紅豆薏米茶的做法:
【主料】:紅豆50克,薏米50克
步驟:
1.紅豆用清(qing)水清(qing)洗浸泡半小時(shi)
2.薏米倒入鍋中,小火炒(chao)15分鐘炒(chao)香
3.將紅豆(dou)和薏米倒入煮(zhu)鍋中
4.倒入清水(shui)煮15分(fen)(fen)鐘(zhong),隨后再燜15分(fen)(fen)鐘(zhong)即可(ke)
小貼士:
1、炒熟的薏米容易(yi)泡(pao)爛,里面的有(you)效(xiao)成分可(ke)以更好的泡(pao)出(chu),祛(qu)濕效(xiao)果更好
2、如果喜歡甜(tian)味重(zhong)一些(xie)的可少(shao)量再加一些(xie)糖