桑黃是什么東西

桑黃(huang)為(wei)多孔(kong)菌(jun)(jun)科真(zhen)菌(jun)(jun)火木(mu)層(ceng)孔(kong)菌(jun)(jun)的(de)(de)子(zi)實體，子(zi)實體為(wei)擔子(zi)果，均具菌(jun)(jun)蓋，其呈(cheng)不規則圓形或(huo)半圓形，菌(jun)(jun)蓋比菌(jun)(jun)肉(rou)(rou)色(se)(se)深(shen)(shen)(shen)，有暗(an)棕色(se)(se)、深(shen)(shen)(shen)褐色(se)(se)至(zhi)灰黑色(se)(se)，新鮮時(shi)為(wei)木(mu)栓質，成熟衰老后為(wei)硬木(mu)質。桑黃(huang)菌(jun)(jun)蓋相對的(de)(de)孔(kong)口表面(mian)蛋(dan)黃(huang)色(se)(se)至(zhi)深(shen)(shen)(shen)棕色(se)(se)，菌(jun)(jun)肉(rou)(rou)同質或(huo)異質，厚2-8厘(li)米。孢子卵圓(yuan)形(xing)(xing)或近(jin)球形(xing)(xing)，淡(dan)黃色至(zhi)暗黃色，壁厚明顯，形(xing)(xing)狀光滑。

桑黃分(fen)布(bu)(bu)于(yu)中國(guo)、韓(han)國(guo)、日本和(he)緬甸，在(zai)我國(guo)主(zhu)要分(fen)布(bu)(bu)在(zai)西(xi)藏、四(si)川、云南、湖(hu)(hu)北、湖(hu)(hu)南、江西(xi)、浙(zhe)江、山(shan)東、山(shan)西(xi)、河南、甘(gan)肅、陜西(xi)、吉林和(he)臺灣等(deng)地，真正的桑黃在(zai)野外只生長在(zai)桑屬活(huo)立木樹干(gan)上，雖然分(fen)布(bu)(bu)廣泛，通常散(san)生在(zai)喜光(guang)的山(shan)區，故產量(liang)并(bing)不多(duo)。

桑黃的功效與作用和禁忌

一、桑黃的功效與作用

1、清熱解毒

桑(sang)黃具有清(qing)熱解毒的作用。它能夠清(qing)除(chu)人(ren)(ren)體內的熱毒素，減輕身體炎癥反應(ying)，有助(zhu)于(yu)緩解發熱、咳嗽、口(kou)(kou)干(gan)口(kou)(kou)渴等癥狀。此外，桑(sang)黃還可(ke)以加(jia)速傷口(kou)(kou)愈合，防止感染，使人(ren)(ren)體康復更快。

2、安神止痛

桑黃能夠安神止痛(tong)(tong)，對于情緒(xu)不穩定、易怒、焦(jiao)慮等(deng)人群(qun)有一定的緩(huan)解作用。同(tong)時，它(ta)還可以緩(huan)解頭痛(tong)(tong)、牙痛(tong)(tong)、痛(tong)(tong)經等(deng)疼(teng)痛(tong)(tong)癥狀。

3、改善皮膚

桑黃(huang)中含有豐富的黃(huang)酮類化(hua)合物(wu)(wu)，具有良好(hao)的抗氧(yang)(yang)化(hua)性能(neng)。這些物(wu)(wu)質能(neng)夠清除自由(you)基，保護人體細胞免受氧(yang)(yang)化(hua)損傷。此外，它還能(neng)夠促(cu)進皮(pi)膚細胞的再生和修復，有助于改善(shan)皮(pi)膚干燥、瘙(sao)癢、過敏等(deng)問題(ti)。

4、改善睡眠

桑黃有(you)助于改(gai)(gai)善患者(zhe)的(de)(de)睡眠(mian)(mian)質量，改(gai)(gai)善患者(zhe)的(de)(de)精(jing)神(shen)面(mian)貌。桑黃也對盜(dao)汗、失眠(mian)(mian)和做(zuo)夢的(de)(de)患者(zhe)有(you)很(hen)好的(de)(de)效果(guo)，神(shen)經衰弱患者(zhe)在使(shi)用后也可以(yi)達到更(geng)好的(de)(de)效果(guo)。建議胃寒(han)或體質寒(han)冷的(de)(de)患者(zhe)應盡量避(bi)免(mian)單獨使(shi)用桑黃，以(yi)防止癥狀加重。

5、降低三高

桑黃可降低血(xue)糖(tang)，可用于糖(tang)尿(niao)病(bing)的預防(fang)和治療(liao)。其次，有助于降低血(xue)脂和血(xue)壓，預防(fang)心血(xue)管疾病(bing)。

6、增強免疫力

桑(sang)黃有助于增(zeng)強機體的免(mian)疫力和抵抗(kang)力，因為桑(sang)黃含有酸性多(duo)(duo)糖(tang)和蛋白(bai)多(duo)(duo)糖(tang)，可以(yi)通過多(duo)(duo)層次刺激人(ren)體免(mian)疫系統，增(zeng)強抗(kang)病(bing)能力。

二、桑黃的使用禁忌

1、孕婦禁用

桑黃具有清熱解毒的作用，但也有一定的副作用。其中一項副作用就是它具有引導血行的能力，如果孕婦食用過多，可能會導致流產、早產等不良后果。因此，孕婦在懷孕期間應該避免食用桑黃。

2、肝腎功能不全患者禁用

桑黃(huang)具(ju)有(you)一定的(de)(de)利尿(niao)作(zuo)用(yong)，能夠(gou)增加腎臟的(de)(de)排泄負荷，有(you)利于身(shen)體排出(chu)多(duo)余的(de)(de)水分和廢物。但是，如果肝(gan)腎功(gong)能不全，食(shi)用(yong)過多(duo)桑黃(huang)可能會加重肝(gan)腎的(de)(de)負擔，導致不良(liang)后果。因此(ci)，肝(gan)腎功(gong)能不全患者應(ying)該避免食(shi)用(yong)桑黃(huang)。

3、過敏體質者禁用

桑(sang)黃(huang)中含有一些成(cheng)分，如果(guo)身體對這些成(cheng)分過(guo)敏(min)(min)，食用桑(sang)黃(huang)可能會(hui)導致(zhi)過(guo)敏(min)(min)反應(ying)(ying)(ying)。過(guo)敏(min)(min)體質者應(ying)(ying)(ying)該先進行過(guo)敏(min)(min)測(ce)試(shi)，如果(guo)過(guo)敏(min)(min)反應(ying)(ying)(ying)較強，應(ying)(ying)(ying)該避免食用桑(sang)黃(huang)。

4、禁長期服用

長期大量服(fu)(fu)用桑黃可能(neng)會導致身體出現不良反應，如頭暈、乏力、食欲不振等。因此，建議(yi)不要長期服(fu)(fu)用桑黃，并(bing)且應該遵(zun)醫囑(zhu)合理用藥。