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燕麥餅的做法大全 烤燕麥餅怎么做好吃

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導語:燕麥餅怎么做?燕麥富含豐富的膳食纖維,一定程度上能起到減肥的作用。本次小編教會大家制作這道烤燕麥餅,包括需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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燕麥餅的做法:

【用料】:即食燕麥 170克;雞(ji)蛋 1個;蜂(feng)蜜(mi) 40克;紅糖 35克;植物油 10克;

步驟:

1、準備食材(cai)。(15個(ge)燕麥餅(bing)干的量)

2、雞蛋打散后(hou)加入蜂蜜,植物油拌勻。蜂蜜幾(ji)乎可以(yi)當做(zuo)液體(ti)的(de)糖來使用。

3、紅糖也(ye)有甜(tian)度,熱量卻比白糖要低,并且調味后烤出來的餅(bing)干(gan)有特殊(shu)的香(xiang)味,很有特色(se)!強烈建議此處的紅糖不要用(yong)白糖代替噢(o)!

4、攪拌均勻。

5、燕麥片加入后(hou)可以(yi)拿個小勺子(zi)從下往上,翻(fan)動來攪拌。因為之前(qian)的混合物(wu)是比較稀的,所以(yi)雖然燕麥片的量(liang)比較大,也是很容易(yi)就能拌開的。

6、已經被紅(hong)糖(tang)染色啦,很美的焦黃(huang)色,如(ru)果略(lve)有些紅(hong)糖(tang)塊比較大(da),拌(ban)不散(san)也不要緊,但不能過多。

7、因為(wei)沒有(you)添加任何(he)的粉類,所以燕麥不是那么容易成型(xing)。可以先拿勺子挖(wa)一(yi)(yi)些在手上,握緊捏一(yi)(yi)下,會(hui)好定型(xing)一(yi)(yi)些。

8、烤(kao)(kao)盤里(li)墊(dian)上(shang)油(you)紙,預(yu)熱烤(kao)(kao)箱(xiang),160℃,烤(kao)(kao)20分鐘。

9、剛出爐的燕(yan)麥餅(bing)干是有些軟的,放涼后就會變脆,吃不完的餅(bing)干要保存好,避免受潮。

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