【龜苓(ling)(ling)膏(gao)(gao)的作用】龜苓(ling)(ling)膏(gao)(gao)有什么(me)作用 龜苓(ling)(ling)膏(gao)(gao)的功效與(yu)作用分析(xi)

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龜苓膏是(shi)(shi)歷史悠久的傳統藥膳，相傳最(zui)初(chu)是(shi)(shi)清(qing)宮(gong)中專供皇帝(di)食(shi)用的名貴(gui)藥物(wu)(wu)。它(ta)主要(yao)以名貴(gui)的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地(di)等藥物(wu)(wu)精制而成。其性溫和，不(bu)(bu)涼(liang)不(bu)(bu)燥(zao)，老少皆宜。

1、龜苓膏的功效清熱去濕，旺血(xue)生，止瘙(sao)癢，去暗(an)瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神

2、龜苓(ling)膏的(de)作用在吃過燒烤、火(huo)鍋等辛辣食(shi)物(wu)后，服(fu)用龜芩(qin)膏可以起到滋陰潤燥、養顏護(hu)膚、清熱(re)解毒的(de)功效(xiao)。 在潮(chao)濕、干燥的(de)環境中，就常服(fu)用龜芩(qin)膏，這(zhe)樣可起到去濕、止癢、去瘡毒的(de)功效(xiao)。

3、老年人吃(chi)了，可以增強(qiang)自身的免疫能力，起到(dao)健(jian)胃、開(kai)胃的作用(yong)，還可以治療便秘。

4、年青人和女人吃了(le)，可以(yi)養顏(yan)護(hu)膚、去(qu)除體內(nei)的(de)毒素，起到洗腸(chang)的(de)作用。

龜苓膏的功效與作用

龜苓膏滋陰補腎(shen)、潤燥護膚、能(neng)夠豐胸(xiong)、消除(chu)暗瘡(chuang)、調理臟腑、清(qing)熱解毒、防止膚質老化及便秘，能(neng)促進(jin)新(xin)陳(chen)代謝(xie)，提升人體免(mian)疫力(li)，是現(xian)代人不可或缺之養生圣品。

龜苓膏是(shi)清(qing)朝宮廷的(de)養生食療秘(mi)方，能滋陰補腎、潤燥護膚(fu)、消除暗(an)瘡、調理肺(fei)腑、清(qing)熱(re)解毒、防止皮膚(fu)老化及便秘(mi)，能促進新陳代謝(xie)，提高人(ren)(ren)體免疫力，是(shi)現代人(ren)(ren)不可或(huo)缺之養生圣品(pin)。除此(ci)之外，特別對于煙酒過(guo)多、年輕人(ren)(ren)青春痘(dou)及一般人(ren)(ren)的(de)便秘(mi)、痔瘡有顯著的(de)改善(shan)作用。

龜(gui)苓膏的(de)研究報告中指出：龜(gui)板含(han)有(you)各(ge)種氨基(ji)酸(suan)(suan)，其(qi)中七(qi)種為人體(ti)不(bu)能自(zi)制但(dan)必須的(de)氨基(ji)酸(suan)(suan)，這些必需氨基(ji)酸(suan)(suan)占總(zong)氨基(ji)酸(suan)(suan)百分比相當高，約20%。

龜苓膏的熱量很低的，100克龜苓膏含熱量大約57卡路里左右。龜苓膏糖分很低，可以忽略不計。但有些龜苓膏里面摻入含糖煉乳或者蜂蜜的，大概(gai)糖分高(gao)(gao)一些(xie)。不(bu)(bu)過不(bu)(bu)要緊，因為這些(xie)糖里(li)的健康成(cheng)分比(bi)較高(gao)(gao)。

龜(gui)苓(ling)(ling)膏(gao)其(qi)實是龜(gui)板(ban)和土茯苓(ling)(ling)熬制而成，所(suo)以叫龜(gui)苓(ling)(ling)膏(gao)。古書(shu)對(dui)(dui)龜(gui)甲的作(zuo)用描述：咸平，腎經(jing)藥也。大有補(bu)水制火(huo)之(zhi)功，故能強(qiang)筋骨(gu)(gu)、益(yi)(yi)心(xin)(xin)智、止(zhi)咳嗽、截久瘧(nve)。人凡滋(zi)陰降(jiang)火(huo)之(zhi)藥，多是寒涼損(sun)胃，惟龜(gui)甲益(yi)(yi)大腸，止(zhi)泄(xie)瀉，使之(zhi)進食。對(dui)(dui)茯苓(ling)(ling)的功效描述：味甘、溫，益(yi)(yi)心(xin)(xin)氣、入心(xin)(xin)生血、利關節(jie)、保神、益(yi)(yi)精氣、堅筋骨(gu)(gu)、好顏色。