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松花蛋豆腐的做法 松花蛋豆腐的家常做法

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導語:豆腐的營養豐富,有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用;松花蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降,能刺激消化器官,增進食欲。本次小編教會大家制作這道松花蛋豆腐,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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松花(hua)蛋豆(dou)腐的做法(fa):
【主料】南豆腐1盒、皮蛋3個
【輔料】香菜1根、蒜2粒、白芝麻6克、醋2勺、醬油2勺、香油1勺、植物油3勺

步驟:

1.準備好食材;

2.把(ba)豆腐(fu)切塊(kuai),擺放好在碟子上;

3.把皮蛋、豆腐放在鍋里開蒸5分鐘(zhong)左右(you);

4.蒸好的豆腐,倒掉多余的水份;

5.皮蛋去(qu)殼,再(zai)切小顆粒,擺放(fang)在豆腐上;

6.接著把(ba)香菜切(qie)小段、蒜頭剁碎;

7.用(yong)一(yi)個小碗(wan)裝(zhuang)起(qi)香菜、蒜頭、芝麻(ma),再加進少(shao)許(xu)醬油;

8.少許(xu)香油,少許(xu)醋(cu),然后,下油鍋;

9.待油燒沸后,淋上(shang)香菜等(deng)材料上(shang);

10.把拌汁拌均勻,加在松花蛋上(shang),即可。

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