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【雞蛋餅怎么做】蔥花雞蛋餅的家常做法 怎么做好吃 做法竅門

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摘要:蔥花雞蛋餅是用蔥花、雞蛋、面、香菜、食鹽等做成的餅,北方食用的比較多。可配上些小菜,一碗米粥,可稱為一道營養美味的中式小餐。 還可卷入喜歡的食材、涂上喜歡的醬料一同食用。雞蛋餅是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋餅的蛋白質品質最佳,僅次于母乳。一個雞蛋餅所含的熱量,相當于半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有磷、鋅、鐵、這些營養都是人體必不可少的,接下來小編將教您如何制作雞蛋餅。

蔥花雞蛋餅怎么做

食品簡介

雞蛋餅是一種家常面點,制作簡單,但口感潤滑,味道香嫩,可以拌上不同的(de)佐料,或就(jiu)著粥,豆漿等一(yi)起(qi)吃,味道很(hen)好!

煉乳雞蛋餅

【主料】:

雞蛋 面粉 糖 鹽 雞精 黃油 玉米面粉

【制作步驟】:

1、拿(na)出雞蛋(dan)敲入(ru)碗中,攪拌均勻。

2、攪拌成粘糊狀,但不能太干,否(fou)則(ze)倒入鍋中時(shi)不容易薄薄的淮(huai)開。

3、鍋中加(jia)黃油化(hua)開(kai),再倒入雞蛋糊。均勻的攤開(kai);

4、用小火(huo)煎(jian)(jian)至金(jin)黃后翻面同樣煎(jian)(jian)成金(jin)黃即可。

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青蒜雞蛋餅

青蒜(suan)(suan)雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)餅(bing)中因為加入了青蒜(suan)(suan),所以(yi)使雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)餅(bing)有了一(yi)(yi)種獨(du)特的(de)蒜(suan)(suan)香口味。青蒜(suan)(suan)雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)餅(bing)的(de)做法其實(shi)很簡單的(de),主要材料就是雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)、面粉(fen)再加上一(yi)(yi)點青蒜(suan)(suan)。

【材(cai)料(liao)】:雞蛋、油、生粉(fen)(fen)、面粉(fen)(fen)、量鹽(yan)、白胡椒粉(fen)(fen)、雞精、青(qing)蒜末(mo)、蔥末(mo)。

【做法】

1、雞蛋、油、生粉、面粉按(an) 3個:一勺:少(shao)量(liang):兩大湯(tang)勺的比例混合均勻,里面加少(shao)量(liang)鹽(yan)、白胡椒粉、雞精、一大把青蒜末和少(shao)量(liang)蔥(cong)末充分攪勻

2、平底鍋加少量油(you)微(wei)熱,倒入面糊攤開成(cheng)圓餅。一(yi)(yi)面煎(jian)熟(shu)后(hou)翻另一(yi)(yi)面煎(jian)熟(shu)即可。剛下煎(jian)鍋的時候。

4、切好裝盤(pan),煎(jian)餅的火一定不(bu)要太大,否則(ze)會(hui)影(ying)響色澤。

三丁雞蛋餅

【原料】:苦瓜(gua)(gua)、絲瓜(gua)(gua)、紫甘藍、雞蛋

【制作方法】:

1 將苦瓜、絲瓜、紫甘藍切成最細的丁備用

2 打兩只雞蛋(dan),加入適量的(de)(de)鹽、兩三滴醋(加醋能讓雞蛋(dan)餅更(geng)膨(peng)松),和苦瓜、絲瓜、紫甘藍一(yi)起反復攪(jiao)勻(yun),攪(jiao)的(de)(de)時候要順著一(yi)個方向(xiang)攪(jiao),不要來回(hui)的(de)(de)攪(jiao),否(fou)則影響效果(guo)和口感。

3 在鍋里放入適量的食用油(you)(油(you)不要太(tai)多,否則此菜做出來太(tai)油(you)膩,不好吃),燒(shao)至溫熱時,倒入攪勻的雞蛋,用文火把兩面都煎(jian)至金(jin)黃,即可出鍋。

【特點】:紫甘藍的(de)(de)(de)甜化解了(le)苦瓜(gua)的(de)(de)(de)苦,再加(jia)上絲(si)瓜(gua)和雞蛋的(de)(de)(de)香(xiang),此(ci)菜(cai)吃(chi)起來口(kou)感極(ji)佳。之所(suo)以不放味(wei)精,皆因(yin)味(wei)精吃(chi)多(duo)了(le)容易脫(tuo)發,解放初期的(de)(de)(de)味(wei)精是用糧食(shi)做的(de)(de)(de),而(er)現在的(de)(de)(de)味(wei)精都是化學合成的(de)(de)(de),能不吃(chi)就不吃(chi)。此(ci)菜(cai)本身的(de)(de)(de)香(xiang)就很(hen)濃郁,無需放味(wei)精。

【注(zhu)意事項】:此菜不(bu)要煎老(lao)了,差不(bu)多(duo)熟(shu)了即可出鍋,因為三(san)樣蔬(shu)菜中(zhong)的(de)維生素含量(liang)(liang)極豐富(fu),而且(qie)都(dou)是水溶性維生素,若煎得太熟(shu),極易大量(liang)(liang)流失,讓營(ying)養(yang)白(bai)白(bai)浪費。

香橙雞蛋餅

【 功(gong)效】:美白、祛斑、去(qu)火、通便、排毒、健腦(nao)、減(jian)肥、通經活(huo)絡

【材料】:橙子1個 雞(ji)蛋(dan)3枚(mei) 牛(niu)奶(nai)少(shao)許 青豆(dou)少(shao)許

【調(diao)料】:糖4小勺 鹽(yan)少許(xu) 雞精少許(xu) 淀粉適量(liang)

【做法】

1)橙子(zi)去皮切成小丁,泡在(zai)牛奶里;

2)雞蛋(dan)打入碗中(zhong);

3)打散雞(ji)蛋,加(jia)入糖、鹽(yan)、雞(ji)精、淀(dian)粉打勻;

4)拌入鮮橙丁和青豆,拌勻;

5)平底鍋加少許油,倒入蛋液,小火(huo)煎熟(shu)即可

莧菜雞蛋餅

莧菜屬應季(ji)蔬菜;營(ying)養豐富、可口迷人、軟(ruan)嫩鮮香;早上的營(ying)養食品

【主料】:雞蛋(dan)2個

【輔料】:油、鹽、面粉適量;莧菜適量

【做法】

1.準備洗凈的莧菜,打好的雞蛋液攪(jiao)勻

2.雞(ji)蛋(dan)碗里(li)加(jia)入(ru)適量的面粉和鹽再攪拌,加(jia)莧(xian)菜后繼續攪勻(yun)

3.平(ping)底鍋(guo)加(jia)(jia)溫(wen)(wen),溫(wen)(wen)度不宜過高,恒(heng)溫(wen)(wen)后(hou)上(shang)加(jia)(jia)入少許油(you)(you),鍋(guo)底油(you)(you)放均勻。最好用熟油(you)(you),等油(you)(you)6成熱時加(jia)(jia)入攪勻的流動面(mian)糊攤勻成薄餅狀入平(ping)底鍋(guo)

4.待一(yi)面成型后翻(fan)過餅來,再烙另(ling)一(yi)面,一(yi)般一(yi)張餅翻(fan)兩下就(jiu)熟了(le),自己要掌握火(huo)候(hou)。蓋(gai)上鍋蓋(gai)熟的快些(xie),等烙好后取出來切塊就(jiu)行了(le)

韓國雞蛋餅

【做法】:

1)面(mian)粉倒入大碗中,沖入足量(liang)的熱(re)水,熱(re)水的量(liang)為面(mian)粉吸收成團后(hou)再多(duo)倒一些

2)兩三個(ge)雞蛋(dan)加(jia)入,用蛋(dan)抽打(da)(da)散,這一步(bu)要多打(da)(da)一會,將里面因為燙而(er)結團(tuan)的面糊全打(da)(da)散,不(bu)難(nan),多打(da)(da)一會就好了

3)菠菜(cai)焯(zhuo)水(shui)過涼瀝干后切(qie)成小段,加(jia)入蛋面(mian)糊(hu)

4)火腿切小(xiao)細丁加(jia)入(ru)(ru),榨菜絲(si)加(jia)入(ru)(ru)

5)加入適(shi)量鹽,雞(ji)精,香油,混(hun)合均勻

6)平(ping)底鍋少(shao)量油(you)熱后,倒(dao)入面(mian)糊煎到兩面(mian)金黃即好

牛奶雞蛋餅

【原料】:牛奶250克,雞蛋2個,面粉250克

牛奶雞蛋餅

【輔料】:糖、小蘇打

【做法】:

1 將牛奶倒入面粉中,攪拌至面粉沒有疙瘩(da)

2 雞蛋(dan)打開(kai)倒入1,依據個人口味加少量(liang)糖,小(xiao)蘇打

3 再次攪(jiao)拌(ban)至(zhi)稍微(wei)有些粘稠,用(yong)湯勺舀起來倒出(chu)時如果(guo)是持續下(xia)流,即既不太稀也不太稠的狀(zhuang)態就(jiu)可以待用(yong)了。

4 用平底(di)煎鍋燒熱,倒少許油(如果(guo)用刷子(zi)效果(guo)最好)在鍋底(di)形成薄薄的一層,舀一勺(shao)攪拌(ban)好的面(mian)糊,文火煎,翻(fan)面(mian)即可成一塊圓(yuan)餅(bing)。

【注意事項】:放小蘇打要控制(zhi)好量,如果你會(hui)蒸饅頭就沒有問題;否(fou)則就用(yong)聞(wen)的方法(fa),即不酸也沒有堿味即可。

蔥花雞蛋餅的家常做法

食材準備:面粉 150g、雞蛋 2個(ge)、鹽(yan) 適量、水 適量(liang)(約300ml)、油 20g、荵(ren)花(hua)適量、也(ye)可根(gen)據自己喜(xi)好(hao)準備一些調味料。

做法一

1、把面粉(fen)調成糊狀,雞(ji)蛋(dan)打(da)勻,放在一邊待用(yong)。

2、在鍋(guo)里加油(you),燒到七成熱(re),放入面粉糊,待顯金黃色,在面餅(bing)上(shang)加上(shang)打(da)好的(de)雞(ji)蛋。(注意(yi)一定要(yao)撒勻(yun),火要(yao)改(gai)為小火)

3、等(deng)熟,撒上蔥(cong)花(hua),可(ke)以根據口味加甜醬(jiang),辣醬(jiang),等(deng)各種調味料,然后卷一(yi)圈就可(ke)以食用。

做法二

1、把雞(ji)蛋,鹽,油,水(shui)加在一起打(da)至鹽溶化,慢(man)慢(man)加面(mian)粉攪和,面(mian)粉有疙(ge)瘩(da)就用小勺壓,最(zui)后加荵花(hua)攪拌至完全沒(mei)有面(mian)疙(ge)瘩(da)。然后放(fang)一旁醒幾分鐘(zhong)。

2、開(kai)中(zhong)火,用平底(di)不粘鍋,在鍋里倒(dao)一(yi)點油,把(ba)面(mian)糊(hu)從中(zhong)間倒(dao)下去,調(diao)好后的(de)面(mian)糊(hu)一(yi)倒(dao)下去就很均勻地向(xiang)四(si)(si)周(zhou)(zhou)散(san)開(kai),搖晃鍋子面(mian)糊(hu)也很快(kuai)流動。如倒(dao)下去的(de)面(mian)糊(hu)不規則向(xiang)四(si)(si)周(zhou)(zhou)散(san)開(kai),說(shuo)明面(mian)糊(hu)太(tai)稠了(le),在面(mian)糊(hu)里再加一(yi)點水。

3、當面(mian)糊表面(mian)變成金黃色,且搖晃鍋(guo)時面(mian)糊已經不(bu)(bu)動了時,就(jiu)可(ke)以(yi)翻(fan)(fan)面(mian)煎了。(最好用拋的方(fang)式翻(fan)(fan)面(mian),一來不(bu)(bu)燙手(shou),二(er)來練手(shou)勁。但(dan)技(ji)藝(yi)如不(bu)(bu)嫻熟最好不(bu)(bu)要這樣做(zuo)!) 翻(fan)(fan)面(mian)后可(ke)以(yi)蓋鍋(guo),不(bu)(bu)蓋也可(ke)以(yi)。

4、當面餅(bing)兩面都變成(cheng)金黃色時(shi),盛出面餅(bing),雞蛋餅(bing)就做好了。可以根(gen)據口味(wei)加各種作料,吃法隨(sui)意。

做法三

【菜譜名稱(cheng)】:豆腐雞(ji)蛋餅

【制作主料】:豆腐 雞蛋(dan)

【制作輔料】:番茄 柿(shi)子椒 食油 鹽(yan)

【制作步驟】:

(1) 將(jiang)豆腐水(shui)分除去(qu)并搗碎,放適量鹽調味。

(2) 將雞(ji)蛋打入碗中加適(shi)量鹽攪勻。

(3) 將番茄和柿子椒(jiao)切成小碎塊。

(4) 將(jiang)(jiang)雞(ji)蛋糊(hu)鮐入煎(jian)鍋煎(jian)成蛋餅,半(ban)熟時將(jiang)(jiang)其余材料放在上面

蔥花雞蛋餅的主要功效

玉米是粗糧中的(de)保健佳品,含(han)有(you)(you)防(fang)治便(bian)秘、腸炎、腸癌等(deng)營養元素,有(you)(you)長(chang)壽、美容(rong)的(de)作(zuo)用;小麥含(han)有(you)(you)極(ji)其豐(feng)富的(de)淀(dian)粉(fen)、脂肪、淀(dian)粉(fen)酶、類固醇和維(wei)生(sheng)素e等(deng)營養成分,所含(han)的(de)碳水化合(he)物約占75%,蛋(dan)(dan)白質約占10%,是人(ren)體補充熱量和植物蛋(dan)(dan)白的(de)重(zhong)要(yao)來源。

用(yong)這兩種食材加在一起(qi)烙(luo)成餅,補充(chong)了人體所需的維(wei)生(sheng)素和蛋(dan)白(bai)質,再加上雞蛋(dan)的動物蛋(dan)白(bai),配搭在一起(qi)食用(yong)就非常營養,也容易吸收了,而且吃起(qi)來味(wei)道(dao)還很(hen)香(xiang)。

民國十三年,徐少(shao)成(cheng)闖關東來到沈陽。因(yin)為是山東人(ren),徐少(shao)成(cheng)自小(xiao)就喜面食。當到沈陽時,發現東街遍是山東煎餅,心里喜憂參半。喜的是山東煎餅已經被沈陽人民所接受,憂的是,已經這么多人做煎餅了,在沈陽這個陌生的城市,他要如何生存?徐少成在家潛心研究,并在雞蛋中找到了靈感。將雞蛋中的豐富營養融于山東煎餅中,自創徐家雞蛋餅。而后,徐家雞蛋餅風靡沈陽中街,成為老少咸宜的休閑食品。后遇一喜愛徐家雞蛋餅的文人,自此改名饞逸齋。“皇姑屯”事件發生后,軍閥戰亂不斷,徐少成充軍。時至新世紀,第三代繼承人徐成國先生,立志弘揚祖業。由此看來,一個小小的煎餅果子反映的不僅僅是一個城市的風格與特點,更能映襯出這個城市的歷史與文化。

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