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一、足球和籃球哪個更流行

在全世(shi)界范圍內來說，足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)是(shi)(shi)(shi)當之無愧的(de)第(di)一運(yun)動(dong)(dong)(dong)，除了美(mei)(mei)國以(yi)外也(ye)大(da)都是(shi)(shi)(shi)各國第(di)一運(yun)動(dong)(dong)(dong)。尤其(qi)是(shi)(shi)(shi)在歐洲，南(nan)美(mei)(mei)洲國家(jia)，足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)流行程度是(shi)(shi)(shi)其(qi)他(ta)運(yun)動(dong)(dong)(dong)無法比(bi)擬(ni)的(de)，現在亞洲和非(fei)洲的(de)足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)也(ye)進行的(de)很成(cheng)功(gong)，各種比(bi)賽(sai)受眾也(ye)很多(duo)。籃球(qiu)(qiu)(qiu)也(ye)是(shi)(shi)(shi)分(fen)布(bu)廣(guang)泛的(de)運(yun)動(dong)(dong)(dong)，但(dan)是(shi)(shi)(shi)不能(neng)和足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)相(xiang)比(bi)，NBA火是(shi)(shi)(shi)因(yin)為商(shang)業推廣(guang)比(bi)較成(cheng)功(gong)，但(dan)是(shi)(shi)(shi)在美(mei)(mei)國也(ye)只是(shi)(shi)(shi)第(di)三大(da)運(yun)動(dong)(dong)(dong)（棒球(qiu)(qiu)(qiu)、橄欖球(qiu)(qiu)(qiu)排(pai)前二，足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)排(pai)第(di)四），在其(qi)他(ta)國家(jia)籃球(qiu)(qiu)(qiu)就(jiu)相(xiang)對(dui)沒(mei)有那么(me)成(cheng)功(gong)，關注人數比(bi)足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)少得(de)多(duo)。

二、足球怎么踢

先要(yao)學會帶(dai)球(qiu)，學會用自己的(de)(de)雙腳靈活(huo)地控制球(qiu)的(de)(de)滾(gun)動。帶(dai)著球(qiu)走直(zhi)線或者(zhe)轉彎，保證球(qiu)始終在自己的(de)(de)腳下。每(mei)天帶(dai)球(qiu)跑一段(duan)距離(li)，可(ke)以(yi)做出(chu)轉彎等多種(zhong)動作，慢慢熟練(lian)起來(lai)。還要(yao)學會傳球(qiu)，可(ke)以(yi)兩(liang)個(ge)(ge)(ge)人站開，保持一定距離(li)，兩(liang)個(ge)(ge)(ge)人互相傳球(qiu)。最重要(yao)的(de)(de)是射(she)門，可(ke)以(yi)讓(rang)一個(ge)(ge)(ge)人當守門員(yuan)，另一個(ge)(ge)(ge)人射(she)門，射(she)門距離(li)可(ke)以(yi)從(cong)近到遠，每(mei)個(ge)(ge)(ge)角(jiao)度的(de)(de)射(she)門都要(yao)練(lian)習。

三、足球怎么選

選足球先看尺寸，不同年齡要選擇不同的大小。此外，還要看足球的使用場地。在土地上活動，最好買真皮上面拋光的球。經常在草地上踢的話，建議買防水的。此外，最好試一下足球的手感和腳感。另外，選擇足球品牌也很重要。

四、踢足球的好處

1、更有效地改善呼吸(xi)系統的(de)功(gong)(gong)能。足(zu)球是集跑步與腿部運動(dong)于一身的(de)，在(zai)運動(dong)時，可以吸(xi)進(jin)更多(duo)的(de)氧(yang)氣(qi)，排(pai)出更多(duo)的(de)二氧(yang)化(hua)碳，從而使肺活量(liang)(liang)增大(da)(da)，肺功(gong)(gong)能加強，并促進(jin)肌肉本身的(de)發(fa)育(yu)。胸(xiong)廓擴張，胸(xiong)腔容積增大(da)(da)，肺泡發(fa)育(yu)良(liang)好，呼吸(xi)的(de)力量(liang)(liang)增強，肺活量(liang)(liang)、肺通氣(qi)量(liang)(liang)和(he)攝(she)氧(yang)量(liang)(liang)增大(da)(da)。

2、強化(hua)腿部(bu)的(de)骨骼，足球(qiu)是(shi)訓(xun)練腿部(bu)的(de)最佳運動(dong)，在不斷運動(dong)腿部(bu)的(de)過程中，由于促進(jin)了新陳代謝，骨的(de)血(xue)液(ye)供給(gei)得到了改(gai)善，骨的(de)形態、結(jie)構和(he)機能都發生(sheng)了良(liang)好的(de)變(bian)化(hua)，這些變(bian)化(hua)使(shi)骨變(bian)得更加粗(cu)壯和(he)堅固，從而提高了骨頭抗(kang)折、抗(kang)彎(wan)、抗(kang)壓縮和(he)抗(kang)扭轉(zhuan)方(fang)面(mian)的(de)功能。

3、更有(you)效(xiao)的延年益(yi)壽，原因是身體不(bu)運動，便會(hui)加快多處(chu)衰(shuai)老(lao)，甚至會(hui)未老(lao)先衰(shuai)。而不(bu)運動的人(ren)(ren)對于癌癥、心臟病等的抵抗力，也(ye)是比(bi)踢足球的人(ren)(ren)較低。