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【微波爐美食】微波爐香辣紅酒雞腿的做法 烤雞腿用微波爐怎么做

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導語:微波爐雞腿怎么做?微波爐香辣紅酒雞腿的家常做法。雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。本次小編教大家制作微波爐香辣紅酒雞腿,懶人吃貨趕緊學起來!
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微波(bo)爐(lu)香辣(la)紅酒雞腿的做法(fa):

【主料】:雞腿(tui) 400g ;

【輔料】:烤肉料 適(shi)量(liang);紅酒 適(shi)量(liang);生抽 適(shi)量(liang);黑胡椒(jiao)粉 適(shi)量(liang);孜然粉 適(shi)量(liang);

步驟:

1、準備好雞腿(tui)。

2、準備(bei)好調味料。

3、生抽倒(dao)入雞腿中,拌勻。

4、孜然粉(fen)(fen)、烤肉粉(fen)(fen)、黑胡椒粉(fen)(fen)放入(ru)碗(wan)中,加入(ru)紅酒調勻。

5、調好的腌料倒入碗中,充分將(jiang)雞腿揉勻。

6、裝入保(bao)鮮袋,入冰(bing)箱(xiang)腌制24小時(shi)入味。

7、腌好的雞(ji)腿放入微(wei)波(bo)烤盤。

8、烤(kao)(kao)盤送入微波(bo)爐(lu);調(diao)(diao)至微波(bo)烘烤(kao)(kao)檔(dang),烤(kao)(kao)5分(fen)(fen)鐘,取出翻面;再烤(kao)(kao)5分(fen)(fen)鐘,刷上一層調(diao)(diao)料,再烤(kao)(kao)5分(fen)(fen)鐘即(ji)熟。

小貼士

1、烤制食材(cai)腌(a)制時(shi)間越(yue)長越(yue)入味。

2、調味料可以隨個(ge)人喜好(hao)而定。

3、微波烤制食品,注意多觀察,隨時(shi)調整時(shi)間和火力。

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