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紫薯玫瑰花饅頭怎么做 紫薯玫瑰花饅頭的家常做法

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導語:紫薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能,其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。
紫薯玫瑰花饅頭的做法:
【主料】面粉200克、紫薯泥100克
【輔料】酵母、水(適量)

步驟:

1.先將紫薯一切四放蒸(zheng)鍋蒸(zheng)熟,酵母(mu)放溫水中化開(kai),靜置(zhi)十分鐘;

2.將所有材料揉(rou)成面(mian)團,放溫(wen)暖處(chu)發至二(er)倍大小(xiao);

3.把面團搓成長條(tiao),切(qie)成小塊;

4.每個小塊用手壓(ya)扁(bian)后搟成(cheng)圓型,擺好,再用一小團(tuan)面(mian)搓成(cheng)細長條做(zuo)花芯(xin);

5.用筷(kuai)子在中間壓一下后卷起;

6.沿著(zhu)筷子的(de)壓線切(qie)開,整型;

7.全部完成后放蒸鍋上再次發(fa)大(da)二倍大(da)小;

8.開火蒸15分(fen)鐘(zhong),關(guan)火后悶五分(fen)鐘(zhong)取(qu)出即(ji)可。

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