糖醋脆黃瓜的做法:
【主料(liao)】:黃瓜(gua) 2根;
【輔料(liao)】:食(shi)鹽 適量(liang);白(bai)糖 適量(liang);蘋(pin)果醋(cu) 適量(liang);
步驟:
1、黃瓜刮去外皮
2、滾刀切塊
3、用涼(liang)白開沖洗一(yi)次,瀝干水(shui)分,加(jia)入適量鹽,抓拌均勻(yun),放置幾(ji)分鐘以后(hou),把(ba)水(shui)分倒掉
4、加入白糖
5、加入蘋果醋
6、拌勻放(fang)置(zhi)一會即可,冰(bing)鎮過后更(geng)美(mei)味。時(shi)(shi)間允許的話,包上保鮮膜(mo)放(fang)進冰(bing)箱放(fang)置(zhi)1個小時(shi)(shi)左右再吃會更(geng)入味
·小竅門
黃(huang)瓜清脆爽口,是不少人開胃的(de)(de)首選。黃(huang)瓜含有豐富的(de)(de)營(ying)養,包括維(wei)生素(su)C、胡蘿卜素(su)和(he)鉀,還含有能夠抑(yi)制癌細胞(bao)繁殖(zhi)的(de)(de)成分。黃(huang)瓜中所含的(de)(de)丙醇(chun)二(er)酸,可抑(yi)制糖類(lei)物(wu)質轉變為脂(zhi)肪(fang)。