【咽喉(hou)炎】咽喉(hou)炎吃什(shen)么好 咽喉(hou)炎怎么治

自治療法

成藥自療法

六味地黃丸

（1）風油(you)精2－4滴，口服(fu)慢慢咽下（不可用水(shui)送服(fu)），每日5次。

（2） 每天早起后(hou)，在(zai)左手掌心(xin)涂(tu)上3滴—4滴風油精，按摩（順時針方(fang)向(xiang)）咽喉部位20次(ci)—30次(ci)。2—3個月后(hou)，病情可大(da)為好(hao)轉，一年后(hou)基本康復。

驗方治療法

（1）生甘(gan)草5克、桔梗10克，開(kai)水沖泡服。

（2）金果欖(lan)10克、水煎服，每日1劑，用于急性咽喉炎。

（3）鮮(xian)魚腥草60克，洗(xi)凈(jing)搗爛(lan)，用(yong)米泔水1碗(wan)煮沸沖調，加適量白糖，每日2次，用(yong)于急性(xing)咽喉炎。

（4）生地(di)黃60克、玉竹60克、桂枝6克、分2次煎(jian)服，每日1劑，用于(yu)慢性(xing)咽喉炎。

（5）銀(yin)花、麥(mai)冬各10克、胖(pang)大海2枚，開水(shui)沖泡代(dai)茶飲。用于(yu)慢性咽喉炎。

（6）大蒜2只，大蒜搗爛后貼魚院穴、大椎穴。本方功可瀉熱清肺(fei)，用于治(zhi)療熱上擾咽喉，咽喉腫痛。

（7）小(xiao)獨頭蒜30克、醋(cu)50克。將(jiang)蒜放醋(cu)中搗爛(lan)，外敷(fu)患(huan)處。本(ben)墳消腫(zhong)止痛(tong)作用(yong)甚佳，對(dui)風寒(han)濕熱上擾致咽喉(hou)腫(zhong)痛(tong)均有(you)效。

（8）患(huan)慢(man)性咽喉炎(yan)，試用口(kou)含(han)生(sheng)大蒜頭(tou)，堅持數月，咽喉炎(yan)可除根。口(kou)含(han)生(sheng)大蒜頭(tou)最好挑紫皮獨頭(tou)大蒜。開(kai)始時辣得眼淚(lei)直淌，口(kou)腔粘膜也生(sheng)痛(tong)，可時含(han)吐，且不(bu)要(yao)將大蒜頭(tou)光(guang)滑的外(wai)表咬破(po)。以后適應了(le)再邊含(han)邊咬。此法對牙痛(tong)、聲音(yin)嘶(si)啞等口(kou)腔毛病也有效果。

（9）咽喉(hou)炎致使(shi)咽喉(hou)腫痛、嗓子(zi)燥癢、吞咽有異(yi)物感，可采取(qu)舌根(gen)運動法，能收到良(liang)好的療效。即：閉口、舌尖抵(di)牙齒，正轉(zhuan)18次(ci)(ci)，反轉(zhuan)18次(ci)(ci)，然后將口中津(jin)液分三次(ci)(ci)咽下，早晚堅持各做一(yi)次(ci)(ci)。

（10）中老年人(ren)患咽喉炎(yan)是常見病(bing)，患病(bing)后疼痛難忍(ren)，吞咽困難。若點(dian)(dian)(dian)壓(ya)左(zuo)手無名指尖，可起(qi)到良(liang)好止(zhi)痛、消炎(yan)效果(guo)(guo)。點(dian)(dian)(dian)壓(ya)方法用(yong)右手大拇指和食指直接(jie)有節(jie)奏點(dian)(dian)(dian)壓(ya)左(zuo)手無名指尖，堅持每(mei)日(ri)三(san)次，飯(fan)前點(dian)(dian)(dian)壓(ya)。每(mei)次點(dian)(dian)(dian)壓(ya)10—15分鐘，一(yi)般3—4日(ri)可起(qi)到治愈效果(guo)(guo)。

飲食自療法

（1）鮮絲瓜4根(gen)，切塊搗爛去渣(zha)取汁，1次服完。

（2）花生米去皮開(kai)水燉服。用于治聲啞(ya)、失聲。

絲瓜

（3）白蘿卜(bu)1只(zhi)，香果3只(zhi)，水煎后撈(lao)出，用白糖適量，代茶飲，每日2次。

（4）海帶400克，洗凈切絲，水煎后撈出，用(yong)白糖200克腌(a)制1天后食之，每(mei)次(ci)50克，每(mei)日2次(ci)用(yong)于慢性咽炎(yan)，用(yong)于咽有異物感(gan)者。

（5）百合9克，綠豆15克，同煮加適(shi)量糖食(shi)用。

（6）紅棗5只(zhi)，在火上將皮(pi)燒焦(jiao)，加白糖水喝。

（7）取(qu)瓜皮250克，加入兩大(da)碗水(shui)，熬(ao)至(zhi)一大(da)碗，加入少許(xu)冰糖，冷而飲之。可治咽(yan)喉炎。

（8）取(qu)核(he)(he)桃10枚，去硬(ying)殼，不去衣，分早(zao)晚兩次服。15天為(wei)一個療程。核(he)(he)桃具有消(xiao)炎(yan)、潤肺、化痰(tan)、止咳(ke)等(deng)功(gong)效。可治咽喉(hou)腫痛、咳(ke)嗽等(deng)疾病。

（9）大(da)蒜2只，大(da)蒜搗爛后貼魚際穴(xue)、大(da)椎穴(xue)。本方功(gong)可瀉(xie)熱清(qing)肺(fei)，用于治療熱上擾咽喉，咽喉腫痛。

編輯本段民間偏方

1、糖漬海帶

取海帶300克，白(bai)糖適(shi)量。將(jiang)海帶洗凈，切(qie)絲(si)，用(yong)沸(fei)水燙一下撈出，加(jia)適(shi)量白(bai)糖腌(a)3日，佐(zuo)餐。

2、蜂蜜茶

取茶(cha)葉、蜂蜜各適量。將(jiang)茶(cha)葉用(yong)小紗布袋裝好，置于杯中，用(yong)沸水泡(pao)茶(cha)，涼后加蜂蜜攪勻(yun)，每隔半(ban)小時，用(yong)此(ci)溶(rong)液漱口并咽下，見(jian)效后連用(yong)3日。

3、麻油蛋湯

取雞蛋一(yi)只，麻油適量(liang)。將雞蛋打(da)入(ru)杯中，加(jia)麻油攪(jiao)勻，沖入(ru)沸水約(yue)200毫升趁熱緩(huan)(huan)緩(huan)(huan)飲下，以清(qing)晨空(kong)腹為宜。

4、橄欖茶

取橄欖(lan)兩枚，綠(lv)茶1克。將橄欖(lan)連核切成兩半，與綠(lv)茶同放入杯(bei)中(zhong)，沖(chong)入開水加蓋悶5分鐘后(hou)飲(yin)用。

5、蜂蜜藕汁

取鮮(xian)藕，蜂蜜各適(shi)量。將鮮(xian)藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲(yin)服(fu)，每日1次，連(lian)服(fu)數日。

6、黃瓜霜

取(qu)成熟(shu)大老(lao)(lao)黃瓜一條(tiao)，取(qu)明礬(fan)適(shi)量。將老(lao)(lao)黃瓜切開頂端，挖去瓜瓤(rang)和(he)瓜籽，填滿明礬(fan)，仍以(yi)原蓋蓋上，用(yong)(yong)(yong)竹簽插牢，用(yong)(yong)(yong)繩拴住瓜體，掛在(zai)陰(yin)涼通風處。數天后，瓜上出現一層白霜，用(yong)(yong)(yong)潔凈的鵝毛輕(qing)輕(qing)掃下，裝(zhuang)入瓶中備用(yong)(yong)(yong)。需要時(shi)用(yong)(yong)(yong)筆(bi)管將黃瓜霜吹于咽喉部。[2]編(bian)輯本段食療藥方

梨子粳米粥治咽喉炎

【用法(fa)】梨(li)3個，粳(jing)米100克(ke)，冰糖60克(ke)。將梨(li)洗凈(jing)(jing)后去皮、核(he)，切成塊，粳(jing)米淘洗凈(jing)(jing)，同冰糖一起下鍋(guo)，加 適量清水(shui)煮(zhu)成粥(zhou)，食梨(li)肉(rou)粥(zhou)。每日(ri)1～2次(ci)，連(lian)服(fu)3日(ri)可見效。

【功(gong)效】滋陰利咽(yan)。

【主治】聲(sheng)音嘶啞，咽(yan)癢作咳，或有異(yi)物(wu)感等病(bing)癥。

雪梨川貝湯治咽喉炎

【用法】大雪(xue)梨1個，川貝末2～3克(ke)，冰糖(tang)15克(ke)。將(jiang)雪(xue)梨去皮(pi)，挖心(xin)，裝(zhuang)入(ru)川貝末，加入(ru)冰糖(tang)一同放入(ru)鍋內(nei)， 加適量水煮，即可。食之。

【功效】養肺陰清熱化痰

【主(zhu)治】肺(fei)陰(yin)虛或陰(yin)虧(kui)引起的咽喉疾病

檀香橄欖

【配(pei)方】綠茶100克，檀香橄欖150克，蜂蜜適量。

橄(gan)欖生津(jin)止渴，預防咽喉炎

【用法】綠茶、檀香(xiang)橄攬用開水沖泡15分(fen)鐘，就可飲用。

【功效】滋養肝腎，清熱利咽

【主治】慢(man)性咽喉炎(yan),喉嚨(long)嗓子不適(shi)咳嗽(sou)等癥(zheng)狀

木蝴蝶

【配(pei)方】木蝴(hu)蝶10克，薄荷3克，玄參10克，麥(mai)冬10克，蜂蜜20克。

【用法】上四味(wei)加(jia)水適量文火煮(zhu)15分鐘，去渣取汁(zhi)，兌人蜂蜜(mi)，繼續加(jia)熱(re)至沸。稍溫頻服。

【功效】清熱(re)利咽，養陰生津。

【主(zhu)治】肺腎陰虛(xu)之咽炎。

羅漢果飲

【配方】羅漢果半(ban)個，梨1個。

【用法】將梨切碎搗爛，同羅(luo)漢果(guo)一起(qi)煎水，代(dai)茶飲。

【功效】清肺利咽，生津潤燥。

【主治(zhi)】肺腎陰虛之咽炎。

涼拌蘇葉菜

【配方】紫(zi)蘇葉60克(ke)，蔥30克(ke)，青(qing)椒10克(ke)，鹽、香油少(shao)許(xu)。

【用法】上三(san)味洗凈，并為(wei)碎(sui)末，加適量食鹽、香油等調料(liao)，可為(wei)正(zheng)餐之(zhi)涼菜。

【功效】疏(shu)散風寒(han)（發汗(han)解表），通陽利(li)咽。

【主治】風寒(han)外襲之(zhi)咽炎。

蔥白利咽湯

【配方】蔥白(bai)2根，桔梗6克，甘草3克。

【用法(fa)】桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘(zhong)(zhong)，之后加入蔥白，燜l～2分鐘(zhong)(zhong)后趁熱(re)飲用。每日(ri)早晚各(ge)一次(ci)。

【功效】解毒散寒(han)，清(qing)利(li)咽(yan)喉。

【主治】風寒(han)外襲之咽炎。

注意：引用處方時必須按中醫辨證論(lun)治(zhi)；同時必須遵照當地醫師的意見為準。

外治自療法

（1）將(jiang)食鹽炒熟(shu)研(yan)末，吹入咽部，吐出涎(xian)水，可消(xiao)炎止(zhi)痛。

（2）用食醋加等量水漱口，可減(jian)輕疼痛(tong)，每日多次。

（3）西(xi)瓜(gua)霜適量，取少許吹咽部，每日3次。

自療注意事項

1.少說話

不論什么(me)原因產生的(de)喉炎，最要(yao)緊的(de)是讓聲帶休息一(yi)段時間，甚至連低聲細語都應避(bi)免(mian)。平時也應該避(bi)免(mian)大 聲持久的(de)講話。

2.多喝(he)水(shui) 建議一天喝(he)8—10杯水(shui)，也(ye)可喝(he)果汁(zhi)及檸檬茶。最(zui)好喝(he)溫水(shui)，冷(leng)水(shui)只會(hui)使問題更嚴重。

3.用鼻(bi)(bi)子呼(hu)吸(xi) 用鼻(bi)(bi)子呼(hu)吸(xi)是保持喉(hou)嚨濕潤(run)的天然方式。

4.使用(yong)冷空(kong)氣加濕機(ji) 覆于聲帶表(biao)面的(de)(de)粘(zhan)(zhan)(zhan)膜需保持潮濕。粘(zhan)(zhan)(zhan)膜若干燥，將增(zeng)加粘(zhan)(zhan)(zhan)性(xing)，成了(le)過敏源(或(huo)刺(ci)激物(wu))的(de)(de)極佳吸附劑(ji)。使用(yong)空(kong)氣加濕機(ji)，有助于解決(jue)問(wen)題。

5.避免辛辣(la)刺激(ji)的食物辛辣(la)刺激(ji)食物會讓腫痛(tong)的喉嚨(long)火(huo)上澆油(you)。油(you)膩的食物也不(bu)利于病(bing)患的恢復。

羅漢果沖飲治療咽喉炎

（1）注(zhu)意(yi)勞逸結(jie)合，防止受(shou)冷，急性期(qi)應臥床休息。

（2）經常接觸粉塵或(huo)化學氣體者，應戴(dai)口罩、面罩等防護措施。

（3）平時多(duo)飲淡鹽開水(shui)，吃易消化(hua)的食物，保持大便通(tong)暢。

（4）避(bi)免煙(yan)、酒、辛辣、過(guo)冷、過(guo)燙，帶有腥味的刺激食(shi)物，日常生活(huo)中。

（5）注(zhu)意口(kou)腔衛生(sheng)(sheng)，養成飯后漱(shu)口(kou)的習(xi)慣，使病菌不易生(sheng)(sheng)長。

（6）冬莧(xian)菜(cai)、蜂蜜、番茄、楊(yang)桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜(bu)、芝麻、生梨、荸(bi)薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱(re)退(tui)火，潤養肺腎陰液(ye)的作用，可適量(liang)選食。

（7）保持室(shi)內空氣流通。

（8）不要長時間講話(hua)，更忌聲嘶力竭(jie)地喊叫。