發球是羽毛球基本(ben)的重要的技(ji)術之一。羽毛球(qiu)(qiu)發(fa)球(qiu)(qiu)雖不(bu)能象(xiang)乒乓球(qiu)(qiu)發(fa)球(qiu)(qiu)那(nei)樣使球(qiu)(qiu)產生(sheng)各(ge)種旋(xuan)轉，但它(ta)可以通過不(bu)同(tong)的發(fa)球(qiu)(qiu)手法(fa)，發(fa)出不(bu)同(tong)弧(hu)度、不(bu)同(tong)落(luo)點的球(qiu)(qiu)來控制(zhi)對方(fang)，為本(ben)方(fang)創造進攻得分(fen)的機(ji)會(hui)。因此，羽毛球(qiu)(qiu)的發(fa)球(qiu)(qiu)應引(yin)起初學(xue)者的充分(fen)重視(shi)。

發(fa)(fa)球(qiu)可(ke)分為(wei)正手(shou)(shou)發(fa)(fa)球(qiu)和反手(shou)(shou)發(fa)(fa)球(qiu)。一般來(lai)(lai)說，發(fa)(fa)網前球(qiu)、平快球(qiu)、平高(gao)球(qiu)均可(ke)以用正手(shou)(shou)發(fa)(fa)球(qiu)或(huo)反手(shou)(shou)發(fa)(fa)球(qiu)的(de)技術來(lai)(lai)完成，而(er)發(fa)(fa)高(gao)遠球(qiu)，則須采用正手(shou)(shou)發(fa)(fa)球(qiu)。

1、正手發球

發球站位

單打發(fa)(fa)球(qiu)在(zai)(zai)中線(xian)附(fu)近(jin)，站在(zai)(zai)離前(qian)發(fa)(fa)球(qiu)線(xian)約(yue)1米(mi)左右。雙打發(fa)(fa)球(qiu)站位可靠近(jin)前(qian)發(fa)(fa)球(qiu)線(xian)。

準備姿勢

身體左(zuo)肩側對球(qiu)網，左(zuo)腳在(zai)前(qian)，右腳在(zai)后(hou)，重(zhong)心(xin)在(zai)右腳上，右手持(chi)拍(pai)向右后(hou)側舉(ju)起，肘部(bu)放松微屈，左(zuo)手拇指(zhi)、食指(zhi)和中(zhong)指(zhi)夾住(zhu)球(qiu)，舉(ju)在(zai)胸(xiong)腹(fu)間。發(fa)球(qiu)時(shi)，身體重(zhong)心(xin)由右腳移至左(zuo)腳。

用正手發球(qiu)，不論(lun)是發何(he)種弧線的(de)球(qiu)，其發球(qiu)前的(de)姿勢(shi)都應該一(yi)致，這(zhe)樣就會給對方(fang)的(de)接發球(qiu)造成判斷(duan)上(shang)的(de)困(kun)難。

下面分別介紹(shao)用正手發(fa)球(qiu)動作(zuo)發(fa)出四(si)種不同弧(hu)線的球(qiu)的技術(shu)動作(zuo)。

高遠球:

球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)運(yun)行軌跡(ji)又高(gao)(gao)(gao)又遠、下(xia)落(luo)時與(yu)地面垂直(zhi)、落(luo)點在(zai)(zai)對(dui)方場區底(di)線附近的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)叫高(gao)(gao)(gao)遠球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。單打比賽時，常采用這(zhe)種發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)迫使對(dui)方退到最遠的(de)(de)(de)底(di)線去接發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。如果發出的(de)(de)(de)高(gao)(gao)(gao)遠球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)質量好，就可在(zai)(zai)一定程度上(shang)(shang)限制對(dui)方一些進攻技術的(de)(de)(de)發揮(hui)，使對(dui)方在(zai)(zai)接高(gao)(gao)(gao)遠球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時不(bu)容易(yi)馬(ma)上(shang)(shang)組織(zhi)進攻。在(zai)(zai)對(dui)方體(ti)力不(bu)支時，發高(gao)(gao)(gao)遠球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)也可以使對(dui)方消耗更多的(de)(de)(de)體(ti)力。 發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)動(dong)作要領 發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)前(qian)準備姿(zi)勢。發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時，左手把球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)舉在(zai)(zai)身體(ti)的(de)(de)(de)右(you)(you)前(qian)方并(bing)自(zi)然放下(xia)，使球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)下(xia)落(luo)，右(you)(you)手同(tong)時持拍(pai)由大臂(bei)帶動(dong)小臂(bei)，從(cong)右(you)(you)后(hou)方沿著身體(ti)向(xiang)前(qian)并(bing)向(xiang)左上(shang)(shang)方揮(hui)動(dong)。當球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)落(luo)到右(you)(you)手臂(bei)向(xiang)前(qian)下(xia)方伸直(zhi)能觸到球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)一剎那，握緊(jin)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)，并(bing)利(li)用手腕的(de)(de)(de)力量向(xiang)前(qian)上(shang)(shang)方發力擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)之后(hou)，球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)順(shun)勢向(xiang)左上(shang)(shang)方揮(hui)動(dong)緩沖(chong)。

發(fa)高遠球(qiu)時(shi)易出現的(de)(de)錯誤(wu) 動(dong)作僵硬；放球(qiu)與揮(hui)拍配合不當(dang)；擊(ji)球(qiu)點靠近(jin)身體或離得太遠；握拍太緊，以致(zhi)力量發(fa)揮(hui)不出；發(fa)球(qiu)后，球(qiu)拍未順勢(shi)向(xiang)左上(shang)方(fang)揮(hui)動(dong)緩沖，而是揮(hui)向(xiang)了右上(shang)方(fang)等等。在發(fa)高遠球(qiu)時(shi)，如果出現上(shang)述錯誤(wu)動(dong)作就應認真(zhen)對照發(fa)高遠球(qiu)的(de)(de)動(dong)作要(yao)領，并參(can)看“基本(ben)技術練習方(fang)法(fa)”中發(fa)球(qiu)的(de)(de)練習方(fang)法(fa)。

平高球

這是(shi)一(yi)種比(bi)高遠球(qiu)低(di)、速度較高遠球(qiu)快、具有一(yi)定攻(gong)擊性的(de)球(qiu)。

發(fa)(fa)(fa)(fa)球動(dong)作(zuo)要(yao)領 發(fa)(fa)(fa)(fa)球前(qian)準備姿(zi)勢同發(fa)(fa)(fa)(fa)高遠球。發(fa)(fa)(fa)(fa)球的(de)動(dong)作(zuo)過程大致同發(fa)(fa)(fa)(fa)高遠球，只(zhi)是在(zai)擊球的(de)一剎(cha)那，小臂加速帶動(dong)手腕向(xiang)前(qian)上方(fang)揮動(dong)，拍(pai)面要(yao)向(xiang)前(qian)上方(fang)傾斜，以(yi)向(xiang)前(qian)用力為(wei)主(zhu)。發(fa)(fa)(fa)(fa)平高球時要(yao)注意發(fa)(fa)(fa)(fa)出(chu)球的(de)弧線以(yi)對方(fang)接球時伸拍(pai)打不著球的(de)高度(du)為(wei)宜，并(bing)應(ying)發(fa)(fa)(fa)(fa)到(dao)對方(fang)場區底線。

平快球

這(zhe)種球(qiu)比平高(gao)球(qiu)的弧線還要(yao)低、速度還要(yao)快。在對(dui)方反應較慢、站位較前(qian)、動作幅度較大的對(dui)手或是(shi)初學者時，效(xiao)果往往很好。

發(fa)(fa)球(qiu)動(dong)作要(yao)領 準備姿勢亦同(tong)發(fa)(fa)高遠(yuan)球(qiu)。站位比發(fa)(fa)平高球(qiu)稍后些（防對(dui)方很快(kuai)(kuai)回到本方后場(chang)）充(chong)分利(li)用前臂(bei)帶動(dong)手腕(wan)爆發(fa)(fa)力向前方用力，球(qiu)直(zhi)接從對(dui)方的肩(jian)稍上高度越過，直(zhi)攻(gong)對(dui)方后場(chang)。發(fa)(fa)平快(kuai)(kuai)球(qiu)關鍵是(shi)出(chu)手的動(dong)作要(yao)小而(er)快(kuai)(kuai)，但前期動(dong)作應和發(fa)(fa)高遠(yuan)球(qiu)一致。發(fa)(fa)平快(kuai)(kuai)球(qiu)時還應注意不(bu)要(yao)過手、過腰犯規。

網前球

發(fa)(fa)網前球(qiu)是在雙打中主要(yao)采用(yong)的(de)發(fa)(fa)球(qiu)技術(shu)。單打比賽時(shi)(shi)，如發(fa)(fa)高(gao)球(qiu)，怕遭(zao)到對(dui)方(fang)球(qiu)速較快的(de)直接攻擊時(shi)(shi)；或為(wei)了主動(dong)改變發(fa)(fa)球(qiu)方(fang)式(shi)借以調(diao)動(dong)對(dui)方(fang)時(shi)(shi)采用(yong)。

發球動(dong)作(zuo)(zuo)要(yao)領 準備姿勢同發高遠球。擊球時，握拍(pai)要(yao)放松，大(da)臂動(dong)作(zuo)(zuo)要(yao)小，主要(yao)靠小臂帶動(dong)手腕向前切送(song)，用力(li)要(yao)輕。發網前球時應注(zhu)意手腕不能有(you)上挑動(dong)作(zuo)(zuo)，另外，落點要(yao)在(zai)前發球線附(fu)近，發出(chu)的球要(yao)貼網而過，這(zhe)可(ke)免(mian)遭(zao)對方撲殺。

2、反手發球

反(fan)手發球(qiu)的特點是(shi)動作小、出球(qiu)快、對方(fang)不易判斷。在雙打比賽(sai)中多(duo)采用此發球(qiu)技術。

發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)站(zhan)位 站(zhan)在前發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)線(xian)(xian)后10——50厘米及發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)區(qu)(qu)中線(xian)(xian)的(de)(de)附近，也可以(yi)(yi)站(zhan)在前發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)線(xian)(xian)及場地邊線(xian)(xian)附近的(de)(de)地方（雙(shuang)打比賽中，從右場區(qu)(qu)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)時(shi)可以(yi)(yi)看到）。

準(zhun)備姿勢 面(mian)向球(qiu)(qiu)(qiu)網，兩腳(jiao)前(qian)(qian)(qian)(qian)后站立（左腳(jiao)或(huo)右(you)腳(jiao)在(zai)前(qian)(qian)(qian)(qian)均可），上體稍(shao)前(qian)(qian)(qian)(qian)傾，身(shen)體重心在(zai)前(qian)(qian)(qian)(qian)腳(jiao)上。右(you)手反(fan)手握拍(pai)，左手拇指(zhi)、食(shi)指(zhi)和中指(zhi)捏(nie)住(zhu)球(qiu)(qiu)(qiu)的二三根羽毛，球(qiu)(qiu)(qiu)托明顯朝(chao)(chao)下（避免犯規(gui)），球(qiu)(qiu)(qiu)體與拍(pai)面(mian)平行或(huo)球(qiu)(qiu)(qiu)托對準(zhun)拍(pai)面(mian)放在(zai)拍(pai)面(mian)前(qian)(qian)(qian)(qian)方。 發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)動(dong)作要(yao)(yao)領 擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)，小臂帶動(dong)手腕朝(chao)(chao)前(qian)(qian)(qian)(qian)橫切推送(song)。發(fa)(fa)網前(qian)(qian)(qian)(qian)球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)，用力(li)要(yao)(yao)輕，主要(yao)(yao)靠“切”送(song)；發(fa)(fa)平快球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)，發(fa)(fa)力(li)要(yao)(yao)突然，擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)拍(pai)面(mian)要(yao)(yao)有“反(fan)壓”動(dong)作。

羽毛球發球規則介紹

1、發球(qiu)時任(ren)何(he)一方(fang)都(dou)不允許非法延誤發球(qiu)；

2、發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)和(he)接(jie)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)都必須(xu)站在(zai)斜對角發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)區內發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)和(he)接(jie)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)，腳不能(neng)觸及發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)區的(de)界線；兩腳必須(xu)都有一部(bu)分(fen)與地面接(jie)觸，不得(de)移動，直至將球(qiu)(qiu)發(fa)(fa)出；

3、發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員的球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍必須先擊中球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)托，與(yu)此同(tong)時(shi)整個球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)要低(di)于(yu)發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員的腰部。

4、擊球瞬間(jian)，球拍桿應指向(xiang)下方，從而使整(zheng)個排頭明(ming)顯低于發球員的整(zheng)個握拍手部；

5、發(fa)球開始后(hou)，發(fa)球員的(de)球拍必須連續向前揮動(dong)，直至將球發(fa)出(chu)。

6、發出的球必(bi)須向上飛行過網，如果不受攔截(jie)，應落入接發球員的發球區內。

7、一(yi)旦雙方運動(dong)員站好位置，發(fa)球員的球拍頭(tou)第一(yi)次向前揮動(dong)即(ji)為發(fa)球開始。

8、發(fa)球(qiu)(qiu)員須在接發(fa)球(qiu)(qiu)員準備(bei)好(hao)后才能(neng)發(fa)球(qiu)(qiu)，如(ru)果接發(fa)球(qiu)(qiu)員已試圖接發(fa)球(qiu)(qiu)則被認為已做好(hao)準備(bei)。

9、一旦發球(qiu)開始，球(qiu)被發球(qiu)員的球(qiu)拍(pai)觸及或落地即為發球(qiu)結束。

10、雙打比賽，發球(qiu)員(yuan)或(huo)接(jie)發球(qiu)員(yuan)的同伴站位不(bu)限，但不(bu)得阻擋(dang)對方發球(qiu)員(yuan)或(huo)接(jie)發球(qiu)員(yuan)的視線。

羽毛球單打發球規則

1、發(fa)球員的分(fen)數為0或雙數時，雙方運動員均(jun)應在各自的右發(fa)球區發(fa)球或接發(fa)球。

2、發球員的(de)分數(shu)為(wei)單數(shu)時，雙方運(yun)動員均應在各自的(de)左(zuo)發球區發球或接發球。

3、如(ru)“再賽”，發球員應以該局的(de)總得分來站(zhan)位(wei)。

4、球發(fa)出后，由(you)發(fa)球員和接(jie)發(fa)球員交替對擊直(zhi)至“違(wei)例”或(huo)“死球”。

5、接發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)違(wei)例或因球(qiu)(qiu)觸及(ji)接發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)場(chang)區內的(de)地面而成死球(qiu)(qiu)，發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)就得一分。隨后，發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)再從(cong)另一發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)區發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)。

6、發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)(yuan)違例或因球(qiu)(qiu)觸及發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)(yuan)場區內(nei)的地面而成(cheng)死球(qiu)(qiu)，發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)(yuan)即(ji)失(shi)去發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)權(quan)。隨(sui)后，接發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)(yuan)成(cheng)了發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)(yuan)，雙方均不得分。

羽毛球雙打發球規則

1、一局比賽開始(shi)和每次獲得發(fa)球權的一方，都應從右發(fa)球區發(fa)球。

2、只(zhi)有接(jie)發球(qiu)員(yuan)才能(neng)接(jie)發球(qiu)；如果他的同伴去接(jie)球(qiu)或被球(qiu)觸及(ji)，發球(qiu)方得(de)一分。

3、自發球(qiu)被(bei)回擊后，由(you)發球(qiu)方的任(ren)何一(yi)人擊球(qiu)，然后由(you)接(jie)發球(qiu)方的任(ren)何一(yi)人擊球(qiu)，如此(ci)往(wang)返(fan)直至死球(qiu)。

4、自發球被(bei)回擊后，運動員可以(yi)從網的各自一方任(ren)何位置擊球。

5、接發(fa)(fa)球方違(wei)例或因球觸及接發(fa)(fa)球方場區內的(de)地面而成死球，發(fa)(fa)球方得一分(fen)，原發(fa)(fa)球員繼續發(fa)(fa)球。

6、發(fa)球(qiu)方違例或(huo)應球(qiu)觸及發(fa)球(qiu)方場區內的地面(mian)而成死(si)球(qiu)，原發(fa)球(qiu)員即失去(qu)發(fa)球(qiu)權，雙方均不得分。

7、每局開始首先發球(qiu)的(de)運動員，在(zai)該局本方得(de)分(fen)為0或(huo)雙數(shu)(shu)時，都必須在(zai)右發球(qiu)區發球(qiu)或(huo)接發球(qiu)；得(de)分(fen)為單數(shu)(shu)時，則應在(zai)左發球(qiu)區發球(qiu)或(huo)接發球(qiu)。

8、每局開始首先接(jie)發球(qiu)的運動(dong)員，在該局本方得(de)分(fen)為0或(huo)(huo)雙數時(shi)，都必須(xu)在右發球(qiu)區(qu)接(jie)發球(qiu)或(huo)(huo)發球(qiu)；得(de)分(fen)為單數時(shi)，則應在左發球(qiu)區(qu)接(jie)發球(qiu)或(huo)(huo)發球(qiu)。

9、上述兩條(tiao)相(xiang)反形式的(de)站位使用于他們的(de)同伴(ban)。

10、如有再賽，則以(yi)該局本(ben)方總得分來站位。

11、發(fa)球(qiu)必須從(cong)兩個(ge)發(fa)球(qiu)區交替(ti)發(fa)出。

12、任何一局(ju)的(de)首(shou)先(xian)發(fa)球(qiu)員失去發(fa)球(qiu)權后，由該局(ju)首(shou)先(xian)接(jie)發(fa)球(qiu)員發(fa)球(qiu)，然后由首(shou)先(xian)接(jie)發(fa)球(qiu)員的(de)同伴發(fa)球(qiu)，接(jie)著由他們的(de)對手之一發(fa)球(qiu)，再由，另一對手發(fa)球(qiu)，如此傳遞發(fa)球(qiu)權。

13、運動員不得有發(fa)球順(shun)序(xu)錯誤和接(jie)發(fa)球順(shun)序(xu)錯誤，或在同一局比(bi)賽中(zhong)連續二次接(jie)發(fa)球。

14、一(yi)局勝方中的(de)任(ren)一(yi)運動員可在下(xia)一(yi)局先(xian)(xian)發球(qiu)(qiu)，負方中的(de)任(ren)一(yi)運動員可先(xian)(xian)接發球(qiu)(qiu)。