)(shi)(shi)間合適？無論(lun)干蒸(zheng)(zheng)(zheng)濕蒸(zheng)(zheng)(zheng)，一次最(zui)好不超(chao)過(guo)20分鐘(zhong)，蒸(zheng)(zheng)(zheng)完(wan)一次后，可(ke)(ke)泡或(huo)(huo)沖冷水， 稱(cheng)“過(guo)冷河”，使排出的分泌物流走(zou)，再進去蒸(zheng)(zheng)(zheng)十多(duo)分鐘(zhong)，可(ke)(ke)只干蒸(zheng)(zheng)(zheng)或(huo)(huo)只濕蒸(zheng)(zheng)(zheng)，也可(ke)(ke)交(jiao)替進行(xing)，但總共加起來的時(shi)(shi)(shi)間以(yi)30—40分鐘(zhong)為宜(yi)。