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我們平時吃的許多食物都含有豐富的維生素，那么富含維生素a的食物，你知道哪些呢？本文MAIGOO編輯就為大家盤點十大富含維生素a的食物，有豬肝、西蘭花、胡蘿卜、菠菜、青蟹、黃花菜等，這些都是高維生素a食物，一起來詳細了解下吧。

本榜單由CN10排排榜技術研究部門和CNPP品牌數據研究部門通過資料收集整理，并基于大數據統計及人為根據市場和參數條件變化研究出2024年十大維生素a品牌排行榜，維生素a排行榜前十名分別為雙鯨、Jamieson健美生、星鯊、大水牌、修正、SWANSON斯旺森、天維美、GNC健安喜、K-Max康麥斯、Puritan's Pride普麗普萊。本榜單通過系統整理各大電商平臺的產品，綜合依據了產品的價格檔次、人氣銷量、用戶口碑評價等各項實力數據情況，結合其所屬品牌知名度、品牌影響力、注冊資本和品牌美譽度等多個方面，推出十大維生素a品牌，可為您選購維生素a牌子時提供參考，希望能幫到您。

不管是人還是寵物，當身體缺乏某種維生素時，就會出現一些相應的癥狀表現，貓咪也是需要飲食營養均衡才能健康成長的。如果自家貓咪出現了厭食、視力下降、眼瞼腫脹、皮屑增多的問題，那就要考慮可能是由于缺乏維生素A引起的。那么貓咪缺乏維生素A如何補充呢？下面一起來了解下。

維生素A有促進生長、維持視力等多種生理功能，是人體必須的營養成分之一，它在蔬菜中含量比較高，日常生活中可以通過食用蔬菜來補充維A，MaiGoo網小編整理了富含VA的十大蔬菜排行，包括葡萄葉、胡蘿卜、青蘿卜、菠菜、萵筍、南瓜、芹菜、木耳菜、生菜、苦菜等，一起來看看維生素A含量高的蔬菜及相關內容吧。

維生素是人體必需的營養素之一，其中Va尤為重要，通過吃水果可以補充維生素A，搭配其他食物，能夠滿足日常所需，那么什么水果含VA最為豐富呢？杏干、玫瑰果、哈密瓜、西梅干、柿子、枇杷、紅果仔、櫻桃、百香果、葡萄柚等都是高維a水果。以下，MaiGoo網小編整理了維生素a含量高前十種水果，一起來看看富含va的水果及相關內容吧。

維生素A和維生素D是人體生長發育的必要物質，尤其對胎兒發育，上皮組織定型性，視力，生殖功能，骨骼生長以及血鈣調節等有重要作用。魚肝油和維生素ad滴劑都能補充這兩種營養，他們的區別主要在于成分來源以及所含A，D比例的不同。吃維生素ad滴劑建議飯后半小時以上吃，吃后曬曬太陽補鈣；切忌空腹吃，也不要和其他食物服用或過量食用。下面來了解一下維生素ad滴劑的吃法吧！