滑炒雞絲的做法:
【主料】:雞胸肉1塊,青椒(jiao)半個(ge),紅(hong)椒(jiao)半個(ge),黃椒(jiao)半個(ge)
【輔料(liao)】:雞蛋1個,淀粉(fen)20克,鹽2克
步驟:
1.清洗主配料
2.清理青紅(hong)椒(jiao)內壁,將三種顏色的椒(jiao)切絲
3.雞胸肉(rou)切(qie)片(pian),切(qie)片(pian)后切(qie)絲(si)
4.清洗切(qie)好的(de)雞胸肉,擠出(chu)多余的(de)水
5.雞(ji)胸肉加鹽,攪勻至有粘性
6.加入雞(ji)蛋清和濕(shi)淀粉攪(jiao)勻
7.鍋中加油(you)燒熱,先將雞絲滑熟,再撈(lao)出(chu)控油(you)
8.原鍋(guo)留底油,加入調料和水(shui),勾包芡
9.倒入肉絲和彩(cai)椒(jiao)絲,翻炒均勻
小貼士:
1.雞絲(si)的(de)粗細要均勻一(yi)致(zhi)
2.滑油(you)時注(zhu)意(yi)油(you)溫,受熱要均(jun)勻