注意力不集中的表現有哪些

1、容易分心：不能(neng)專心做(zuo)一(yi)件(jian)事，注意(yi)力(li)很(hen)難集中(zhong)，做(zuo)事常有始無終。

2、學習(xi)困難：上(shang)課(ke)不專心聽講，易走神，學習(xi)成績不穩定，健忘、厭學，作業、考試中(zhong)經常因馬虎大(da)意而出錯(cuo)。

3、活動過多：在任(ren)何(he)場合下都無(wu)法(fa)安(an)靜，手腳(jiao)不(bu)停或不(bu)斷插嘴、干(gan)擾(rao)家長的(de)活動，平時走(zou)路急促，經常無(wu)目的(de)亂闖(chuang)亂跑，不(bu)聽勸阻。

4、沖(chong)動任性：情(qing)緒不(bu)穩定，易變化，常常不(bu)假思索(suo)就得出結(jie)論，行為(wei)不(bu)顧忌后(hou)果。

5、自控力差：不(bu)遵守規章(zhang)秩序，不(bu)聽老師、家長(chang)的指示，做事亂(luan)無章(zhang)法，隨隨便(bian)(bian)便(bian)(bian)，一切聽之任之，不(bu)能(neng)與(yu)別人很好(hao)合作(zuo)，容(rong)易與(yu)他人發生沖突。

注意力不集中的原因

1、孩(hai)子身(shen)心特(te)點決定的(de)(de)。在孩(hai)子成長(chang)發育過程(cheng)中，由于神經系(xi)統發育不(bu)(bu)完善，自控能力(li)較低，環境(jing)的(de)(de)各種(zhong)刺激(ji)就(jiu)容易導致他興(xing)奮，加上(shang)孩(hai)子能量(liang)較多，渾身(shen)有使不(bu)(bu)完的(de)(de)勁，就(jiu)會表現(xian)(xian)出上(shang)課時坐(zuo)不(bu)(bu)住(zhu)，愛說話、愛動(dong)。孩(hai)子這種(zhong)對一些新鮮事物特(te)別感興(xing)趣，喜(xi)歡圍觀觸摸(mo)，這也是(shi)孩(hai)子愛探(tan)究的(de)(de)表現(xian)(xian)。

2、環(huan)境(jing)的(de)轉變。孩(hai)(hai)子(zi)園的(de)教(jiao)育是(shi)以(yi)游戲為(wei)主，在玩的(de)過(guo)(guo)程中汲取各類知識，相(xiang)對較隨意較松弛(chi);而到了小學(xue)以(yi)后(hou)，教(jiao)育是(shi)以(yi)學(xue)為(wei)主并強調紀(ji)律，相(xiang)對較嚴格。一(yi)年(nian)級(ji)是(shi)孩(hai)(hai)子(zi)從孩(hai)(hai)子(zi)園到小學(xue)的(de)過(guo)(guo)度，需要一(yi)定的(de)適應時間。通常6歲孩(hai)(hai)子(zi)的(de)注意力能保持(chi)15-20分鐘。

3、學(xue)習內容的難(nan)度(du)與孩(hai)子不(bu)符。如果(guo)課堂(tang)上老(lao)師講的內容，對(dui)孩(hai)子來說太難(nan)或者太簡單，孩(hai)子也會很容易分散注(zhu)意力，做一些與上課無關的事情。

4、吸引注意力(li)。有的(de)(de)(de)孩(hai)子也(ye)會為了吸引老師和同學的(de)(de)(de)注意，也(ye)會表現出好動、愛(ai)說話。有一些孩(hai)子對被關注的(de)(de)(de)需求非常強烈(lie)，而老師的(de)(de)(de)關注會分配(pei)給(gei)全(quan)體孩(hai)子，他會感覺到自己(ji)不被矚目。所以，他會用獲(huo)得批評的(de)(de)(de)方(fang)式引起大家的(de)(de)(de)關注。

5、討厭(yan)老(lao)師(shi)。有的孩(hai)子因為(wei)受到老(lao)師(shi)批(pi)評，逆(ni)反心理導(dao)致孩(hai)子討厭(yan)老(lao)師(shi)，進而通過上課開小(xiao)差，甚至是搗(dao)亂來表達心中對老(lao)師(shi)的不滿情緒。

6、多(duo)動(dong)(dong)(dong)癥(zheng)(zheng)(zheng)或注意力缺(que)(que)失(shi)。如(ru)果(guo)孩(hai)子(zi)已經超過3歲(sui)，在做任何事(shi)(shi)(包括他最感興趣(qu)的(de)事(shi)(shi)情(qing))的(de)時(shi)候都不(bu)能(neng)超過5分鐘的(de)話，家長要考慮孩(hai)子(zi)是不(bu)是屬于多(duo)動(dong)(dong)(dong)癥(zheng)(zheng)(zheng)或注意力缺(que)(que)失(shi)方面的(de)問(wen)題。注意力缺(que)(que)失(shi)是最常見的(de)多(duo)動(dong)(dong)(dong)癥(zheng)(zheng)(zheng)的(de)表(biao)現(xian)，多(duo)動(dong)(dong)(dong)癥(zheng)(zheng)(zheng)的(de)孩(hai)子(zi)會(hui)做事(shi)(shi)不(bu)專注，容易沖動(dong)(dong)(dong)，做事(shi)(shi)情(qing)有(you)始無(wu)終，需(xu)要向專業機構進(jin)行(xing)咨(zi)詢和尋求幫助。

孩子注意力不集中的危害

人際關系緊張

1、與(yu)同學朋(peng)友難(nan)以共享物品(pin)或依順(shun)序等待，容易(yi)與(yu)他(ta)人產生沖突或打架，出現暴(bao)力傾向，難(nan)以與(yu)同學形成正常的朋(peng)友關系(xi)。

2、不聽從(cong)爸爸媽媽或老師(shi)的話，通(tong)常反(fan)復(fu)使家(jia)長經歷挫折與憤怒。

3、輕易打斷別人(ren)談(tan)話，不加思索的(de)響應(ying)；或是無(wu)法(fa)按照社會要求控制自(zi)己(ji)的(de)行為。

4、容(rong)易錯誤理解、輕視或疏忽(hu)別人傳遞訊息的真實含義，致使人緣不佳。

5、很容(rong)易(yi)被眾多(duo)新(xin)鮮的刺激所吸引，抗誘惑和干擾的能力(li)差，他們(men)往往無法遵守規范和指令，難以適應集體(ti)生活和社會。

6、人際關系的(de)惡化(hua)往往會(hui)影(ying)響到孩子的(de)情緒健(jian)康和人格健(jian)康，處理不當，甚至產生嚴重的(de)心理問題(ti)。

學校紀律難約束

1、因缺乏(fa)自我抑制（沖動(dong)(dong)）能力，各種行為(wei)問題會(hui)逐(zhu)漸(jian)增加，語(yu)言(yan)和行為(wei)有沖動(dong)(dong)性，部(bu)分(fen)兒童具有高(gao)攻擊性。

2、當受到(dao)壓力時，會更無法掌控抑制(zhi)能(neng)力，過動行為更加嚴(yan)重。

3、無法同時記住數個指令，思路呈跳躍(yue)式，常出現(xian)做(zuo)錯或漏掉等情況。

4、上課(ke)(ke)時小動作多，如玩鉛筆(bi)，玩橡皮，摳(kou)這摳(kou)那(nei)，玩課(ke)(ke)本撕書等(deng)，易導致課(ke)(ke)堂上違規、違紀(ji)等(deng)情形，有曠課(ke)(ke)，逃學的傾向。

學習成績差

1、注(zhu)意(yi)力集中時(shi)間比其他孩子短，而且容易分心散漫。

2、回答不切實際(ji)的答案，無法(fa)形容事情(qing)的來龍去脈。

3、由于課(ke)業內容已提高至(zhi)相當的水平，無法跟上(shang)學(xue)習進度，成績逐(zhu)漸下滑。

4、上課難以集中注意力，對授課內容一知半解。作(zuo)業拖沓、學習(xi)時易走(zou)神、發呆(dai)、被無關事情吸引(yin)，導致學習(xi)費時、效率低下。

5、即使(shi)考(kao)試(shi)前書念得很熟(shu)，考(kao)試(shi)時卻會因分神而記不起來或寫錯等，嚴重(zhong)影響學習(xi)和(he)考(kao)試(shi)成績(ji)。

6、辦事時總(zong)是丟三落四(si)，如經常忘記學(xue)習用品(pin)放在哪(na)里，學(xue)習容易半途而(er)廢(fei)。

自理自立能力差

1、無法完成有結構性或有目標(biao)的(de)活動，如家務、作業等。

2、有(you)時在無(wu)特別原因的(de)(de)情(qing)況(kuang)下，會有(you)非常憤怒的(de)(de)傾向(xiang)。

3、自我整理、打(da)理能力差，常有臟亂現象(xiang)。

4、缺乏組織能(neng)力，無法作好整理、整頓(dun)的(de)工作。

5、有些兒童肌肉(rou)運動(dong)技(ji)術發達正常，但在語言能力、畫圖、使用剪刀等要求(qiu)協調性的活動(dong)較落(luo)后。

6、持續睡(shui)眠(mian)(mian)問題(ti)（睡(shui)眠(mian)(mian)中時常醒來，不規(gui)則的(de)睡(shui)眠(mian)(mian)習慣）。

7、因(yin)為注意(yi)力不(bu)集(ji)中，因(yin)盲目的玩(wan)耍方式或行為在運動和生活中容易受傷。

自信心不足

1、在過重的學業要求與升學的高壓(ya)力下，注意(yi)力不足(zu)多動的學生很容易被(bei)定位為問(wen)題青少年，同(tong)時本人也(ye)因無法充分地發揮(hui)本身的能力，而失去對學業的興趣。

2、由于自信心(xin)不(bu)(bu)夠強，常(chang)常(chang)會引起各(ge)種問題與(yu)行為，最后會感到被孤立；因長(chang)期地環境不(bu)(bu)適應與(yu)經歷挫折，失去(qu)自信、感到自卑。

孩子上課注意力不集中怎么辦

1、培養興趣

解決孩(hai)子(zi)(zi)上課走神(shen)，首(shou)要的(de)是(shi)想辦法培養(yang)孩(hai)子(zi)(zi)對學習(xi)的(de)興趣。一(yi)是(shi)讓孩(hai)子(zi)(zi)把學到(dao)(dao)的(de)東西及時應(ying)用(yong)到(dao)(dao)實際生活中(zhong)，讓孩(hai)子(zi)(zi)感覺知(zhi)(zhi)識是(shi)非常重要、非常有用(yong)和有意思的(de)，通過知(zhi)(zhi)識的(de)運(yun)用(yong)過程激發孩(hai)子(zi)(zi)學習(xi)的(de)興趣。

2、培養孩子的自制力

家長在(zai)日(ri)常生活中(zhong)，要有意(yi)識地(di)培養孩子(zi)的(de)(de)自我控制(zhi)能力(li)，使注意(yi)力(li)服從于活動的(de)(de)目的(de)(de)和任務。可(ke)以通過讓(rang)孩子(zi)在(zai)一段時(shi)間內專心(xin)做一件事入手(shou)，如(ru)做作業(ye)、繪畫、練琴、手(shou)工制(zhi)作等等來(lai)培養孩子(zi)的(de)(de)自制(zhi)力(li)。從開始(shi)的(de)(de)十分(fen)鐘(zhong)，慢慢過渡到(dao)四十分(fen)鐘(zhong)，也(ye)就是一節課。要循序漸進，一次增加(jia)五分(fen)鐘(zhong)，心(xin)急吃不了熱(re)豆腐。讓(rang)孩子(zi)在(zai)固(gu)定的(de)(de)時(shi)間和固(gu)定的(de)(de)地(di)點，完成固(gu)定的(de)(de)任務，以便(bian)形(xing)成一種心(xin)理活動的(de)(de)定向(xiang)。

3、注意勞逸結合

學習(xi)是腦(nao)(nao)力(li)勞(lao)動，大腦(nao)(nao)要消耗大量的氧(yang)。因(yin)此，家長(chang)要合(he)理(li)安排孩子(zi)的作息(xi)時(shi)間，控制看電(dian)視和(he)玩電(dian)子(zi)游(you)戲的時(shi)間，保證孩子(zi)充足的睡眠，養成勞(lao)逸結合(he)的好習(xi)慣。這(zhe)樣，孩子(zi)才能有(you)充足的精力(li)專心(xin)聽課。

4、和老師溝通

孩(hai)子(zi)上課(ke)走神(shen)，請(qing)老(lao)師(shi)幫(bang)忙配合(he)效果應該是最好(hao)的。家長要耐心和老(lao)師(shi)交流、溝通(tong)，請(qing)老(lao)師(shi)幫(bang)忙，課(ke)堂上如發(fa)現(xian)孩(hai)子(zi)走神(shen)能及(ji)時提(ti)醒，或(huo)有意識的安排(pai)孩(hai)子(zi)上黑板做題、回(hui)(hui)答老(lao)師(shi)的提(ti)問等具體任務，幫(bang)孩(hai)子(zi)盡(jin)快(kuai)把心收(shou)回(hui)(hui)來。

5、專業指導

如果孩(hai)子(zi)是因為營養方(fang)面或心理因素導致的(de)(de)上課走(zou)神，家(jia)長就(jiu)要請專業孩(hai)子(zi)教育的(de)(de)專家(jia)和(he)醫生，對(dui)孩(hai)子(zi)進(jin)行綜(zong)合考察、診斷，然后(hou)再對(dui)孩(hai)子(zi)進(jin)行針對(dui)性的(de)(de)治療和(he)矯正。

如何給孩子進行注意力訓練

1、多給孩子念圖(tu)畫書和說話

家(jia)長必須注意在生活中盡量多地對孩(hai)子講話，就(jiu)象對家(jia)長一樣(yang)，用正確且(qie)條理清晰的(de)語言對他(ta)(ta)(ta)們說話，使他(ta)(ta)(ta)們能夠(gou)由此產(chan)生邏輯(ji)性的(de)思維。除了對孩(hai)子說話，父(fu)母應多給他(ta)(ta)(ta)念圖畫(hua)書。要(yao)提(ti)高(gao)孩(hai)子的(de)語言能力，培養他(ta)(ta)(ta)對文字(zi)的(de)興趣(qu)，使他(ta)(ta)(ta)自發地產(chan)生想讀書的(de)興趣(qu)，念圖畫(hua)書使最好的(de)。

2、單純的玩耍不利于孩子的成長

因為嬰幼兒時期是大腦發育的(de)第(di)二把手個高峰(feng)期，如果外(wai)界給予發育中的(de)大腦以各種(zhong)刺激(ji)，一方面(mian)可使大腦的(de)發育更快更好(hao)，另一方面(mian)大腦優(you)秀的(de)組織結構(gou)和功能(neng)(neng)又會(hui)反過來作為其(qi)智(zhi)能(neng)(neng)發育的(de)基(ji)礎，表(biao)現為孩(hai)子(zi)的(de)高智(zhi)能(neng)(neng)。如果孩(hai)子(zi)只是單(dan)純的(de)玩耍將會(hui)錯過大腦發育的(de)這個高峰(feng)時期，由此導致(zhi)孩(hai)子(zi)將來的(de)智(zhi)能(neng)(neng)打不到應有的(de)程(cheng)度(du)。

3、重(zhong)視家庭對孩子注意(yi)力的影響

在家里，要(yao)注(zhu)(zhu)意創造良(liang)好的學習(xi)，生活(huo)環境(jing)，避免分散孩子(zi)的注(zhu)(zhu)意力(li)。家長無(wu)論(lun)是(shi)教孩子(zi)收(shou)拾，放置物(wu)件，或是(shi)使用各種(zhong)勞(lao)動工具(ju)，都要(yao)提出(chu)具(ju)體(ti)的要(yao)求，并且給予具(ju)體(ti)的指導，使他做事有(you)始(shi)有(you)終，作出(chu)結果。

4、在(zai)游(you)戲中(zhong)培(pei)育孩子的注意力

游(you)(you)戲是孩(hai)子(zi)們最(zui)喜愛的(de)(de)一種活(huo)動(dong)。游(you)(you)戲不僅可以寓教于樂，還(huan)可以通過家長的(de)(de)參與，增(zeng)進親(qin)子(zi)關(guan)系。就培養孩(hai)子(zi)的(de)(de)注意(yi)力而言，游(you)(you)戲也是一個很(hen)好(hao)的(de)(de)辦法。

有(you)規(gui)律(lv)的生活：簡(jian)單而有(you)規(gui)律(lv)的家(jia)庭生活節奏，對(dui)孩子的成長非常有(you)好處。每天起床、吃飯、做游戲、睡覺、講(jiang)故事的時(shi)間都應該安排得較為固定。對(dui)于注意力不易集中的孩子，尤其(qi)需要父母幫(bang)助建立規(gui)律(lv)的生活。

5、營(ying)造安靜整潔(jie)的環境(jing)

安靜(jing)整潔的環(huan)境能夠讓孩(hai)子(zi)(zi)(zi)少受(shou)外界(jie)干(gan)擾，更好地保持注意。比如(ru)，家中物(wu)品的擺放不雜(za)亂，孩(hai)子(zi)(zi)(zi)的用品和玩具收在固(gu)定的位置，每次不給(gei)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)過多的玩具，家長在家里不大(da)聲說話和看(kan)電視等(deng)等(deng)。

6、限制(zhi)孩(hai)子(zi)看電視和電子(zi)游戲

如果(guo)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)習慣了充滿聲光(guang)影的刺激，就不(bu)容易靜下心來(lai)看書、思考(kao)和學習。所以，要限制孩(hai)子(zi)(zi)(zi)對電視和電子(zi)(zi)(zi)游戲的使用時間，平時盡量(liang)讓孩(hai)子(zi)(zi)(zi)多(duo)看書、多(duo)接觸大自然。

培養孩子注意力的游戲

1、玩撲克

可鍛煉注意力高度集(ji)中和快速(su)反應能力。取(qu)三張不同的(de)(de)牌(pai)(pai)(pai)(pai)(去掉(diao)花(hua)牌(pai)(pai)(pai)(pai))，隨意排列于桌上，如(ru)從左到右依(yi)次(ci)是(shi)梅花(hua)2，黑桃3，方塊5、選取(qu)一張要記住(zhu)的(de)(de)牌(pai)(pai)(pai)(pai)，如(ru)梅花(hua)2，讓(rang)她盯住(zhu)這張牌(pai)(pai)(pai)(pai)，然后把(ba)三張牌(pai)(pai)(pai)(pai)倒(dao)扣在桌上，由家長(chang)隨意更換三張牌(pai)(pai)(pai)(pai)的(de)(de)位(wei)置，然后，讓(rang)她報出梅花(hua)2在哪兒(er)。如(ru)她說猜對了，就勝，兩(liang)人輪換做游戲。隨著能力的(de)(de)提(ti)高，家長(chang)可以增加難度，如(ru)增加牌(pai)(pai)(pai)(pai)的(de)(de)數量，變換牌(pai)(pai)(pai)(pai)的(de)(de)位(wei)置的(de)(de)次(ci)數和提(ti)高變換牌(pai)(pai)(pai)(pai)位(wei)置的(de)(de)速(su)度。

2、“開火車”

這(zhe)(zhe)種(zhong)游(you)戲要(yao)(yao)(yao)三人(ren)(ren)以上(shang)(shang)。以三人(ren)(ren)為例(li)：三人(ren)(ren)圍坐一(yi)(yi)圈，每人(ren)(ren)報上(shang)(shang)一(yi)(yi)個站名，通過幾(ji)句(ju)對(dui)話來開(kai)動“火車(che)”。如，父當(dang)作(zuo)(zuo)北(bei)京站，母(mu)當(dang)作(zuo)(zuo)上(shang)(shang)海站，孩子(zi)當(dang)作(zuo)(zuo)廣州(zhou)站。父拍(pai)手(shou)喊(han)：“北(bei)京的火車(che)就要(yao)(yao)(yao)開(kai)。”大(da)家(jia)(jia)一(yi)(yi)齊拍(pai)手(shou)喊(han)：“往哪(na)開(kai)?”父拍(pai)手(shou)喊(han)：“廣州(zhou)開(kai)”，于是(shi)，當(dang)廣州(zhou)站的兒(er)子(zi)要(yao)(yao)(yao)馬上(shang)(shang)接(jie)口：“廣州(zhou)的火車(che)就要(yao)(yao)(yao)開(kai)。”大(da)家(jia)(jia)又齊拍(pai)手(shou)喊(han)：“往哪(na)開(kai)?”兒(er)子(zi)拍(pai)手(shou)喊(han)：“上(shang)(shang)海開(kai)”。這(zhe)(zhe)樣(yang)火車(che)開(kai)到(dao)誰那兒(er)，誰就得(de)馬上(shang)(shang)接(jie)得(de)上(shang)(shang)口。“火車(che)”開(kai)得(de)越(yue)快越(yue)好，中(zhong)(zhong)間(jian)不要(yao)(yao)(yao)有(you)間(jian)歇。這(zhe)(zhe)種(zhong)游(you)戲由于要(yao)(yao)(yao)做到(dao)口、耳、心并用，因此能(neng)讓注意力(li)高(gao)度集中(zhong)(zhong)，同時也鍛煉了思維快速(su)反應能(neng)力(li)。

3、頂乒乓球

注(zhu)意(yi)力(li)不(bu)(bu)容(rong)易集中(zhong)往往是(shi)孩(hai)(hai)子(zi)抗干(gan)擾(rao)能(neng)(neng)力(li)較差。要保持注(zhu)意(yi)力(li)集中(zhong)本不(bu)(bu)容(rong)易，若旁(pang)邊再有(you)人故意(yi)制造干(gan)擾(rao)源，進行人為干(gan)擾(rao)，你會覺得更難(nan)(nan)以(yi)(yi)集中(zhong)注(zhu)意(yi)。然而正因(yin)為有(you)干(gan)擾(rao)，有(you)難(nan)(nan)度，才(cai)能(neng)(neng)在(zai)(zai)人為設置(zhi)的更困難(nan)(nan)更復雜(za)的情(qing)境中(zhong)，訓練注(zhu)意(yi)力(li)的高(gao)度集中(zhong)。以(yi)(yi)和孩(hai)(hai)子(zi)頂乒乓(pang)球(qiu)來(lai)說明(ming)：讓(rang)孩(hai)(hai)子(zi)把球(qiu)放(fang)在(zai)(zai)球(qiu)拍(pai)上，頂住它不(bu)(bu)讓(rang)它掉下(xia)來(lai)，繞(rao)桌子(zi)行走(zou)一(yi)圈。大人在(zai)(zai)旁(pang)邊進行有(you)意(yi)搗(dao)亂(luan)，可(ke)(ke)以(yi)(yi)拍(pai)手跺腳，大喊大叫，可(ke)(ke)以(yi)(yi)故意(yi)用語言刺(ci)激：“掉了!就要掉了!”但(dan)不(bu)(bu)能(neng)(neng)碰及孩(hai)(hai)子(zi)的身體。這樣，孩(hai)(hai)子(zi)為了不(bu)(bu)讓(rang)乒乓(pang)球(qiu)掉下(xia)來(lai)，必須保持鎮定和注(zhu)意(yi)力(li)集中(zhong)，等繞(rao)完一(yi)圈才(cai)算(suan)勝(sheng)利。接下(xia)來(lai)可(ke)(ke)以(yi)(yi)互換角色玩。

4、指讀數字

畫一張(zhang)有(you)25個小(xiao)方格的(de)表格，將1-25的(de)數(shu)字(zi)順(shun)序打亂(luan)，填在表格里面，然后以最(zui)快的(de)速度從1數(shu)到(dao)25，要邊讀邊指出，一人(ren)指讀一人(ren)幫忙(mang)計(ji)時(shi)。這(zhe)個心理(li)學上(shang)的(de)注意力訓(xun)練小(xiao)游戲，曾有(you)研(yan)究表明：7-8歲兒童完成(cheng)(cheng)時(shi)間是30-50秒，平均(jun)40-42秒;正常成(cheng)(cheng)年人(ren)看(kan)一張(zhang)圖(tu)表的(de)時(shi)間大約是25-30秒，有(you)些人(ren)可以縮(suo)短到(dao)十幾秒。可以多制做幾張(zhang)這(zhe)樣的(de)訓(xun)練表，每天一練。

5、復述數字

大(da)(da)人一(yi)(yi)開始先報簡(jian)單的幾位(wei)數，讓孩(hai)子復述，大(da)(da)人再不斷(duan)地(di)增(zeng)(zeng)加(jia)一(yi)(yi)位(wei)數，讓孩(hai)子復述。每次只(zhi)增(zeng)(zeng)加(jia)一(yi)(yi)位(wei)數。比如，大(da)(da)人報“256”，孩(hai)子重復一(yi)(yi)遍(bian)，大(da)(da)人再報“2568”，孩(hai)子再重復，大(da)(da)人再報“25681”，孩(hai)子再重復，以此(ci)類推(tui)。孩(hai)子能記住(zhu)的越(yue)長(chang)越(yue)好，但也要看程度(du)適可而(er)止。堅持每天一(yi)(yi)練。孩(hai)子在(zai)不斷(duan)復述當中，注(zhu)意(yi)(yi)力必須高度(du)集中，從而(er)即鍛(duan)煉了記憶(yi)力，又(you)鍛(duan)煉了注(zhu)意(yi)(yi)力。

訓練孩子注意力的注意事項

1、剛開始(shi)訓(xun)(xun)練(lian)(lian)時(shi)(shi)，可能孩子并不合作，這時(shi)(shi)切忌打罵(ma)是(shi)關鍵，否則他們會對訓(xun)(xun)練(lian)(lian)產(chan)生厭惡(e)情緒，導致訓(xun)(xun)練(lian)(lian)無法深入進行(xing)。

2、訓練內容一定要(yao)圍繞著“玩”字，切(qie)忌認字、寫字或課堂式教育。

3、訓練的時間長短一定(ding)要根據(ju)孩子的年齡(ling)與特征決定(ding)，不要用家長的標(biao)準去衡量與要求小孩子。