茄汁鯧魚的做法:
【主料】:鯧(chang)魚一(yi)條(tiao)
【輔料】:植物油適量(liang)(liang),番(fan)茄醬3勺,白糖3勺,白醋(cu)1勺,料酒(jiu)適量(liang)(liang),生粉適量(liang)(liang),姜片適量(liang)(liang)
步驟:
1.鯧魚(yu)挖去腮,去掉(diao)內臟(zang)洗凈(jing)瀝干
2.瀝干(gan)后加入料酒、鹽、蔥姜片、少許胡椒粉拌勻,腌制20分鐘
3.將腌制好的鯧魚表面蘸上一層薄薄的干(gan)淀粉(fen)
4.將番茄醬、白醋、白砂糖(tang)混合調勻成茄汁
5.油(you)鍋燒至6成熱(re),逐一放入鯧魚,炸至兩面金黃,撈出控油(you)
6.鍋內留底油,放入姜蒜(suan)片煸出香味
7.倒入茄汁翻炒(chao),加入少許水淀粉勾(gou)薄芡
8.最(zui)后倒入炸好的鯧魚翻炒幾下即可
小貼士:
1、鯧(chang)魚屬于發物(wu),有(you)慢(man)性疾病和過敏(min)性皮膚病的人不(bu)宜食用
2、生魚(yu)用干淀(dian)粉裹一下,防止粘鍋
3、炸的(de)過程中用(yong)鏟(chan)子輕(qing)推,不能用(yong)力,易碎