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【竹蓀干貝冬瓜湯的做法】竹蓀干貝冬瓜湯怎么做好吃 竹蓀干貝冬瓜湯的家常做法

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導語:干貝肉質細嫩鮮美,營養豐富,堪稱筵席上的一顆明珠,還是高級的滋補品。由于屬平性、適合任何人食用。冬瓜具有清熱解毒,利尿化痰的功效。適用于慢性胃炎,中暑高燒,小便不利、腎炎,昏迷等病癥。竹蓀的營養價值很高,富含粗蛋白質、脂肪及人體必需的多種維生素。做湯時加一點竹蓀,味道鮮美中透出一縷山野清香。

竹蓀干貝冬瓜湯的做法:

【主(zhu)料】竹蓀5朵、干貝25克(ke)、冬瓜700克(ke)、姜少(shao)許、濃湯寶1大(da)勺、蔥花(hua)適量

步驟:

1、準備好材(cai)料。

2、干貝清洗后浸泡半小(xiao)時。

3、竹蓀(sun)放(fang)到淡鹽水里(li)浸(jin)泡半小(xiao)時(shi)。

4、冬瓜洗凈去皮籽、內(nei)瓤,切成小塊。

5、浸泡(pao)后的竹蓀去根和頭(tou)部,取中間部分切成段。

6、鍋內(nei)加入冬瓜(gua)、姜(jiang)絲,加適量清水煮開。

7、加入濃(nong)湯(tang)寶(bao)繼續小(xiao)火煮20分鐘.

8、將泡發的干(gan)貝和竹蓀放進鍋(guo)里,小火(huo)煮至冬(dong)瓜熟(20分鐘),即可(ke)關火(huo),撒上蔥花(hua)。

小竅門

竹蓀干品烹制前應先用淡鹽水泡發10分鐘,并剪去菌蓋頭(封閉的(de)一端),同時要(yao)去除竹蓀(sun)的(de)花(hua)朵(duo)部分(網狀部分,花(hua)朵(duo)是竹蓀(sun)香味(wei)比較集中的(de)地方),只保留莖部,否則會有怪味(wei)。

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