【咽(yan)喉炎】咽(yan)喉炎吃什么好(hao) 咽(yan)喉炎怎么治(zhi)

自治療法

成藥自療法

六味地黃丸

（1）風(feng)油(you)精2－4滴(di)，口服(fu)慢慢咽下（不可(ke)用(yong)水送服(fu)），每日5次(ci)。

（2） 每天早(zao)起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風油精，按(an)摩（順(shun)時針(zhen)方向）咽喉部位20次—30次。2—3個月后，病情可(ke)大為好轉，一年后基本康復(fu)。

驗方治療法

（1）生甘草5克、桔(jie)梗10克，開水沖泡服。

（2）金果欖10克(ke)、水煎服，每日1劑(ji)，用于急性咽喉炎。

（3）鮮魚腥草60克，洗凈(jing)搗(dao)爛，用(yong)米(mi)泔水(shui)1碗煮沸沖調(diao)，加適量白糖，每日2次，用(yong)于急性咽喉炎(yan)。

（4）生地黃60克(ke)、玉竹60克(ke)、桂枝6克(ke)、分2次煎(jian)服(fu)，每日1劑，用于慢性咽喉炎(yan)。

（5）銀(yin)花、麥冬(dong)各10克、胖大海2枚，開水沖(chong)泡代茶(cha)飲。用于慢性(xing)咽(yan)喉炎。

（6）大(da)蒜2只，大(da)蒜搗爛(lan)后貼魚(yu)院穴、大(da)椎(zhui)穴。本方功可瀉熱(re)清(qing)肺，用于治(zhi)療熱(re)上(shang)擾(rao)咽(yan)喉(hou)(hou)，咽(yan)喉(hou)(hou)腫痛。

（7）小(xiao)獨頭(tou)蒜(suan)30克、醋50克。將蒜(suan)放醋中搗(dao)爛(lan)，外敷患(huan)處(chu)。本墳(fen)消腫止痛作用甚佳，對(dui)風寒(han)濕(shi)熱(re)上(shang)擾致咽喉(hou)腫痛均有效。

（8）患慢(man)性咽(yan)(yan)喉炎，試用口(kou)含(han)生大(da)蒜(suan)(suan)頭，堅持數月，咽(yan)(yan)喉炎可除根(gen)。口(kou)含(han)生大(da)蒜(suan)(suan)頭最好挑(tiao)紫皮獨(du)頭大(da)蒜(suan)(suan)。開(kai)始時辣得眼(yan)淚直(zhi)淌，口(kou)腔粘膜也生痛，可時含(han)吐(tu)，且不要將大(da)蒜(suan)(suan)頭光(guang)滑的外表咬破。以后適應了再邊含(han)邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口(kou)腔毛(mao)病也有效果。

（9）咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可(ke)采取(qu)舌根運(yun)動法，能收到良(liang)好的(de)療效。即：閉(bi)口、舌尖(jian)抵牙(ya)齒，正轉18次，反轉18次，然后(hou)將(jiang)口中津(jin)液(ye)分(fen)三次咽下，早晚堅(jian)持各(ge)做一次。

（10）中老年(nian)人(ren)患咽(yan)(yan)喉炎(yan)是常見(jian)病(bing)，患病(bing)后疼痛難忍，吞咽(yan)(yan)困難。若點(dian)壓左(zuo)手無名(ming)指(zhi)尖，可(ke)起(qi)到良好止(zhi)痛、消炎(yan)效(xiao)果。點(dian)壓方(fang)法(fa)用右手大拇(mu)指(zhi)和食指(zhi)直接有節奏點(dian)壓左(zuo)手無名(ming)指(zhi)尖，堅持每日三次，飯前點(dian)壓。每次點(dian)壓10—15分(fen)鐘，一般3—4日可(ke)起(qi)到治愈(yu)效(xiao)果。

飲食自療法

（1）鮮(xian)絲瓜4根，切(qie)塊搗(dao)爛去渣(zha)取汁，1次服完。

（2）花生米(mi)去皮開水燉服。用于治聲啞、失聲。

絲瓜

（3）白蘿(luo)卜(bu)1只，香果3只，水煎后(hou)撈出，用(yong)白糖(tang)適量，代茶飲，每日(ri)2次。

（4）海帶400克，洗凈切絲，水煎后(hou)撈出，用(yong)白糖200克腌制(zhi)1天后(hou)食之(zhi)，每次(ci)(ci)50克，每日2次(ci)(ci)用(yong)于慢性(xing)咽炎，用(yong)于咽有(you)異(yi)物感者。

（5）百合9克，綠(lv)豆15克，同煮加適量糖(tang)食用。

（6）紅棗(zao)5只，在火上將(jiang)皮(pi)燒焦，加白糖水喝。

（7）取瓜皮(pi)250克，加入兩大(da)碗水，熬至(zhi)一大(da)碗，加入少(shao)許冰糖，冷而飲之。可(ke)治咽(yan)喉炎。

（8）取核桃(tao)(tao)10枚，去硬殼，不去衣，分(fen)早晚兩(liang)次(ci)服(fu)。15天為一個療程(cheng)。核桃(tao)(tao)具有消炎、潤肺、化痰、止咳(ke)等功(gong)效(xiao)。可治咽喉腫痛、咳(ke)嗽等疾(ji)病。

（9）大蒜2只，大蒜搗爛(lan)后貼(tie)魚際(ji)穴、大椎穴。本方(fang)功(gong)可瀉熱清(qing)肺，用于治療熱上擾咽喉，咽喉腫(zhong)痛。

編輯本段民間偏方

1、糖漬海帶

取海帶300克(ke)，白糖適(shi)(shi)量。將海帶洗凈，切(qie)絲，用沸水燙一下撈出，加(jia)適(shi)(shi)量白糖腌3日(ri)，佐餐。

2、蜂蜜茶

取茶葉(xie)、蜂蜜各適量(liang)。將茶葉(xie)用小(xiao)紗布袋裝(zhuang)好，置于(yu)杯中，用沸水泡(pao)茶，涼后加蜂蜜攪勻(yun)，每(mei)隔半小(xiao)時，用此溶液漱(shu)口并咽下，見效后連用3日。

3、麻油蛋湯

取雞蛋(dan)一只，麻油(you)適量。將雞蛋(dan)打入(ru)杯中，加麻油(you)攪勻，沖入(ru)沸水約200毫升趁熱緩(huan)緩(huan)飲下(xia)，以清晨空腹為宜。

4、橄欖茶

取橄(gan)(gan)欖兩枚，綠茶(cha)1克。將橄(gan)(gan)欖連核切成(cheng)兩半，與綠茶(cha)同放入杯中，沖入開(kai)水加蓋(gai)悶5分鐘后飲用。

5、蜂蜜藕汁

取鮮(xian)(xian)藕(ou)，蜂蜜(mi)各適量。將鮮(xian)(xian)藕(ou)絞(jiao)汁100毫升，加蜂蜜(mi)調勻(yun)飲服，每(mei)日(ri)1次，連服數(shu)日(ri)。

6、黃瓜霜

取成熟大老黃(huang)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)一(yi)條(tiao)，取明礬適量。將(jiang)老黃(huang)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)切(qie)開頂端，挖去瓜(gua)(gua)(gua)(gua)瓤和瓜(gua)(gua)(gua)(gua)籽，填滿明礬，仍以原蓋蓋上，用竹簽插牢，用繩拴住(zhu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)體，掛在陰(yin)涼通風處(chu)。數天后，瓜(gua)(gua)(gua)(gua)上出(chu)現一(yi)層白霜(shuang)，用潔凈(jing)的鵝毛(mao)輕(qing)輕(qing)掃下，裝入瓶中備用。需要時(shi)用筆管(guan)將(jiang)黃(huang)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)霜(shuang)吹于咽喉部。[2]編輯本段食療(liao)藥方

梨子粳米粥治咽喉炎

【用(yong)法】梨(li)3個，粳米(mi)100克(ke)，冰(bing)糖60克(ke)。將梨(li)洗(xi)凈(jing)(jing)后去皮(pi)、核，切成塊，粳米(mi)淘洗(xi)凈(jing)(jing)，同冰(bing)糖一起(qi)下鍋(guo)，加(jia) 適(shi)量清(qing)水煮成粥，食(shi)梨(li)肉(rou)粥。每日1～2次，連服3日可見效。

【功效】滋(zi)陰利咽。

【主治(zhi)】聲音嘶(si)啞，咽癢作咳，或有異物感等病(bing)癥。

雪梨川貝湯治咽喉炎

【用法】大雪(xue)(xue)梨1個，川貝末2～3克，冰(bing)糖15克。將(jiang)雪(xue)(xue)梨去皮，挖心，裝(zhuang)入(ru)川貝末，加入(ru)冰(bing)糖一同(tong)放入(ru)鍋(guo)內(nei)， 加適量(liang)水煮，即可。食之。

【功效】養(yang)肺陰清熱化(hua)痰

【主治】肺陰(yin)虛(xu)或陰(yin)虧引起的咽(yan)喉疾病(bing)

檀香橄欖

【配(pei)方】綠茶100克(ke)，檀香橄欖150克(ke)，蜂(feng)蜜適量(liang)。

橄欖生(sheng)津止渴(ke)，預(yu)防(fang)咽喉炎

【用(yong)(yong)法(fa)】綠茶、檀(tan)香(xiang)橄攬用(yong)(yong)開(kai)水沖(chong)泡15分鐘，就可飲用(yong)(yong)。

【功效】滋養肝腎，清熱(re)利咽

【主治】慢性咽(yan)喉(hou)炎,喉(hou)嚨嗓子不適咳嗽等(deng)癥狀

木蝴蝶

【配(pei)方】木蝴蝶10克(ke)，薄荷3克(ke)，玄參10克(ke)，麥冬(dong)10克(ke)，蜂蜜20克(ke)。

【用法(fa)】上(shang)四味加水(shui)適量(liang)文火煮15分鐘，去渣取(qu)汁，兌人蜂蜜(mi)，繼(ji)續(xu)加熱至(zhi)沸。稍溫頻服。

【功效】清熱利咽，養陰(yin)生津。

【主治(zhi)】肺腎陰虛(xu)之咽炎。

羅漢果飲

【配方】羅漢果半(ban)個，梨1個。

【用法】將梨(li)切(qie)碎(sui)搗爛(lan)，同(tong)羅漢果一起煎水，代茶飲。

【功(gong)效】清肺利咽(yan)，生津(jin)潤燥。

【主治】肺腎陰虛之咽炎。

涼拌蘇葉菜

【配(pei)方】紫(zi)蘇葉(xie)60克(ke)(ke)，蔥30克(ke)(ke)，青(qing)椒10克(ke)(ke)，鹽、香(xiang)油(you)少(shao)許。

【用法】上三味(wei)洗凈，并為碎末，加(jia)適量食鹽、香油等調料(liao)，可為正(zheng)餐之涼(liang)菜。

【功效】疏散風寒（發汗解表），通(tong)陽利咽。

【主(zhu)治】風寒外襲之(zhi)咽炎(yan)。

蔥白利咽湯

【配方(fang)】蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。

【用法】桔梗、甘草先煮沸(fei)5～7分鐘(zhong)，之后加入蔥白(bai)，燜l～2分鐘(zhong)后趁熱飲用。每日(ri)早晚各一次。

【功效】解毒散寒，清利(li)咽喉(hou)。

【主治】風寒外襲之咽炎。

注意(yi)：引用處方(fang)時(shi)必須按中醫(yi)辨證論(lun)治；同時(shi)必須遵(zun)照當地醫(yi)師的意(yi)見為(wei)準。

外治自療法

（1）將食鹽(yan)炒熟研末，吹(chui)入咽部，吐出涎水(shui)，可消炎止痛(tong)。

（2）用食醋加(jia)等(deng)量水漱口，可減輕疼痛，每(mei)日多次。

（3）西瓜霜(shuang)適量，取少許吹咽部，每日3次。

自療注意事項

1.少說話

不論(lun)什么原因產生(sheng)的(de)喉炎(yan)，最要緊的(de)是讓聲(sheng)(sheng)帶休息一段時間，甚至連(lian)低(di)聲(sheng)(sheng)細語(yu)都應避免。平時也(ye)應該避免大 聲(sheng)(sheng)持久(jiu)的(de)講話。

2.多喝(he)水(shui) 建議一(yi)天(tian)喝(he)8—10杯(bei)水(shui)，也可喝(he)果汁及(ji)檸檬茶(cha)。最好喝(he)溫(wen)水(shui)，冷水(shui)只會使問題更嚴重。

3.用鼻子呼吸(xi) 用鼻子呼吸(xi)是保(bao)持喉(hou)嚨濕潤(run)的天(tian)然方式(shi)。

4.使用(yong)冷空氣加濕(shi)機 覆于聲帶表面的(de)粘膜需保持潮濕(shi)。粘膜若干燥，將增加粘性，成了過敏源(yuan)(或刺激物)的(de)極佳吸附劑。使用(yong)空氣加濕(shi)機，有助(zhu)于解決問(wen)題。

5.避免辛(xin)辣刺(ci)激(ji)的(de)食(shi)物辛(xin)辣刺(ci)激(ji)食(shi)物會讓腫痛的(de)喉嚨火上澆油(you)。油(you)膩的(de)食(shi)物也不利于(yu)病(bing)患的(de)恢復。

羅漢果沖飲治療咽喉炎

（1）注意勞逸結合(he)，防止受(shou)冷，急性期應臥床休息(xi)。

（2）經常(chang)接觸粉(fen)塵或化學氣體者，應戴口罩(zhao)(zhao)、面罩(zhao)(zhao)等(deng)防(fang)護措施。

（3）平(ping)時多飲淡鹽開水(shui)，吃易(yi)消化的食物，保(bao)持大便通暢(chang)。

（4）避(bi)免煙、酒、辛辣、過冷、過燙，帶有腥味的刺激食物，日(ri)常生(sheng)活中。

（5）注(zhu)意口腔衛生，養(yang)成飯后漱口的習慣(guan)，使病菌不易(yi)生長。

（6）冬莧菜、蜂蜜(mi)、番茄、楊桃、檸(ning)檬、青(qing)果、海帶、蘿(luo)卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅(mao)根、甘(gan)蔗(zhe)等食品，具有(you)清熱退火，潤養肺腎陰(yin)液的作(zuo)用，可適量選食。

（7）保持室(shi)內空氣流通。

（8）不要長時間講話，更忌聲(sheng)嘶(si)力竭地喊叫。