芒果视频下载

網站分(fen)類(lei)
登錄 |    

【魔芋涼粉怎么做好吃】魔芋涼粉配的家常做法 魔芋涼粉的做法

本文章由注冊用戶 愛?我的家 上傳提供 評論 發布 反饋 0
導語:涼粉主要成分為綠淀粉,富含鉀、磷等營養元素,其中的膳食纖維能促進腸道蠕動,有利于消化與排泄,還能調節血糖,起到降低餐后血糖的作用。魔芋富含淀粉、膳食纖維,還有蛋白質以及多種維生素和鉀、磷、硒等礦物質元素。其所含人體所需要的葡萄甘露聚糖達45%以上,能有效吸附膽固醇和膽汁酸,并能抑制腸道對膽固醇和膽汁酸的吸收。
該圖片由注冊用戶"愛?我的家"提供, 反饋
魔芋涼(liang)粉的(de)做法:
【主料】魔芋(適量)、涼粉(適量)
【輔料】蔥(適量)、辣椒(適量)、姜(適量)、蒜(適量)

步驟:

1.先把水燒開,放入(ru)涼(liang)粉和(he)魔(mo)芋(yu),煮(zhu)開;

2.鍋(guo)燒紅,放(fang)入蔥姜蒜爆香;

3.加入花生油;

4.加入(ru)點醬油來配色;

5.為(wei)了提香(xiang),添加了少許的芝麻油,特別香(xiang);

6.調料好(hao)了之后,放入煮沸好(hao)的魔芋、涼粉;

7.悶煮(zhu)一分鐘,使其入味;

8.大功告成,起鍋裝(zhuang)盤。

網站提醒和聲明
本站為注冊用(yong)戶提供信(xin)息存儲空(kong)間服務,非(fei)“MAIGOO編(bian)輯(ji)上傳提供”的文(wen)章/文(wen)字(zi)均是注冊用(yong)戶自主發布上傳,不代(dai)表本站觀點,版(ban)權(quan)歸原作(zuo)者所有,如(ru)有侵權(quan)、虛假信(xin)息、錯誤信(xin)息或任(ren)何問題,請及時聯系我們(men),我們(men)將在(zai)第一時間刪除或更(geng)正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網(wang)頁上相關信息的(de)知識產權(quan)(quan)歸網(wang)站方所有(包括但(dan)不(bu)限于文(wen)字、圖片、圖表、著作權(quan)(quan)、商(shang)標權(quan)(quan)、為用戶提供的(de)商(shang)業信息等(deng)),非經許可(ke)不(bu)得抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最新(xin)評論(lun)
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有4078874個品牌入駐 更新519494個招商信息 已發布1593728個代理需求 已有1363709條品牌點贊