1、引發心律不齊：功能飲料會添加大量的(de)牛磺酸(suan)、賴氨酸(suan)等成分，能夠引發神經興奮，但大量攝入(ru)容易(yi)改變心臟功能，引發心律不齊等不適癥狀。

2、增加猝死風險：功能飲料里含有大量的咖啡因，能促進神經的興(xing)奮狀(zhuang)態，容易(yi)造(zao)成失眠，睡眠時間(jian)減少后會增加猝死(si)的風險。

3、引發糖尿病：功能飲(yin)料(liao)中會(hui)添加大量(liang)的(de)糖(tang)分，糖(tang)分攝入過多(duo)容(rong)易(yi)引發(fa)糖(tang)尿病(bing)等(deng)腎功能障(zhang)礙癥狀。

4、侵蝕牙齒：牙(ya)(ya)齒(chi)的(de)主要組成部分(fen)是(shi)碳酸鈣，經常喝可樂和功能性飲料(liao)都(dou)會侵(qin)蝕牙(ya)(ya)齒(chi)，容(rong)易導致牙(ya)(ya)齒(chi)縫隙變大，牙(ya)(ya)齒(chi)不牢(lao)固等癥(zheng)狀。

5、導致血栓：功能性飲料會使(shi)交感(gan)神經異常興奮(fen)，從(cong)而(er)導(dao)致(zhi)血管收縮，血壓(ya)(ya)升(sheng)高，同時過多的糖分會讓血液的滲透壓(ya)(ya)升(sheng)高，血液粘滯，從(cong)而(er)導(dao)致(zhi)血栓。

6、導致肥胖：長期飲(yin)用功能性飲(yin)料，會使糖(tang)分攝入過高，增大肥胖和糖(tang)尿病的風險，糖(tang)尿病人更是不能碰(peng)這(zhe)類飲(yin)品。

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