★★★
據Maigoo小編了解(jie)，截至2021年末，在張家(jia)界各縣(區(qu))戶籍人(ren)(ren)口(kou)中，慈利縣的(de)戶籍人(ren)(ren)口(kou)最(zui)多，戶籍人(ren)(ren)口(kou)為68.01萬人，占全市戶籍(ji)總人口的40.5%；其(qi)次是(shi)永定區、桑植縣，戶籍人口分別是(shi)48.3萬人(ren)、46.11萬人；而武陵源區戶(hu)籍人口最少(shao)，戶(hu)籍人口僅5.55萬人。此外(wai)，張家界市區(qu)戶(hu)籍(ji)人口為53.84萬人，占全市(shi)總(zong)人口的32%。
2021年末張家(jia)界各縣(區)常(chang)住(zhu)人(ren)口(kou)數據均未公(gong)布，而據第七次(ci)人(ren)口(kou)普(pu)查數據，截(jie)至2020年11月(yue)，在張(zhang)家界4個縣(區)中，常住人口超過(guo)50萬人的縣(區)為永定區、慈利縣(xian)；常住人口(kou)在10萬人至(zhi)50萬人之(zhi)間的縣(區)為(wei)桑植(zhi)縣；常住人口不足10萬人(ren)的(de)縣(區)為武(wu)陵源(yuan)區(qu)。分區(qu)縣看，永定區(qu)人口為51759人(ren)，占全(quan)市常住人(ren)口比重34.12%；武陵源(yuan)區(qu)人口為6085人，4.01%；慈利(li)縣(xian)人口為56249人，占(zhan)37.08%；桑植(zhi)縣為376082人，占24.79%。
| 人口排名 | 區 劃 | 2021年常住人口 | 2021年戶籍人口 | 2020年七普常住人口 |
| 全 市 | 151.03 | 167.97 | 151.7 | |
| 1 | 慈利縣 | / | 68.01 | 56.25 |
| 2 | 永定區 | / | 48.3 | 51.76 |
| 3 | 桑植縣 | 37.79 | 46.11 | 37.61 |
| 4 | 武陵源區 | / | 5.55 | 6.09 |
| 區劃/年份 | 2020年 | 2019年 | 2018年 | 2017年 | 2016年 |
| 永定區 | 52.7 | 47.78 | 46.94 | 46.57 | 46.4 |
| 武陵源區 | 6.06 | 6.25 | 6.21 | 6.18 | 6.17 |
| 慈利縣 | 55.39 | 61.96 | 61.7 | 61.45 | 61.39 |
| 桑植縣 | 37.57 | 38.93 | 38.94 | 38.96 | 38.95 |
| 年份 | 常住人口 |
| 2011年 | 148.81 |
| 2012年 | 149.62 |
| 2013年 | 150.24 |
| 2014年 | 150.85 |
| 2015年 | 150.85 |
| 2016年 | 151.46 |
| 2017年 | 150.7 |
| 2018年 | 151.29 |
| 2019年 | 151.58 |
| 2020年 | 151.72 |
| 2021年 | 151.03 |
