東西(xi)沖(chong)徒(tu)步(bu)(bu)穿(chuan)越(yue)路(lu)線是深圳最美麗(li)、最經典的(de)海(hai)岸(an)線徒(tu)步(bu)(bu)線路(lu)，這(zhe)里屏山(shan)傍海(hai)、山(shan)岳縱橫，沙灘、島嶼、礁石(shi)、海(hai)蝕(shi)巖、洞、橋、柱(zhu)等海(hai)積海(hai)蝕(shi)地貌(mao)發(fa)育齊全，一(yi)路(lu)上穿(chuan)越(yue)漫長的(de)海(hai)岸(an)線，沿途都(dou)是無敵海(hai)景。東西(xi)沖(chong)徒(tu)步(bu)(bu)一(yi)半(ban)走的(de)是山(shan)路(lu)，另一(yi)半(ban)走的(de)是海(hai)岸(an)線，是深圳入門級戶外(wai)徒(tu)步(bu)(bu)路(lu)線。

東西(xi)(xi)(xi)沖(chong)(chong)(chong)(chong)徒(tu)步(bu)(bu)(bu)穿(chuan)(chuan)越路(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)全程約(yue)9公(gong)里，徒(tu)步(bu)(bu)(bu)時間(jian)為5-6小時左右。東西(xi)(xi)(xi)沖(chong)(chong)(chong)(chong)徒(tu)步(bu)(bu)(bu)穿(chuan)(chuan)越路(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)可由東到(dao)(dao)西(xi)(xi)(xi)，也可由西(xi)(xi)(xi)到(dao)(dao)東，大(da)(da)部分是從東往西(xi)(xi)(xi)穿(chuan)(chuan)越，Maigoo小編建議由東沖(chong)(chong)(chong)(chong)穿(chuan)(chuan)越到(dao)(dao)西(xi)(xi)(xi)沖(chong)(chong)(chong)(chong)。東西(xi)(xi)(xi)沖(chong)(chong)(chong)(chong)徒(tu)步(bu)(bu)(bu)穿(chuan)(chuan)越路(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)起點為東涌村(cun)，一路(lu)(lu)(lu)向(xiang)西(xi)(xi)(xi)徒(tu)步(bu)(bu)(bu)，開始沿(yan)著上坡徒(tu)步(bu)(bu)(bu)，徒(tu)步(bu)(bu)(bu)一段山路(lu)(lu)(lu)到(dao)(dao)達鬼仔角(jiao)，下到(dao)(dao)海(hai)邊繼續(xu)徒(tu)步(bu)(bu)(bu)，沿(yan)著海(hai)岸(an)線(xian)(xian)，經穿(chuan)(chuan)鼻巖，到(dao)(dao)達西(xi)(xi)(xi)沖(chong)(chong)(chong)(chong)海(hai)灘。一路(lu)(lu)(lu)徒(tu)步(bu)(bu)(bu)，從風景(jing)上來說，東西(xi)(xi)(xi)沖(chong)(chong)(chong)(chong)海(hai)岸(an)線(xian)(xian)被(bei)《國(guo)家地理雜志》評為中國(guo)最(zui)美的(de)十(shi)大(da)(da)徒(tu)路(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)之一。

東西(xi)沖海(hai)岸(an)線屬(shu)于(yu)未怎么開發的自然景(jing)區，途(tu)中只(zhi)有簡單(dan)的補給，最(zui)好自備干糧(liang)。東西(xi)沖穿越路況比較復雜，不(bu)要碰碰跳跳過石頭(tou)，容易(yi)扭傷腳；盡量(liang)避開海(hai)邊(bian)濕滑的地方(fang)，以免摔倒(dao)(dao)滑倒(dao)(dao)。

梧桐山主峰海拔943.7米，是深圳第一峰，以(yi)其稀、秀(xiu)、幽、曠為(wei)特色(se)，由山頂常常云霧繚繞而(er)被稱為(wei)“梧(wu)桐煙云”，被評為(wei)深圳新八景之(zhi)一，歷來(lai)是深圳戶外愛好(hao)者(zhe)和市(shi)民登(deng)山熱門(men)地，梧(wu)桐山徒步路(lu)線也因此成為(wei)深圳經典戶外徒步登(deng)山路(lu)線。

梧(wu)(wu)桐(tong)(tong)(tong)山(shan)(shan)徒(tu)(tu)步(bu)路(lu)線(xian)全程(cheng)約10公里，徒(tu)(tu)步(bu)游玩時(shi)間1天，景(jing)區內有6條(tiao)主要(yao)登山(shan)(shan)道(dao)(dao)(dao)：梧(wu)(wu)桐(tong)(tong)(tong)山(shan)(shan)北路(lu)、泰(tai)(tai)山(shan)(shan)澗、登云(yun)(yun)道(dao)(dao)(dao)、凌云(yun)(yun)道(dao)(dao)(dao)、秀桐(tong)(tong)(tong)道(dao)(dao)(dao)和碧桐(tong)(tong)(tong)道(dao)(dao)(dao)，每一條(tiao)上(shang)山(shan)(shan)道(dao)(dao)(dao)路(lu)都有不同的特(te)色風光。MAIgoo小(xiao)編推薦(jian)從(cong)梧(wu)(wu)桐(tong)(tong)(tong)山(shan)(shan)北門開(kai)始徒(tu)(tu)步(bu)，沿途經(jing)(jing)過梧(wu)(wu)桐(tong)(tong)(tong)山(shan)(shan)北門牌坊、泰(tai)(tai)山(shan)(shan)澗步(bu)道(dao)(dao)(dao)、賞花臺、葫蘆池、鳳鳴泉，抵(di)達大梧(wu)(wu)桐(tong)(tong)(tong)頂。然后(hou)(hou)從(cong)大梧(wu)(wu)桐(tong)(tong)(tong)頂徒(tu)(tu)步(bu)，經(jing)(jing)中梧(wu)(wu)桐(tong)(tong)(tong)，抵(di)達小(xiao)梧(wu)(wu)桐(tong)(tong)(tong)。最后(hou)(hou)從(cong)小(xiao)梧(wu)(wu)桐(tong)(tong)(tong)下山(shan)(shan)，經(jing)(jing)凌云(yun)(yun)道(dao)(dao)(dao)到蓮(lian)塘仙桐(tong)(tong)(tong)體(ti)育公園(yuan)，或(huo)經(jing)(jing)登云(yun)(yun)道(dao)(dao)(dao)到梧(wu)(wu)桐(tong)(tong)(tong)山(shan)(shan)新(xin)居公交站，也可從(cong)經(jing)(jing)仙湖植物(wu)園(yuan)抵(di)達山(shan)(shan)腳。上(shang)山(shan)(shan)有5.5公里，經(jing)(jing)凌云(yun)(yun)道(dao)(dao)(dao)下山(shan)(shan)有2.1公里，經(jing)(jing)登云(yun)(yun)道(dao)(dao)(dao)下山(shan)(shan)有3.5公里。

西邊：梧桐山村。梧桐山村是登頂梧桐山的主要入口，傳統盤山公路、泰山澗路線、麻水鳳路線、桃花源路線等都由此進入。

線(xian)路(lu)(lu)一：梧桐山村→盤山公路(lu)(lu)→停車場→好漢坡→大(da)梧桐頂(ding)

線(xian)路二：梧桐(tong)(tong)山村→梧桐(tong)(tong)山水庫→泰山澗(jian)→葫蘆池(chi)→梧桐(tong)(tong)頂

線路三：梧(wu)(wu)桐(tong)山村→梧(wu)(wu)桐(tong)山水庫(ku)→百年古道→大梧(wu)(wu)桐(tong)頂

線路四：梧桐(tong)(tong)山村→梧桐(tong)(tong)山水庫→桃花(hua)源→大梧桐(tong)(tong)頂

線路五：梧(wu)桐山村→梧(wu)桐山水(shui)(shui)廠→麻水(shui)(shui)鳳(feng)→小梧(wu)桐→大(da)梧(wu)桐頂

南邊：仙湖、蓮塘

線路(lu)一(yi)：仙湖(hu)植物園(yuan)→小梧(wu)(wu)桐→中梧(wu)(wu)桐→大梧(wu)(wu)桐頂

線路(lu)二(er)：蓮塘畔(pan)山路(lu)華景園別墅(shu)(臺階)→小梧(wu)桐→中梧(wu)桐→大梧(wu)桐頂

線(xian)路(lu)三：梧桐(tong)山隧道蓮塘側(ce)(武警六(liu)支(zhi)隊(dui)駐(zhu)地側(ce))→廢(fei)棄(qi)公路(lu)→中(zhong)梧桐(tong)→大梧桐(tong)頂

線路四：蓮塘庵泥坑(蓮塘沙磚廠側)→燕子崖→小梧桐→大梧桐

東邊：沙頭角、鹽田

線路一(yi)：鹽田區醫院→山徑(防火帶)→大(da)梧桐頂(ding)

線路二：梧桐(tong)山鹽田管理(li)站(zhan)→大梧桐(tong)頂(ding)

線路三：沙頭角的梧桐山(shan)賓館(guan)→盤山(shan)公(gong)路(馬路)→恩上村→騎馬嶺(山(shan)徑)→大(da)梧桐頂線

線路四：梧桐山(shan)隧(sui)道沙頭角側→老虎澗(jian)(又稱(cheng)老虎叫)→大(da)梧桐頂

線路五：沙頭角(jiao)正(zheng)(zheng)坑(keng)水庫→正(zheng)(zheng)坑(keng)→橫坑(keng)→中(zhong)梧(wu)桐→大梧(wu)桐頂

MAIgoo旅游小編溫馨提醒：梧桐(tong)山(shan)徒步路線有(you)很多條(tiao)，可自由(you)組合，可選擇從梧桐(tong)山(shan)村登山(shan)，由(you)蓮塘(tang)、仙湖下山(shan)；可從蓮塘(tang)、仙湖上山(shan)，再由(you)梧桐(tong)山(shan)村下山(shan)。

鹽田海(hai)濱(bin)棧道是(shi)深(shen)圳最長(chang)的海(hai)濱(bin)棧道，全長(chang)19.5公里，西起(qi)中(zhong)英(ying)街古塔公園，東(dong)至(zhi)背仔角(jiao)自西向東(dong)由中(zhong)英(ying)街段(duan)、沙頭(tou)角(jiao)段(duan)港區段(duan)、漁港段(duan)、大(da)小(xiao)梅(mei)沙段(duan)組成，沿途有登(deng)山道、步(bu)(bu)(bu)道、景觀臺、棧橋、石拱橋，是(shi)深(shen)圳徒步(bu)(bu)(bu)必去(qu)之(zhi)地。一路徒步(bu)(bu)(bu)，沿途依山傍海(hai)，風光無(wu)限好，也是(shi)深(shen)圳最美的戶外徒步(bu)(bu)(bu)路線(xian)。

鹽(yan)田(tian)海濱(bin)棧道(dao)徒步路(lu)線全程(cheng)約20公里(li)，徒步時間約7-8小(xiao)時，基本上需花一(yi)天時間。從(cong)中英街開始徒步，沿著鹽(yan)田(tian)海濱(bin)棧道(dao)一(yi)路(lu)向東徒步，沿途(tu)經過鹽(yan)田(tian)港、鹽(yan)田(tian)食(shi)街、金(jin)色海岸、大梅(mei)沙(sha)(sha)海濱(bin)棧道(dao)、大梅(mei)沙(sha)(sha)海濱(bin)公園、小(xiao)梅(mei)沙(sha)(sha)海濱(bin)棧道(dao)、小(xiao)梅(mei)沙(sha)(sha)，終點是揹(bei)仔角。

深(shen)圳灣海(hai)(hai)(hai)(hai)濱長廊徒(tu)步(bu)路線(xian)主要沿(yan)著深(shen)圳最美(mei)的(de)海(hai)(hai)(hai)(hai)濱棧(zhan)道——深(shen)圳灣濱海(hai)(hai)(hai)(hai)綠道一路徒(tu)步(bu)，是(shi)深(shen)圳經典濱海(hai)(hai)(hai)(hai)徒(tu)步(bu)路線(xian)，也是(shi)深(shen)圳一條(tiao)集休閑、健身(shen)運動、生態觀(guan)光旅(lv)游(you)、自(zi)然(ran)體驗于(yu)一體的(de)戶外(wai)徒(tu)步(bu)路線(xian)。徒(tu)步(bu)在海(hai)(hai)(hai)(hai)濱棧(zhan)道上，不僅可以(yi)欣賞紅(hong)樹林(lin)和美(mei)麗的(de)海(hai)(hai)(hai)(hai)岸線(xian)，有(you)時還(huan)能觀(guan)賞到南(nan)遷于(yu)此(ci)的(de)鳥群(qun)，真是(shi)浪漫至極。

深(shen)(shen)圳灣(wan)(wan)海濱(bin)長廊(lang)徒步(bu)路(lu)線(xian)全程大(da)概16公(gong)(gong)(gong)里(li)(li)左右，徒步(bu)時(shi)間半天(tian)左右，從紅樹林(lin)保護區開(kai)始徒步(bu)，一路(lu)向西沿(yan)(yan)著海濱(bin)棧道開(kai)始徒步(bu)，沿(yan)(yan)途經(jing)過深(shen)(shen)圳灣(wan)(wan)公(gong)(gong)(gong)園(yuan)、深(shen)(shen)圳人才公(gong)(gong)(gong)園(yuan)、婚慶公(gong)(gong)(gong)園(yuan)、雙橋公(gong)(gong)(gong)園(yuan)，終點(dian)為深(shen)(shen)圳灣(wan)(wan)觀海棧橋。整(zheng)條線(xian)路(lu)蜿蜒(yan)曲(qu)折，沿(yan)(yan)海而行，海濱(bin)棧道左邊(bian)是(shi)寬闊(kuo)的(de)(de)綠化帶，右邊(bian)是(shi)碧波(bo)萬頃的(de)(de)海灣(wan)(wan)。其中(zhong)最(zui)后的(de)(de)6.6公(gong)(gong)(gong)里(li)(li)是(shi)深(shen)(shen)圳灣(wan)(wan)公(gong)(gong)(gong)園(yuan)濱(bin)海休閑帶西段(duan)，是(shi)整(zheng)條線(xian)路(lu)最(zui)漂亮(liang)的(de)(de)路(lu)段(duan)，可以感覺到山、海、天(tian)的(de)(de)漂亮(liang)風景。

深圳灣徒步最佳(jia)時(shi)間為每年(nian)的(de)11月至(zhi)第二年(nian)的(de)3月，其中(zhong)12月、1月更(geng)是(shi)“黃金觀鳥期”，各種(zhong)鷺、鷗、雁、鴨的(de)聚集(ji)數量達到(dao)峰值，每年(nian)冬季都(dou)能吸引超過10~20萬只的(de)候鳥在這里越冬，此時(shi)正是(shi)徒步最佳(jia)時(shi)間。

七娘山(shan)(shan)主峰海(hai)拔867.4米，三(san)面環海(hai)，坐擁無敵海(hai)景，其地理位置特殊(shu)，時常有云霧繚繞，群峰在云霧中若隱若現，猶如置身于(yu)仙境之(zhi)中，成為深圳戶(hu)外徒步(bu)游(you)熱門地之(zhi)一(yi)(yi)。七娘山(shan)(shan)徒步(bu)登山(shan)(shan)路(lu)(lu)線也是(shi)深圳最美徒步(bu)路(lu)(lu)線，一(yi)(yi)路(lu)(lu)徒步(bu)，山(shan)(shan)上可極目(mu)遠眺(tiao)，看天海(hai)相連(lian)，感受三(san)面環海(hai)的無敵海(hai)景，時常會有不同的日出(chu)、云海(hai)、晚霞等景觀，隨手一(yi)(yi)拍(pai)就是(shi)大(da)片(pian)。

七(qi)(qi)娘(niang)山徒步登(deng)山路線(xian)全(quan)程約10公(gong)里(li)，徒步時間約7-8小時。此線(xian)路一般選擇大鵬半島國家地質公(gong)園為起點(dian)，沿著主峰科考線(xian)會經過一號風雨亭(ting)、小屋(wu)庇護所、五號休息場地、二(er)號觀(guan)景臺(tai)(tai)、三(san)號觀(guan)景臺(tai)(tai)、四號觀(guan)景平(ping)臺(tai)(tai)（空中跳板），登(deng)上870米的(de)七(qi)(qi)娘(niang)山主峰。然后從七(qi)(qi)娘(niang)山下山，經川螺石、三(san)角山、大雁頂、鹿(lu)雁科考線(xian)，終點(dian)是楊梅坑(keng)。

陽臺山海拔587米，是(shi)深圳(zhen)西北部第一(yi)(yi)高峰，氣(qi)勢(shi)雄偉(wei)，為深圳(zhen)八景之一(yi)(yi)，在這里可以觀光(guang)、游覽、野(ye)餐(can)、徒步、探險(xian)、野(ye)營(ying)，園內還設了“古道遺址、百米竹徑(jing)、石(shi)(shi)雕(diao)浮墻、客家民(min)俗圍屋、龍浮石(shi)(shi)刻”等40個旅游點供市民(min)觀光(guang)，也是(shi)深圳(zhen)戶外徒步的熱門(men)地(di)之一(yi)(yi)。一(yi)(yi)路徒步，景色秀麗，臨頂有一(yi)(yi)覽眾山(shan)小之感(gan)。

陽臺山(shan)(shan)大環(huan)線(xian)徒(tu)步(bu)(bu)路(lu)線(xian)全程約30公里，徒(tu)步(bu)(bu)登(deng)山(shan)(shan)時間約1天，此線(xian)路(lu)以(yi)陽臺山(shan)(shan)東(dong)門為起(qi)點，開始徒(tu)步(bu)(bu)登(deng)山(shan)(shan)，沿(yan)途經過賴(lai)屋(wu)山(shan)(shan)水(shui)(shui)庫、大羊(yang)(yang)臺山(shan)(shan)頂、風門坳、大象石、王京坑村、高峰水(shui)(shui)庫、云(yun)溪谷、小羊(yang)(yang)臺山(shan)(shan)頂、寒(han)冷水(shui)(shui)坑水(shui)(shui)庫，最終返回羊(yang)(yang)臺山(shan)(shan)東(dong)門，完(wan)成環(huan)線(xian)徒(tu)步(bu)(bu)。徒(tu)步(bu)(bu)過程中，小路(lu)眾(zhong)多(duo)，有一段路(lu)程還需溯(su)溪徒(tu)步(bu)(bu)。

線路一：大浪勝利大營救廣場→深圳環城綠道→觀湖亭→龍溪橋→半月廊→臥龍遺蛋→攬勝臺→小陽臺山頂(羊臺疊翠)→小陽臺登山道下山→大浪勝利大營救廣場→離園；用時：預計用時3小時。

線路二：石巖陽(yang)臺山(shan)入口(kou)→古道遺址(zhi)→植物(wu)長廊→天作石→百米(mi)竹徑→大(da)陽(yang)臺山(shan)頂→返程；用時：預(yu)計用時5個小(xiao)時。

線路三：綠道(dao)陶嚇入口→泮水(shui)閣→流(liu)芳亭→陽(yang)臺(tai)軒→竹徑(jing)通幽→陽(yang)臺(tai)疊翠(cui)(小(xiao)陽(yang)臺(tai)山(shan)頂(ding))→小(xiao)陽(yang)臺(tai)登山(shan)道(dao)下山(shan)→大浪勝利大營(ying)救廣場→離(li)園；用時：預計用時3個小(xiao)時。

海柴角山海穿越(yue)路(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)，即深(shen)(shen)圳楊梅坑–海柴角–東(dong)涌(yong)徒(tu)步(bu)穿越(yue)路(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)，串聯起東(dong)沖、海柴角、楊梅坑等深(shen)(shen)圳最(zui)(zui)美的(de)海濱(bin)景(jing)(jing)點，一(yi)(yi)路(lu)(lu)徒(tu)步(bu)，都是無敵海景(jing)(jing)，是深(shen)(shen)圳最(zui)(zui)美的(de)戶(hu)外(wai)徒(tu)步(bu)路(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)之一(yi)(yi)。此線(xian)(xian)(xian)路(lu)(lu)路(lu)(lu)況復雜，難度大，一(yi)(yi)路(lu)(lu)上都是上山下(xia)海，眾多驢友把這條(tiao)線(xian)(xian)(xian)稱為“深(shen)(shen)圳最(zui)(zui)難走的(de)路(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)”。

海(hai)柴角山(shan)海(hai)穿越路線全程約16公里(li)，徒步時間約10-12小時，從深(shen)圳最美的(de)海(hai)灘——楊梅(mei)坑(keng)開始徒步，一路向西徒步，沿(yan)著海(hai)岸線，沿(yan)途經過(guo)南澳鹿嘴山(shan)莊、高山(shan)角、海(hai)柴角、馬料河、大(da)深(shen)灣、高排坑(keng)，終點是東涌海(hai)灘。此徒步路線還(huan)可以與東西沖徒步路線串(chuan)聯起來，基本上徒步了(le)整個大(da)鵬半島。

海柴角(jiao)山海穿越(yue)路線難度(du)大(da)，適(shi)合徒(tu)步經驗豐富、戶外(wai)經驗豐富的人群，戶外(wai)初(chu)學者不建議(yi)徒(tu)步。

除了以上7條徒(tu)步(bu)(bu)路(lu)線(xian)外(wai)，深(shen)圳十大戶外(wai)徒(tu)步(bu)(bu)路(lu)線(xian)還(huan)有三水線(xian)徒(tu)步(bu)(bu)穿越(yue)路(lu)線(xian)、鵝公灣海岸線(xian)穿越(yue)路(lu)線(xian)、小梅(mei)沙-馬(ma)巒(luan)山(shan)(shan)-洞背村徒(tu)步(bu)(bu)路(lu)線(xian)、鳳凰(huang)山(shan)(shan)徒(tu)步(bu)(bu)路(lu)線(xian)等等。

三水線徒步穿越路線：壩光→三桿(gan)筆→筆架山→火燒山→葵(kui)涌(yong)坳→1號葵(kui)涌(yong)界碑(bei)→田心山→白(bai)石老→水(shui)祖坑廢棄泳池(chi)

鵝公灣海岸線穿越路線：西貢村→大鹿港(gang)→柚柑灣(wan)(wan)→鵝公灣(wan)(wan)

小梅沙-馬巒山-洞背村徒步路線：小梅沙→疊翠谷(gu)→馬巒小店→紅花嶺→洞背村→小梅沙

鳳凰山徒步路線：簕杜鵑公園(yuan)→寶安第一(yi)外國語學校→鳳凰(huang)山(shan)森林公園(yuan)主入(ru)口(kou)→鳳凰(huang)山(shan)綠(lv)道→鳳凰(huang)山(shan)頂(ding)