馬蹄爽的做法:
【主料】:馬蹄4個,馬蹄粉10克(ke)
【輔料(liao)】:冰糖適量,水適量
步驟:
1、首先處(chu)理馬蹄,洗干凈去皮(pi),然后(hou)剁碎。
2、養生壺(鍋具都可(ke)以)裝(zhuang)上水,加入(ru)馬蹄碎和少許冰糖開火(huo)煮(zhu)。
3、用一(yi)小碗倒進馬(ma)蹄粉,加一(yi)點點水(shui)(shui)用筷子攪拌,等(deng)養(yang)生壺(hu)的馬(ma)蹄水(shui)(shui)冰糖(tang)全容(rong)了,并且水(shui)(shui)也(ye)煮滾后,馬(ma)上倒進馬(ma)蹄粉勾欠水(shui)(shui)
4、最后攪勻(yun)馬(ma)上關火。因為馬(ma)蹄可以生吃清熱氣(qi)的,所以不(bu)用煮太久的,煮開就行(xing)。