桑黃是什么東西

桑(sang)黃為(wei)多(duo)孔菌科真菌火木(mu)層孔菌的(de)子(zi)(zi)實(shi)體，子(zi)(zi)實(shi)體為(wei)擔子(zi)(zi)果(guo)，均具菌蓋(gai)(gai)，其呈不規則圓形或半圓形，菌蓋(gai)(gai)比菌肉色深，有暗棕色、深褐色至(zhi)灰黑色，新(xin)鮮時為(wei)木(mu)栓質，成熟(shu)衰老后(hou)為(wei)硬木(mu)質。桑(sang)黃菌蓋(gai)(gai)相對的(de)孔口表面蛋黃色至(zhi)深棕色，菌肉同質或異(yi)質，厚2-8厘(li)米。孢子卵圓形(xing)或近球形(xing)，淡黃色至暗(an)黃色，壁厚明顯，形(xing)狀光滑(hua)。

桑黃分(fen)布(bu)于中國、韓(han)國、日本和緬甸，在我(wo)國主要(yao)分(fen)布(bu)在西(xi)(xi)藏、四川(chuan)、云南(nan)、湖北(bei)、湖南(nan)、江西(xi)(xi)、浙江、山東、山西(xi)(xi)、河南(nan)、甘肅、陜(shan)西(xi)(xi)、吉林和臺灣等(deng)地，真(zhen)正(zheng)的桑黃在野外只生長在桑屬(shu)活立木樹干(gan)上，雖(sui)然分(fen)布(bu)廣(guang)泛，通常(chang)散生在喜(xi)光的山區，故產(chan)量(liang)并(bing)不(bu)多。

桑黃的功效與作用和禁忌

一、桑黃的功效與作用

1、清熱解毒

桑(sang)黃具(ju)有清(qing)(qing)熱解毒的作用。它能夠(gou)清(qing)(qing)除人體內的熱毒素，減輕身體炎癥反應，有助于緩解發熱、咳嗽、口干口渴(ke)等(deng)癥狀。此外，桑(sang)黃還可以加速傷口愈合(he)，防止感(gan)染，使(shi)人體康復更快(kuai)。

2、安神止痛

桑黃(huang)能(neng)夠安神止痛(tong)(tong)，對于情(qing)緒不穩(wen)定、易怒、焦慮等人(ren)群有一定的(de)緩(huan)解(jie)作用。同時，它還(huan)可以(yi)緩(huan)解(jie)頭痛(tong)(tong)、牙(ya)痛(tong)(tong)、痛(tong)(tong)經等疼痛(tong)(tong)癥狀。

3、改善皮膚

桑黃中(zhong)含有(you)豐富的黃酮類化(hua)合物(wu)，具有(you)良(liang)好的抗氧化(hua)性能。這些物(wu)質能夠清除自由基，保護人體細(xi)胞免受(shou)氧化(hua)損傷。此(ci)外，它還能夠促進(jin)皮膚細(xi)胞的再生和(he)修復，有(you)助于(yu)改善皮膚干燥、瘙癢(yang)、過(guo)敏等(deng)問題(ti)。

4、改善睡眠

桑黃(huang)有(you)助于改善(shan)患(huan)者的(de)睡眠(mian)質量(liang)(liang)，改善(shan)患(huan)者的(de)精(jing)神面貌。桑黃(huang)也對盜汗、失眠(mian)和(he)做(zuo)夢的(de)患(huan)者有(you)很好的(de)效果，神經衰弱(ruo)患(huan)者在(zai)使用(yong)后也可以(yi)達到更好的(de)效果。建(jian)議(yi)胃(wei)寒或(huo)體(ti)質寒冷的(de)患(huan)者應盡量(liang)(liang)避免(mian)單獨使用(yong)桑黃(huang)，以(yi)防止癥狀加(jia)重。

5、降低三高

桑黃可降低血(xue)糖(tang)，可用于糖(tang)尿病的(de)預(yu)防和治療。其次，有(you)助于降低血(xue)脂和血(xue)壓(ya)，預(yu)防心血(xue)管(guan)疾病。

6、增強免疫力

桑(sang)黃有助于增強機體的免(mian)疫力(li)和(he)抵抗力(li)，因為桑(sang)黃含有酸(suan)性多(duo)糖和(he)蛋白(bai)多(duo)糖，可以通過多(duo)層次刺激人體免(mian)疫系統，增強抗病能(neng)力(li)。

二、桑黃的使用禁忌

1、孕婦禁用

桑黃具有清熱解毒的作用，但也有一定的副作用。其中一項副作用就是它具有引導血行的能力，如果孕婦食用過多，可能會導致流產、早產等不良后果。因此，孕婦在懷孕期間應該避免食用桑黃。

2、肝腎功能不全患者禁用

桑(sang)黃(huang)具有(you)一定的利(li)尿作用，能(neng)夠增加(jia)腎臟的排泄負荷(he)，有(you)利(li)于身體排出多余的水(shui)分和廢物。但(dan)是，如果肝腎功能(neng)不全，食用過多桑(sang)黃(huang)可能(neng)會加(jia)重(zhong)肝腎的負擔(dan)，導致不良后果。因此(ci)，肝腎功能(neng)不全患者應該避免食用桑(sang)黃(huang)。

3、過敏體質者禁用

桑(sang)黃中含有一(yi)些(xie)成(cheng)(cheng)分，如果身(shen)體(ti)對這些(xie)成(cheng)(cheng)分過敏(min)(min)，食用(yong)桑(sang)黃可能會(hui)導致過敏(min)(min)反應。過敏(min)(min)體(ti)質者(zhe)應該先進行過敏(min)(min)測試(shi)，如果過敏(min)(min)反應較強，應該避免食用(yong)桑(sang)黃。

4、禁長期服用

長期大量服(fu)用桑(sang)黃可(ke)能會導致(zhi)身體出現不(bu)良反應(ying)(ying)，如頭暈、乏力、食欲不(bu)振等(deng)。因此(ci)，建(jian)議不(bu)要(yao)長期服(fu)用桑(sang)黃，并且應(ying)(ying)該遵醫囑合(he)理用藥。