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1、在我們的(de)(de)日常(chang)生活中，跑(pao)步(bu)可(ke)(ke)以(yi)說是最為大眾的(de)(de)一(yi)(yi)種運動了，比(bi)較專業的(de)(de)跑(pao)步(bu)鞋一(yi)(yi)般都會有良好的(de)(de)透氣性、防滑(hua)耐(nai)磨、質(zhi)輕減震等(deng)功能(neng)，可(ke)(ke)以(yi)提(ti)高跑(pao)步(bu)過程(cheng)中的(de)(de)舒適性，也能(neng)一(yi)(yi)定程(cheng)度(du)的(de)(de)提(ti)高跑(pao)步(bu)速度(du)。

2、不同的(de)(de)球類運動(dong)都需(xu)有(you)相應的(de)(de)專業運動(dong)鞋才(cai)能讓你發(fa)揮出(chu)更好(hao)的(de)(de)成績，如(ru)籃球鞋需(xu)對(dui)腳踝有(you)良好(hao)的(de)(de)保護作用；而足球鞋需(xu)有(you)出(chu)色的(de)(de)抓地(di)性；網球鞋要求(qiu)耐沖擊(ji)、即時止滑(hua)；羽毛球鞋需(xu)要防滑(hua)性能一(yi)流；乒(ping)乓球鞋對(dui)啟動(dong)速度要求(qiu)高。

3、進行戶(hu)外(wai)運(yun)(yun)動，如(ru)徒步、登(deng)山、溯溪(xi)等(deng)等(deng)必須要(yao)有(you)專業的(de)戶(hu)外(wai)鞋，戶(hu)外(wai)運(yun)(yun)動鞋一般(ban)都具有(you)很強的(de)抓(zhua)地防滑(hua)性(xing)、耐(nai)磨性(xing)，而為了適應(ying)不同地形(xing)環境，戶(hu)外(wai)鞋也有(you)比較(jiao)多的(de)細分，如(ru)徒步鞋、登(deng)山鞋、溯溪(xi)鞋等(deng)。

4、在健(jian)身(shen)房或是室內綜(zong)(zong)合訓練(lian)場(chang)所進(jin)行訓練(lian)時(shi)，需選(xuan)擇(ze)綜(zong)(zong)合訓練(lian)鞋，由于前腳掌(zhang)和(he)后(hou)跟都非(fei)常寬大，具有很強(qiang)的適應性，可滿足各種訓練(lian)的需求，包括健(jian)身(shen)器(qi)材的使用也(ye)不在話下。

5、日常生活中可(ke)以選擇款式比較新(xin)潮的(de)休閑(xian)(xian)運動鞋(xie)，不僅可(ke)以進行簡單的(de)運動，還有著(zhu)休閑(xian)(xian)鞋(xie)的(de)時(shi)尚(shang)(shang)性(xing)，如運動板(ban)鞋(xie)、款式時(shi)尚(shang)(shang)的(de)慢跑鞋(xie)，即(ji)使是(shi)日常穿搭(da)也是(shi)可(ke)以的(de)。

6、競(jing)賽(sai)鞋(xie)(xie)一(yi)般是在(zai)比賽(sai)時穿著的(de)跑(pao)鞋(xie)(xie)，最明(ming)顯(xian)的(de)特點(dian)就(jiu)是輕量(liang)化(hua)明(ming)顯(xian)，這樣的(de)設計更有利于速度提升，但會舍棄一(yi)些支撐性(xing)和保護性(xing)，耐用性(xing)方面比一(yi)般慢跑(pao)鞋(xie)(xie)短得(de)多。