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【麻油炒豬肝的做法】麻油炒豬肝怎么做 麻油炒豬肝的家常做法

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導語:麻油豬肝有破血功效,將子宮內的血塊打散以利排出,豬肝的營養是豬肉的十倍,蛋白質含量很高,所含氨基酸與人體接近,易被吸收利用。
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麻油炒豬肝:
【主料】豬肝適量
【輔料】色拉油適量、食鹽1小勺、雞精1小勺、姜適量、蒜末適量、料酒1小勺、淀粉1小勺、芝麻油適量

步驟:

1.豬肝切(qie)片,可以略(lve)為切(qie)得厚(hou)一(yi)些,泡水2小(xiao)時去(qu)掉臟物,炒制前(qian)加鹽(yan)、雞精、料酒、生粉(fen)各1小(xiao)勺抓(zhua)勻;

2.老姜母洗(xi)凈表(biao)面(mian),切成(cheng)細絲;

3.鍋(guo)中放適量麻油,下姜絲爆香;

4.下(xia)抓好粉(fen)的豬(zhu)肝(gan)快速翻炒(chao)(chao),豬(zhu)肝(gan)表面變(bian)色后加入蒜末再翻炒(chao)(chao)30秒即可;

5.最后先關火,下適量(liang)鹽(yan)和雞精碼(ma)味。

烹飪技巧:
1、豬肝可以切得稍微厚一些,這樣不僅不容易炒老,也有嚼感,吃起來粉粉的更好吃。
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