健安喜維生素C好不好
健安喜維生素c的(de)功效非(fei)常多(duo)，不僅可以降低膽固醇及靜脈中(zhong)產生血塊、預防(fang)心血管疾病、提(ti)高自身的(de)免(mian)疫(yi)力，還可以維護皮膚之健康(kang)、美白肌(ji)膚，預防(fang)黑(hei)斑。gnc復合維(wei)生素含有20多種營(ying)養(yang)(yang)物質，具有(you)保養(yang)(yang)皮膚、提高記憶力、均(jun)衡營(ying)養(yang)(yang)等功效。雖然保健品有(you)很多的(de)好處，但是健安喜維生素c和gnc復(fu)合(he)維生(sheng)素不適(shi)合(he)長期吃。
健安喜維生素C的特點
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首先，它(ta)是(shi)緩(huan)釋片，可以很好的延長(chang)維生素c釋放的時間，在幫助提高維生素c的(de)吸收(shou)率方(fang)面所發揮的(de)效果自然(ran)也就更(geng)明顯(xian)一些(xie)；然(ran)后，它(ta)當中(zhong)的(de)維(wei)生素c含(han)量是非常高(gao)的(de)(de)，每一粒(li)當中(zhong)的(de)(de)維(wei)生素c含量可(ke)以達到1g；最(zui)后，這款產品(pin)當中添(tian)加了(le)柑橘黃酮類物質，二者協(xie)同，可以(yi)保(bao)證效果更好，在(zai)進(jin)一步增強血(xue)管(guan)彈性(xing)方面也(ye)有專(zhuan)屬于自己(ji)的優勢。
健安喜維生素C怎么吃
1、留意口(kou)服(fu)時間：由于(yu)gnc玫瑰(gui)果維生素(su)c每粒的含有1000毫克的維(wei)生素c，能夠滿足人體一天的有必(bi)要，建議在早餐前后，作為膳食(shi)補充，每天1片。腸胃食(shi)品較少時(shi)口服，能(neng)夠是營養充分溶解攝取，效(xiao)果發(fa)揮最佳。
2、最好不要與堿性藥(yao)品同食(shi)：維生素c是一種酸(suan)性成分，假如(ru)與堿性的藥品同食口服，會發生酸(suan)堿中以及反(fan)應(ying)，導致兩種物(wu)質都失(shi)去作(zuo)用。假如(ru)一定要口服的話，而應(ying)錯開兩個小時口服。
3、最(zui)好不要(yao)過(guo)量口服：長期(qi)過(guo)量口服維(wei)生素(su)c，可減少腸道對維(wei)生(sheng)素B12的(de)攝取，使紅細胞破裂(lie)，發生(sheng)溶血(xue)(xue)現(xian)象(xiang)，從(cong)而引起貧血(xue)(xue)現(xian)象(xiang)。其次，過量的(de)維生(sheng)素c假如沒有及時排出，還會在體內直接形成草酸鹽，草酸鹽增加，極易形成泌尿結石。健安喜維生素產品大全>>
