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【無油炸大排】無油炸大排怎么做 無油炸大排做法

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導語:無油炸大排怎么做?無油炸大排的家常做法。豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。本次小編教會大家制作這道無油炸大排,包括無油炸大排所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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無(wu)油炸大排(pai)的做法:

【主料(liao)】:豬(zhu)大(da)排6片,面粉適(shi)量(liang),蛋液(ye)適(shi)量(liang)

【輔料】:面包糠(kang)適(shi)量(liang),料酒適(shi)量(liang),鹽(yan)適(shi)量(liang),生抽適(shi)量(liang),胡椒粉適(shi)量(liang)


步驟:

1、把大排洗凈(jing)吸干(gan)水(shui)分

2、用刀背敲松大(da)排(pai)

3、放(fang)入蛋清、料(liao)酒、鹽、生抽、蔥姜抹勻腌一小時以上

4、準(zhun)備蛋液、面(mian)粉、面(mian)包糠

5、兩面沾上面粉

6、再蘸蛋液

7、兩面(mian)撒上面(mian)包糠(kang),把(ba)面(mian)包糠(kang)壓實

8、空氣炸(zha)鍋200度(du)預(yu)熱(re)3分鐘(zhong),先烤10分鐘(zhong)

9、翻(fan)面再烤10分(fen)鐘左右


小貼士:

腌的(de)時候多翻面(mian),容易入味(wei)

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