南瓜焗海鮮怎么做南瓜焗海鮮的做法

本文章由注冊用戶 MAIGOO交通出行上傳提供 2022-04-27 評論發布反饋 0

該圖片由注冊用戶"MAIGOO交通出行"提供，反饋

1、鮮蝦去殼去尾挑去蝦線；小魷魚治凈切小塊；并分別在開水焯燙一下；蛤蜊在開水中開殼后撈出取肉；洋蔥切小丁；南瓜切開掏出南瓜籽做成碗狀，也可取些南瓜肉；
2、鍋里放黃油，加熱融化后倒入海鮮和洋蔥丁與南瓜肉翻炒；加入米飯，放鹽和黑胡椒調味，撒入蔥花，炒到混合均勻后裝入南瓜里；
3、鋪上馬蘇里拉奶酪，放到烤箱里烤10-15分鐘即可。

海鮮南瓜蔬菜奶酪米飯快餐

網站提醒和聲明

本站(zhan)為(wei)注冊用(yong)戶(hu)提(ti)供(gong)信(xin)息存儲空(kong)間(jian)服務，非“MAIGOO編(bian)輯上(shang)傳(chuan)提(ti)供(gong)”的文章/文字(zi)均是注冊用(yong)戶(hu)自(zi)主(zhu)發布上(shang)傳(chuan)，不代表(biao)本站(zhan)觀點，版權歸原作者所有，如有侵權、虛假信(xin)息、錯誤信(xin)息或(huo)任何問(wen)題，請(qing)及(ji)時(shi)聯系(xi)我(wo)們，我(wo)們將在第一時(shi)間(jian)刪除或(huo)更正。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網(wang)頁上相關信(xin)息(xi)的知識產權歸網(wang)站(zhan)方(fang)所有(you)(包括但不限于文字、圖(tu)(tu)片、圖(tu)(tu)表、著作權、商(shang)標權、為用(yong)戶提供的商(shang)業信(xin)息(xi)等)，非經許(xu)可(ke)不得抄襲或使用(yong)。

提交說明：快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>

贊

踩

發表評論

您還未登錄，依《網絡安全法》相關要求，請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊，可，感謝您的理解及支持！

芒果视频下载

南瓜焗海鮮怎么做 南瓜焗海鮮的做法

南瓜焗海鮮怎么做南瓜焗海鮮的做法