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【香菇素菜包的做法】香菇素菜包怎么做好吃 香菇素菜包的家常做法

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導語:香菇素菜包是用香菇配以新鮮蔬菜制成餡料,用面粉包成的素菜包子。香菇含有香菇多糖能夠提高人體免疫力,具有抗癌的功效。維生素含量高,特別適合三高人群食用。
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香菇素菜包的做(zuo)法:
【主料】面粉500克
【輔料】色拉油3勺、食鹽2小勺、雞精3克、青菜300克、香菇100克、雞蛋3個、綿白糖20克、酵母5克

步驟:

1.將綿白糖、酵母放盆內(nei),加入清(qing)水溶化靜置5分鐘;

2.將靜置好(hao)的酵母水倒入(ru)面(mian)(mian)粉內,再(zai)加入(ru)適量清水拌成(cheng)絮(xu)狀,再(zai)揉成(cheng)光滑的面(mian)(mian)團,用保鮮(xian)膜蓋上放溫(wen)暖處發酵;

3.干香菇(gu)提前泡(pao)軟(ruan),將(jiang)泡(pao)軟(ruan)的香菇(gu)捏出(chu)水分,放入(ru)鍋(guo)內,加入(ru)水、鹽,小火(huo)煨煮15分鐘,然后(hou)撈(lao)出(chu)瀝水,切細;

4.青(qing)菜洗凈,放入開(kai)水(shui)內燙一下,然后撈起過涼,瀝干水(shui)分,再把青(qing)菜切碎;

5.雞(ji)(ji)蛋(dan)加入少許(xu)鹽(yan)打(da)散,鍋內加油燒熱,倒入雞(ji)(ji)蛋(dan)滑熟,炒散;

6.鍋中放入切細(xi)的(de)青菜(cai),放入切細(xi)的(de)香菇;

7.鍋中放(fang)入(ru)食用油,把油燒熟;

8.放入(ru)雞蛋,再(zai)加入(ru)鹽、雞精,攪拌均勻,把燒熟的(de)油放入(ru)鍋(guo)里攪拌均勻即可;

9.面團發酵至兩倍大,取出(chu)面團揉至光滑,再搓成長條(tiao),分成大小(xiao)均勻小(xiao)劑子,將(jiang)小(xiao)劑子搟成內厚外薄的(de)面片;

10.然后放上餡(xian)料,再捏(nie)起來(lai),包成(cheng)包子(zi),依(yi)次做好全部;

11.鍋內加入涼水,放入包子坯(pi)餳60分鐘,最后開大火(huo)蒸12分鐘關火(huo),不要打(da)開蓋子悶3分鐘再(zai)打(da)開。

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