胃癌：上海、江蘇(su)、甘肅、青海

食管癌：河南、河北、山西

肝癌：東部沿海、吉林、內蒙

腸癌：浙江、上海、江蘇

宮頸癌：內(nei)蒙(meng)、陜西(xi)、湖(hu)南、山西(xi)、湖(hu)北、江(jiang)西(xi)

肺癌：東北、云南

乳腺癌(ai)、甲狀腺癌(ai)：全國高發

01、病因

遺傳因素，家族聚集現象，黃種人(ren)比白種人(ren)更易(yi)得鼻(bi)咽癌；病毒感染(ran)；某(mou)些微量(liang)元素，如鎳等在環境(jing)中含量(liang)超(chao)標(biao)，也有可(ke)能誘(you)發鼻(bi)咽癌。

02、癥狀

鼻咽(yan)癌早期最(zui)常(chang)見的癥狀是出血(xue)，比(bi)如咳嗽黏痰帶血(xue)，身(shen)體會逐(zhu)漸削瘦，身(shen)體的抵抗力(li)下降；早期就可有頭痛，而且多偏向(xiang)一側。

03、治療

早期(qi)患(huan)者首選(xuan)放射(she)治療(liao)，中晚期(qi)患(huan)者可以(yi)同 步放化(hua)療(liao)，有轉移的患(huan)者一(yi)般先選(xuan)擇全身化(hua)療(liao)，臨(lin)床I期(qi)五年生存(cun)率(lv)可達90%以(yi)上(shang)。

04、預防

（1）不吃咸魚及腌制品，多食用新鮮水果和 蔬菜；（2）保持鼻及咽喉衛生，避免有害煙霧吸人；（3）有鼻咽疾病應及早就醫診治。【詳細】

01、病因

亞硝胺，可在體內、外形(xing)成，致癌性強(qiang)；缺(que)乏某些微量(liang)元(yuan)素(su)；缺(que)乏維生素(su)；煙、酒、熱食、熱飲、口腔不潔等因素(su)。

02、癥狀

早(zao)期(qi)咽下食(shi)物梗噎感，胸骨后燒灼樣(yang)、針刺樣(yang)或牽拉摩(mo)擦樣(yang)疼痛。中晚期(qi)常吐黏(nian)液樣(yang)痰，為(wei)下咽的唾液和食(shi)管的分泌(mi)物。患者逐(zhu)漸消(xiao)瘦、脫水(shui)、無(wu)力(li)。

03、治療

手(shou)術是治療食(shi)管(guan)癌首選方法，早(zao)期(qi)患(huan)者可能(neng) 治愈，有報道早(zao)期(qi)食(shi)管(guan)癌5年生存達90%以上，而中晚期(qi)患(huan)者5年生存期(qi)多數不到10%。

04、預防

（1）不吃過燙食物，不要進食過快，不要過 量飲烈性酒，不要大量吸煙；（2）不要吃發霉食物，少吃酸菜；（3）用漂白粉處理飲水，使水中 亞硝酸鹽含量減低。【詳細】

01、病因

電離輻射；缺碘：可(ke)以刺激促(cu)甲(jia)狀(zhuang)腺素（TSH）的(de)分(fen)泌；內分(fen)泌因(yin)(yin)素：TSH是甲(jia)狀(zhuang)腺癌(ai)(ai)發生(sheng)的(de)促(cu)進因(yin)(yin)子；甲(jia)狀(zhuang)腺瘤和結節性甲(jia)狀(zhuang)腺腫(zhong)可(ke)以發生(sheng)癌(ai)(ai)變(bian)。

02、癥狀

甲狀腺內發現腫塊，質地硬(ying)而固定、表面不(bu)平；。晚期可產生聲音嘶(si)啞、呼吸、吞咽困難(nan)，出現耳、枕(zhen)、肩等處疼痛和局部淋巴結。

03、治療

手術是治療(liao)甲狀腺(xian)癌的(de)最(zui)主要和(he)最(zui)有(you)效的(de)手 段，少數(shu)晚期不能手術者(zhe)可采取放療(liao)方式等，早期患者(zhe)可完全治愈。

04、預防

避免情緒總是處于長期壓抑狀態，或者 情緒反復、劇烈波動；調整生物種；每年一次甲狀腺彩超檢查。【詳細】

01、病因

不育、生育次數少、第一胎(tai)足(zu)月(yue)產(chan)年齡晚(wan)、初潮年齡早(zao)、良性乳腺(xian)疾病史、乳腺(xian)癌家族史、口服避孕藥(yao)、放(fang)射(she)線暴露等因素已經被(bei)確認與(yu)乳腺(xian)癌有關。

02、癥狀

80%的乳(ru)(ru)腺(xian)癌患者以(yi)乳(ru)(ru)腺(xian)腫塊(kuai)首(shou)診；非妊(ren)娠期從乳(ru)(ru)頭流出血液(ye)(ye)(ye)、漿液(ye)(ye)(ye)、乳(ru)(ru)汁(zhi)、膿液(ye)(ye)(ye)，或停(ting)止哺(bu)乳(ru)(ru)半年以(yi)上仍有(you)乳(ru)(ru)汁(zhi)流出；乳(ru)(ru)頭、乳(ru)(ru)暈異(yi)常；腋窩淋(lin)巴(ba)結腫。

03、治療

對于70%乳腺(xian)癌(ai)患者(zhe)需要(yao)進行(xing)內(nei)分泌藥(yao)物治療，但根(gen)據(ju)患者(zhe)病情(qing)不同(tong)，需采取個體(ti)化治療手段，早期乳腺(xian)癌(ai)治愈率較高。

04、預防

多食富(fu)含(han)動物(wu)(wu)蛋(dan)白質以及富(fu)含(han)維生素E的食物(wu)(wu)，如瘦(shou)肉、谷類(lei)、豆制品等，避(bi)免肓目節食減肥。避(bi)免束胸及乳罩過小(xiao)過緊；避(bi)免濫(lan)用雌(ci)激素類(lei)藥物(wu)(wu)。

01、病因

吸煙是(shi)肺癌(ai)(ai)的(de)最重要的(de)高危(wei)因(yin)素；空氣污染，特別(bie)是(shi)工業廢氣均(jun)能(neng)引發肺癌(ai)(ai)；家族聚集、遺(yi)傳易感性以及免疫功能(neng)降低，代謝(xie)、內分泌功能(neng)失調等也(ye)可能(neng)引起肺癌(ai)(ai)。

02、癥狀

肺(fei)癌早期的(de)主要癥狀可有咳嗽、咳血(xue)、發(fa)熱、胸(xiong)背痛、胸(xiong)悶、氣短或乏力等。如痰中反復帶(dai)血(xue)絲，咳嗽發(fa)嗆，胸(xiong)痛加重(zhong)。

03、治療

早期肺癌(ai)患者首選外科(ke)手(shou)術；或CT引導(dao)下射頻消(xiao)融的(de)微創物(wu)理靶向(xiang)治療(liao)手(shou)段；晚期肺癌(ai)患者可根據(ju)患者具體病情選擇以(yi)化療(liao)及(ji)靶向(xiang)藥物(wu)治療(liao)為主的(de)綜合(he)治療(liao)。

04、預防

應少吃高脂類食物；少吃鹽以及腌制食物；不吃燒焦食物；不主動吸煙，同時避免二手煙；減少廚房油煙污染；保持愉悅心情，定期健康體檢。【詳細】

01、病因

長期食(shi)用薰烤、鹽腌食(shi)品的(de)人群(qun)中胃遠端癌發病率高；胃息(xi)肉、慢(man)性萎縮性胃炎及(ji)胃部分切除后的(de)殘胃，有可能轉變為癌；遺傳也(ye)有一定的(de)因(yin)素。

02、癥狀

早期胃癌(ai)多數(shu)病(bing)人(ren)無明(ming)顯癥狀，少數(shu)人(ren)有(you)惡(e)心、嘔吐；隨著病(bing)情進展上腹疼痛(tong)加重，食欲下降、乏力；晚期胃癌(ai)病(bing)人(ren)常可出現(xian)貧血、消(xiao)瘦、營養不(bu)良(liang)甚至惡(e)病(bing)質等表現(xian)。

03、治療

對(dui)于(yu)早期(qi)胃癌(ai)可選擇包括內(nei)鏡粘(zhan)膜(mo)下剝(bo)脫術(shu)(shu)（ESD）、腹(fu)腔鏡胃癌(ai)根(gen)治術(shu)(shu)；對(dui)于(yu)進展(zhan)期(qi)胃癌(ai)患者(zhe)應行標準胃癌(ai)根(gen)治術(shu)(shu)（D2術(shu)(shu)），無法手(shou)術(shu)(shu)的晚(wan)期(qi)患者(zhe)可采取化療、生物、靶向、中藥等治療。

04、預防

少吃高鹽食物，煙熏或者腌制食品；多吃新鮮蔬菜和水果，多吃富含大蒜的食物；固定吃飯時間，細嚼慢咽，戒煙少酒，保持樂觀心情。【詳細】

01、病因

其發病是多因(yin)(yin)素、多步驟的復(fu)雜過程，受環(huan)境(jing)和因(yin)(yin)此雙重(zhong)因(yin)(yin)素影響(xiang)。病毒也(ye)是引起(qi)肝(gan)癌的原因(yin)(yin)，與肝(gan)癌有關的病毒性(xing)肝(gan)炎主要包括乙型(xing)肝(gan)炎(HBV)、丙型(xing)肝(gan)炎(BCV)。

02、癥狀

早(zao)期(qi)沒有(you)任何癥(zheng)狀；中晚期(qi)之后以肝區(qu)疼痛(tong)(tong)最(zui)為常見，其次是上(shang)腹部包塊。納差、乏力、消瘦、原因不明發熱、腹瀉(xie)、腹痛(tong)(tong)、右肩(jian)酸痛(tong)(tong)等。

03、治療

手(shou)術(shu)治(zhi)(zhi)(zhi)療是肝癌治(zhi)(zhi)(zhi)療最(zui)重要的手(shou)段，也是獲得根治(zhi)(zhi)(zhi)性效果的手(shou)段，手(shou)術(shu)治(zhi)(zhi)(zhi)療分(fen)為肝切(qie)除與肝移植。術(shu)切(qie)除的患(huan)者治(zhi)(zhi)(zhi)療后5年生存率可達50%以上。

04、預防

乙肝或丙肝肝炎病毒攜帶者、慢性肝炎或者肝硬化患者，應該定期體檢；不吃黃曲霉素污染的食物；不吃或少吃含有惡硝胺類物質食物；不飲用被污染的水。【詳細(xi)】

01、病因

直(zhi)(zhi)腸(chang)癌的病因目前(qian)仍不十分清楚，發(fa)病與社(she)會環境、飲食習慣、遺(yi)傳因素(su)等有關。目前(qian)基本(ben)公(gong)認的是動物(wu)脂肪和蛋白(bai)質(zhi)攝入過高，食物(wu)纖維攝入不足是直(zhi)(zhi)腸(chang)癌發(fa)生的高危因素(su)。

02、癥狀

大便(bian)(bian)(bian)習慣改變(bian)(bian)，如腹(fu)(fu)瀉、便(bian)(bian)(bian)秘；大便(bian)(bian)(bian)帶血(xue)（容(rong)易(yi)與痔混淆）或(huo)呈黑色(se)；大便(bian)(bian)(bian)變(bian)(bian)形、變(bian)(bian)細；間(jian)斷腹(fu)(fu)部絞(jiao)痛；不明原因的貧血(xue)，體重減輕，精(jing)神不振。

03 、治療

首選(xuan)方式為(wei)外(wai)科根治性手術治療，但放(fang)療、化療綜合治療直腸(chang)癌(ai)非常重要，根治性術后的五年(nian)生存(cun)率，直腸(chang)癌(ai)為(wei)60%左右。

04、預防

飲食宜多樣化，但要減少脂肪與紅肉攝入，增加水果、蔬菜和膳食纖維攝入量；戒煙少酒，正常體重。【詳細】

01、病因

高危(wei)型HPV持(chi)續(xu)感(gan)染是宮(gong)頸(jing)癌(ai)的主(zhu)要危(wei)險因素；多個性(xing)伴侶、初(chu)次性(xing)生活<16歲、初(chu)產(chan)年齡小、多孕多產(chan)；吸煙作為HPV感(gan)染的協同因素可以增加子宮(gong)頸(jing)癌(ai)的患病風險。

02、癥狀

陰道流血(xue)；陰道排液增多(duo)，白色(se)或血(xue)性(xing)；到(dao)了(le)疾(ji)病末期，患者可出現消瘦(shou)、貧血(xue)、發熱及全(quan)身衰(shuai)竭。

03、治療

癌(ai)前病變（CIN II- CIN III）：宮(gong)(gong)(gong)頸環(huan)切(qie)術(shu)；宮(gong)(gong)(gong)頸癌(ai)早(zao)期：次廣泛(fan)子宮(gong)(gong)(gong)切(qie)除(chu)術(shu)；宮(gong)(gong)(gong)頸癌(ai)中期：廣泛(fan)子宮(gong)(gong)(gong)切(qie)除(chu)術(shu)；宮(gong)(gong)(gong)頸癌(ai)晚期：進行放療加(jia)化療。

04、預防

如廁前一(yi)定要洗手；固定性伴侶以及做好(hao)防護感(gan)染的良好(hao)措施；注意經(jing)(jing)期、孕產褥期衛生保健；積極治療慢性宮(gong)頸炎；經(jing)(jing)常(chang)鍛煉身(shen)體，增強抵抗力。

1、保證良(liang)好、充足的睡眠

2、保(bao)持(chi)樂觀情緒

3、限制飲酒

4、多參加運動

5、補充維生素

6、免疫細(xi)胞擴軍

宜吃

維生素、肉制品(pin)、蔬菜、水(shui)果、堅果、海鮮(xian)、蛋白粉、膳(shan)食纖維(wei)

忌吃

辛辣、高碘、飲酒、抽煙、熱燙(tang)、燒烤(kao)、油膩(ni)、腌制

海帶燉豬肉

海帶中的海藻多糖有(you)較強的抗腫瘤作用(yong)，還含有(you)豐富(fu)的優質有(you)機碘。菠菜、卷(juan)心菜、甘(gan)藍(lan)等綠葉(xie)蔬菜可降(jiang)低許多癌(ai)癥的危險(xian)性(xing)，其顏色越(yue)深、抗癌(ai)作用(yong)就越(yue)強。

新鮮柑桔汁

柑桔果膠可以(yi)阻(zu)止和(he)降低腫瘤擴散。果膠還可以(yi)使(shi)腫瘤細(xi)胞變得非(fei)常光滑(hua)，使(shi)其只能在(zai)不斷地游動(dong)，直到(dao)精疲力(li)竭而死(si)亡。

香菇燉雞

香(xiang)菇(gu)本身對(dui)(dui)癌細胞的(de)生長有(you)一定的(de)抑制作用，能提高機(ji)體的(de)免疫力(li)，增(zeng)強(qiang)對(dui)(dui)腫瘤(liu)的(de)抵(di)抗(kang)力(li)。

涼拌卷心菜

卷(juan)心菜中有(you)一種硫磺(huang)成分刺激細胞內的臨界酶(mei)，可(ke)以對抗腫瘤(liu)。

新鮮野菜水餃

有許多野(ye)菜具有抗癌作用(yong)，如龍芽菜的全草水(shui)溶液成分對腫瘤細胞(bao)有一定抑制作用(yong)。但對正常(chang)細胞(bao)卻有促進(jin)作用(yong)。