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紫薯玫瑰花饅頭怎么做 紫薯玫瑰花饅頭的家常做法

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導語:紫薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能,其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。
紫薯玫瑰花饅頭的做法:
【主料】面粉200克、紫薯泥100克
【輔料】酵母、水(適量)

步驟:

1.先(xian)將紫薯一切四放蒸(zheng)鍋蒸(zheng)熟,酵母放溫水中化開,靜置十(shi)分鐘;

2.將所(suo)有(you)材料揉成(cheng)面團,放溫暖處發至二倍大小;

3.把(ba)面團搓成長條,切成小塊;

4.每個小塊用手壓扁后搟成(cheng)圓型,擺好(hao),再(zai)用一小團面搓成(cheng)細長條做花芯;

5.用(yong)筷子在中間(jian)壓(ya)一下后(hou)卷起;

6.沿著筷(kuai)子(zi)的(de)壓線(xian)切開,整型;

7.全部完成(cheng)后放(fang)蒸鍋上再次發大二(er)倍(bei)大小;

8.開(kai)火蒸15分鐘(zhong),關火后悶五分鐘(zhong)取(qu)出即可。

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