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1、口(kou)味(wei)各異的餅干，如夾(jia)心餅干、威化餅干、曲奇餅干、蘇打餅干等，一直(zhi)就是各類人群的休閑(xian)零嘴，口(kou)感香(xiang)甜，口(kou)味(wei)豐富，適合(he)作為休閑(xian)零食、茶點，也可用作補充能量。

2、粗糧餅(bing)干、全麥餅(bing)干中(zhong)含有(you)的(de)膳食纖維比較(jiao)高，可以在一定(ding)程度(du)上(shang)有(you)助于減肥，緩解便秘。還(huan)(huan)含有(you)各種維生素、礦(kuang)物質(zhi)，相對(dui)其他餅(bing)干來(lai)說，對(dui)健康更(geng)有(you)益，適(shi)合早餐代餐，但(dan)畢竟(jing)是(shi)餅(bing)干，還(huan)(huan)是(shi)不(bu)要貪吃哦。

3、無糖(tang)(tang)餅(bing)干是在普通餅(bing)干制作的(de)基礎上(shang)，添加了(le)無糖(tang)(tang)原料，用麥芽糖(tang)(tang)醇(chun)來(lai)代替白砂糖(tang)(tang)精心制作而(er)成的(de)，通常以無糖(tang)(tang)蘇打餅(bing)干、木糖(tang)(tang)醇(chun)餅(bing)干為(wei)(wei)主。不僅保留了(le)餅(bing)干的(de)風味特(te)點，而(er)且在食療方面有更為(wei)(wei)顯(xian)著(zhu)的(de)效果(guo)。

4、進行戶外運動的時(shi)候，人的體力消耗極大，需要及(ji)時(shi)補充能量，而壓縮餅干不僅體積小(xiao)質量輕，而且營養豐(feng)富，能夠快速提(ti)供(gong)所需能量，是(shi)即食充饑、飽腹代餐較為合(he)適的食品。

5、小孩子(zi)對餅干天生(sheng)沒有抗(kang)拒力，一般小孩子(zi)都(dou)喜歡可(ke)愛的小動物餅；嬰兒在(zai)長(chang)牙的時候可(ke)以吃磨牙餅干，幫助乳牙長(chang)出；挑(tiao)食的小孩子(zi)可(ke)以吃營(ying)養(yang)餅干，間(jian)接調(diao)節(jie)營(ying)養(yang)，而且小孩子(zi)也不會拒絕。