精油是從植物的花、葉、莖、根或(huo)果實中，通過水(shui)蒸氣蒸餾法、擠(ji)壓法、冷浸法或(huo)溶劑(ji)提取法提煉(lian)萃(cui)取的揮(hui)發性芳(fang)香物質(zhi)。精(jing)油有(you)分稀釋(shi)的（復方精(jing)油）和(he)未經稀釋(shi)（單方精油(you)(you)）。精油(you)(you)的揮發(fa)性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發(fa)，也基于這個原(yuan)因(yin)，精油(you)(you)必(bi)須用可以密(mi)封的瓶子儲(chu)存，一旦開(kai)瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。

并不是所有的(de)植物(wu)都(dou)能產出精油(you)，只有含(han)有香脂腺的(de)植物(wu)才可能產出精油(you)。不同植物(wu)的(de)香脂腺分布有區別，有的(de)是花(hua)瓣、葉子、根(gen)莖或樹(shu)干上。將香囊提(ti)煉(lian)萃取后，即(ji)成為我們所稱的“植(zhi)物精油”。

由于純精油的(de)濃度很高，是高濃縮的(de)植物精華，所以安全的使用是十分必要的！以下這幾點是使用精油所必須常注意的幾點注意事項：精油不要口服。純精油的濃度很高，口服的結果就是灼傷胃部。精油不能代替藥物。有病需要看醫生，芳療是與傳統的醫療相似，但并非取代傳統醫療的一種護理方式。精油一般需要稀釋使用，只有薰衣草精油和茶樹是在特殊情況下，可以直接接觸皮膚。懷孕期間盡量避免使用精油，除非有專業芳療師的指導。一些精油具有光敏反應，例如柑橘屬精油（甜橙、佛手柑、檸檬、葡(pu)萄(tao)柚、萊姆等）會導致皮(pi)膚對紫外線過敏，建議(yi)盡(jin)量(liang)晚上使(shi)用，使(shi)用后避免皮(pi)膚直(zhi)接暴(bao)露(lu)在陽光下。而且(qie)再次(ci)建議(yi)消(xiao)費者們(men)買精油的時候盡(jin)量(liang)選擇知名(ming)一些的品(pin)(pin)牌，例如上面提(ti)到過的品(pin)(pin)牌。