一、乒乓球發球技術關鍵點

發球技術一般由拋球、揮(hui)拍觸球兩部分組成(cheng)。各類發球共同的(de)關鍵點是(shi)：

1、拋(pao)(pao)球要穩(wen)定，包括拋(pao)(pao)球的(de)高(gao)度和拋(pao)(pao)球后(hou)球上升與回落(luo)的(de)線路要穩(wen)定。

2、觸(chu)球(qiu)點的高度要(yao)適(shi)當，發急長(chang)球(qiu)時(shi)觸(chu)球(qiu)點要(yao)低些，發近網短球(qiu)時(shi)觸(chu)球(qiu)點要(yao)高些。

3、球在本方臺面第一跳(tiao)的(de)著臺點要適當，發(fa)長球時(shi)第一跳(tiao)要在球臺的(de)端(duan)線附近，發(fa)短(duan)球時(shi)則(ze)在臺中位置。

4、握拍時虎口不宜過死，以保證手腕和手指的靈活(huo)性。

5、引拍尤(you)其是手腕的引拍動作要充分。

6、手臂(bei)和手腕向(xiang)前(qian)、向(xiang)下的(de)發(fa)力要講究技(ji)巧，使球既不(bu)致(zhi)下網也不(bu)致(zhi)彈跳過高(gao)或(huo)出界。

7、球拍摩擦球的部位和用力方向要準確，盡量(liang)用相似的動作發出不同旋轉的球。

8、以(yi)前臂、手(shou)腕發(fa)力(li)為主，但應注(zhu)意(yi)腰部的(de)協(xie)調配(pei)合(he)，以(yi)提(ti)高發(fa)球(qiu)(qiu)的(de)質(zhi)量。以(yi)右手(shou)持拍為例，正手(shou)發(fa)球(qiu)(qiu)時，身(shen)體重心通常(chang)從(cong)右腳移(yi)至左腳，反手(shou)發(fa)球(qiu)(qiu)時則相反。

9、每次觸球(qiu)(qiu)(qiu)之(zhi)后，手臂(bei)都(dou)應(ying)順(shun)勢揮動，并迅(xun)速還原。發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)傳(chuan)統的(de)準備姿勢（以右手持拍(pai)為例）為：正手發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)，左(zuo)腳(jiao)稍前(qian)，身體略(lve)向右偏(pian)斜，左(zuo)手掌(zhang)心托(tuo)球(qiu)(qiu)(qiu)置(zhi)于(yu)(yu)身前(qian)偏(pian)右側；反手發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)，右腳(jiao)稍前(qian)，身體略(lve)向左(zuo)偏(pian)斜，左(zuo)手掌(zhang)心托(tuo)球(qiu)(qiu)(qiu)置(zhi)于(yu)(yu)身前(qian)偏(pian)左(zuo)側。但是(shi)(shi)，隨著乒乓球(qiu)(qiu)(qiu)技術的(de)發(fa)(fa)(fa)展，越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)多的(de)運動員采用(yong)(yong)了側身發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)方式(shi)，這樣容易發(fa)(fa)(fa)出(chu)斜線大(da)角度球(qiu)(qiu)(qiu)，再(zai)配合發(fa)(fa)(fa)出(chu)直線球(qiu)(qiu)(qiu)加以牽(qian)制(zhi)，有利于(yu)(yu)將對手鎖在(zai)中間，更便于(yu)(yu)自己運用(yong)(yong)正手搶攻。當然，運用(yong)(yong)反手發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)者越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)少，人們對反手發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)適應(ying)性就會下降(jiang)，于(yu)(yu)是(shi)(shi)也(ye)有的(de)運動員反其道而(er)行(xing)(xing)之(zhi)，站在(zai)球(qiu)(qiu)(qiu)臺中間采用(yong)(yong)反手發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)，不用(yong)(yong)再(zai)進行(xing)(xing)大(da)范圍的(de)移動即可結合反手搶攻。

該圖片由注冊用戶"@家"提供，版權聲明反饋

二、乒乓球發球注意事項

1、遵循技能掌握(wo)順序

先(xian)(xian)體會如(ru)何(he)增(zeng)大摩擦力，再追求(qiu)準確性(xing)；先(xian)(xian)練發(fa)長球后練發(fa)短球，先(xian)(xian)發(fa)斜(xie)線后發(fa)直線，這樣有利(li)于增(zeng)加(jia)球的旋轉和速度； 先練(lian)習單(dan)一性能(neng)的旋轉發球，再強調用相似手法發出不同性能(neng)的球。

2、在全面(mian)掌握(wo)發球技術的基(ji)礎(chu)上“精益(yi)求精”

初學(xue)者掌握發(fa)球技術要(yao)(yao)相對(dui)全面，在此基礎上，根據個人的(de)風格(ge)打(da)法和對(dui)各種(zhong)發(fa)球技術掌握程度(du)的(de)不同，選擇幾種(zhong)發(fa)球精練(lian)之。既要(yao)(yao)防止發(fa)球單(dan)調，又(you)要(yao)(yao)避免全而(er)不精的(de)偏向。比如：左(zuo)推(tui)右攻打(da)法的(de)運(yun)動員，要(yao)(yao)精練(lian)發(fa)急球、急下旋球和輕球， 以利形成快攻； 弧圈打法的，要精(jing)練“轉不轉” 發(fa)球和(he)側上(shang)（下） 旋發(fa)球，以(yi)利(li)搶拉；削攻結合的(de)，要精練(lian)“轉不轉” 發(fa)球， 以(yi)利(li)控(kong)制對方的(de)進攻。

3、發球要配套

將已(yi)掌握的(de)發(fa)球(qiu)技術配合成(cheng)套使用，效果(guo)更好。例如，發(fa)側(ce)上(shang)(shang)旋球(qiu)與側(ce)下旋球(qiu)相(xiang)配合，發(fa)加(jia)轉下旋球(qiu)與不轉球(qiu)相(xiang)配合，發(fa)斜線球(qiu)與直線球(qiu)相(xiang)配合，發(fa)長球(qiu)與短(duan)球(qiu)相(xiang)配合，等等。只要該(gai)組合在旋轉性(xing)質或(huo)是(shi)落(luo)點、節(jie)奏上(shang)(shang)形成(cheng)強烈反差(cha)，即可增加(jia)威脅性(xing)。

4、發球要善變

應當把(ba)旋轉(zhuan)、速度和落點(dian)等要素結合起來變化(hua)運(yun)用(yong)，而(er)不僅僅拘泥于上述的基本發(fa)球技術(shu)。具體來說(shuo)， 有(you)兩種發展方向： 以(yi)速(su)度和落點為主(zhu)， 配合旋轉，強調發球(qiu)(qiu)時的出(chu)手(shou)速(su)度(du)，且落點(dian)上應(ying)該(gai)長球(qiu)(qiu)盡可(ke)能長、短(duan)球(qiu)(qiu)盡可(ke)能短(duan)或者看似出(chu)臺(tai)實際未(wei)出(chu)臺(tai)；以(yi)旋轉為主，配合落點(dian)，強調旋轉差異大，發球(qiu)(qiu)動作盡量相似。

5、發球要為搶攻服務

掌握發(fa)(fa)球之后對方(fang)的回球規律（包(bao)括旋轉(zhuan)和落點變化的規律），進而根據雙(shuang)方(fang)的技術特點和水平，將發(fa)(fa)球與搶攻密切(qie)結(jie)合起(qi)來。

三、乒乓球最厲害的發球方法

【丁寧下蹲(dun)砍式發球】

新科大滿(man)貫(guan)，乒球女神丁寧(ning)的一手江湖絕活下(xia)(xia)砍式發球，曾(ceng)飽受爭議(yi)被裁判判罰過分，但隱蔽欺(qi)騙(pian)性是非常強，你看著似乎是往下(xia)(xia)砍的下(xia)(xia)旋球，其實丁寧(ning)可以在(zai)觸球瞬間(jian)腿、腰、手的配合下(xia)(xia)向(xiang)斜(xie)上發力，變成一個很拱的側上旋球，結果一接就出高球。

【松平健太王子式發球】

日乒(ping)第一帥哥，招牌殺手锏是“王子(zi)”式發(fa)(fa)球(qiu)，其要點是發(fa)(fa)球(qiu)時可(ke)以(yi)正面砍(kan)出、反面砍(kan)出，順(shun)旋逆旋在發(fa)(fa)球(qiu)瞬(shun)間難(nan)以(yi)看清(qing)(qing)，發(fa)(fa)球(qiu)的落點多變，可(ke)長可(ke)短，可(ke)正可(ke)反，使對(dui)手摸(mo)不清(qing)(qing)規律，發(fa)(fa)球(qiu)可(ke)謂是一擊扣(kou)殺。

【奧恰洛夫迷之(zhi)潛水艇式發球(qiu)】

德國奧恰洛夫(fu)的反手(shou)潛(qian)水艇式發球，前衛(wei)、創(chuang)新、極富威脅(xie)性和表現(xian)力。

發球(qiu)(qiu)要(yao)領：手(shou)掌(zhang)攤開、全身蹲低慢(man)慢(man)下(xia)潛(qian)、視線幾(ji)乎(hu)與(yu)乒乓球(qiu)(qiu)在同個水平(ping)線，然(ran)后(hou)在幾(ji)秒過后(hou)，起身拋球(qiu)(qiu)，蹬腿改變重心、右手(shou)手(shou)腕引拍至(zhi)(zhi)左肩，反手(shou)擊出(chu)側(ce)旋或(huo)下(xia)旋球(qiu)(qiu)。他每天至(zhi)(zhi)少花45分鐘練(lian)習發球；比賽期間，他也(ye)會把(ba)發球訓練(lian)納入他的熱身步(bu)驟中，足見其重視程(cheng)度。

【馬琳魔鬼式發(fa)球】

江湖(hu)上一(yi)直有種傳說，從(cong)來(lai)沒有人見過馬琳的魔鬼(gui)球(qiu)。一(yi)般(ban)世界頂級選手都不會(hui)把(ba)自己的殺手锏輕(qing)易露出來(lai)，實戰運用也不多(duo)，因為對手都在(zai)研究(jiu)尋找破(po)綻，馬琳的魔鬼(gui)球(qiu)過網后不是(shi)往前走(zou)的，是(shi)往回滾的，回滾的，滾的。