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【竹蓀干貝冬瓜湯的做法】竹蓀干貝冬瓜湯怎么做好吃 竹蓀干貝冬瓜湯的家常做法

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導語:干貝肉質細嫩鮮美,營養豐富,堪稱筵席上的一顆明珠,還是高級的滋補品。由于屬平性、適合任何人食用。冬瓜具有清熱解毒,利尿化痰的功效。適用于慢性胃炎,中暑高燒,小便不利、腎炎,昏迷等病癥。竹蓀的營養價值很高,富含粗蛋白質、脂肪及人體必需的多種維生素。做湯時加一點竹蓀,味道鮮美中透出一縷山野清香。

竹蓀干貝冬瓜湯的做法:

【主料(liao)】竹(zhu)蓀5朵、干貝25克、冬瓜700克、姜(jiang)少許、濃湯寶1大(da)勺、蔥花適量

步驟:

1、準備好(hao)材料。

2、干貝清洗后(hou)浸泡半小時。

3、竹蓀(sun)放到淡鹽(yan)水里浸(jin)泡(pao)半小時(shi)。

4、冬瓜洗(xi)凈去皮籽(zi)、內瓤,切成(cheng)小塊(kuai)。

5、浸(jin)泡(pao)后的(de)竹蓀(sun)去(qu)根和頭部(bu),取中間(jian)部(bu)分切(qie)成段。

6、鍋內加(jia)入冬(dong)瓜(gua)、姜絲,加(jia)適量清(qing)水煮開。

7、加(jia)入濃湯(tang)寶繼續小(xiao)火(huo)煮20分鐘.

8、將泡發的干貝(bei)和竹蓀放進(jin)鍋里(li),小火(huo)煮至冬(dong)瓜熟(20分鐘),即可關火(huo),撒上蔥花。

小竅門

竹蓀干品烹制前應先用淡鹽水泡發10分鐘,并剪去菌蓋頭(封(feng)閉(bi)的(de)一端),同(tong)時要去除(chu)竹蓀(sun)的(de)花朵部分(網狀部分,花朵是竹蓀(sun)香味比(bi)較集中的(de)地方(fang)),只保留(liu)莖部,否則會有怪味。

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