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松花蛋豆腐的做法 松花蛋豆腐的家常做法

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導語:豆腐的營養豐富,有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用;松花蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降,能刺激消化器官,增進食欲。本次小編教會大家制作這道松花蛋豆腐,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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松花蛋豆(dou)腐的做法(fa):
【主料】南豆腐1盒、皮蛋3個
【輔料】香菜1根、蒜2粒、白芝麻6克、醋2勺、醬油2勺、香油1勺、植物油3勺

步驟:

1.準備(bei)好食材;

2.把豆腐切塊,擺放好在(zai)碟(die)子上(shang);

3.把(ba)皮蛋、豆腐(fu)放在鍋里(li)開蒸5分鐘左右(you);

4.蒸好的豆(dou)腐,倒掉多余的水份(fen);

5.皮(pi)蛋去(qu)殼,再切小顆粒,擺(bai)放在豆腐上;

6.接著把香菜(cai)切小段、蒜頭剁(duo)碎;

7.用一個小(xiao)碗裝起香菜(cai)、蒜(suan)頭(tou)、芝麻,再加(jia)進少許醬油;

8.少許香油(you),少許醋,然后,下(xia)油(you)鍋;

9.待油燒沸后,淋上香菜等材料上;

10.把拌汁拌均勻,加在松花蛋上,即可。

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