宮保雞丁的做法:
【主料】雞胸肉(rou)適量
【輔(fu)料】麻辣(la)花生100克(ke)
【料汁(zhi)】食鹽(yan)2克、干辣(la)椒適(shi)(shi)量(liang)、料酒一湯匙(chi)、花椒粉一茶匙(chi)、水淀粉50克、食用油半(ban)湯匙(chi)、白胡椒半(ban)茶匙(chi)、小蔥適(shi)(shi)量(liang)
步驟:
1.雞胸肉用刀背拍一下(xia),切成大拇指甲大小的丁;
2.用料酒一湯匙,食用油半(ban)(ban)湯匙,白胡椒半(ban)(ban)茶匙,鹽半(ban)(ban)茶匙,淀粉一茶匙,腌漬十(shi)分鐘入味;
3.蔥切段,鍋(guo)里放油,七(qi)八(ba)成熱下雞丁炒變白;
4.放入干辣椒,蔥和一茶匙(chi)花(hua)椒粉(fen),炒出香味;
5.兌入料汁,大火炒到粘稠干松即可;
7.關火(huo),拌入花生米即可(ke);
宮保雞丁烹飪技巧:
1.我之所以用花(hua)(hua)椒粉,是(shi)因為(wei)炸花(hua)(hua)椒這個步驟,很危險,不(bu)小心(xin)就老了,而且(qie)碰(peng)到(dao)冷水會濺出來。花(hua)(hua)椒粉代替味道不(bu)差的。
2.不過,用雞腿肉更(geng)(geng)好(hao)吃,更(geng)(geng)嫩,而且火候的掌握不是很(hen)苛刻!但是就(jiu)是沒有雞胸肉能切(qie)丁好(hao)看。
3.這道(dao)菜全程(cheng)要(yao)大火,煸炒雞丁不(bu)能久,久了就會老。要(yao)是(shi)不(bu)怕添加劑,放點(dian)嫩肉粉(fen)或許更(geng)好,但是(shi)我沒(mei)試過(guo),這個方子里的食用油腌漬,可以換成蛋清,但是(shi)蛋清容易脫漿,造(zao)成有(you)絮(xu)狀(zhuang)物。