1分鐘看(kan)你的(de)肝(gan)好不好 預防肝(gan)癌的(de)"四(si)(si)吃(chi)""四(si)(si)不吃(chi)"

1分鐘看你的肝好不好

1、消瘦、乏力

這種癥狀常出現(xian)于肝癌的(de)中晚期(qi)。可能是腫瘤(liu)代謝(xie)產物引起機體生化代謝(xie)改變(bian)，進食減少(shao)，嚴重時出現(xian)惡病質。

2、發燒

肝癌所致發熱一般在37.5'C~38℃左右，偶(ou)可達39℃以上，呈不(bu)規則熱(re)型(xing)(xing)，多不(bu)伴寒戰，午后發熱(re)較常見，有時也可(ke)見弛張型(xing)(xing)高熱(re)，發熱(re)可(ke)因腫瘤壞(huai)死或其(qi)代謝產物引起。

3、消化道癥狀

常表現為胃納減退、飯后上(shang)腹飽脹，甚(shen)或惡心、嘔(ou)吐(tu)或腹瀉。

4、疼痛

這(zhe)是肝(gan)癌患者(zhe)(zhe)常見的(de)(de)癥狀，疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)部位(wei)一(yi)般位(wei)于肝(gan)區，肝(gan)癌中晚期患者(zhe)(zhe)的(de)(de)肝(gan)區疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)一(yi)般位(wei)于右肋部或(huo)劍突(tu)下，疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)性質則多(duo)以持(chi)續性隱痛(tong)(tong)(tong)(tong)、鈍痛(tong)(tong)(tong)(tong)或(huo)刺痛(tong)(tong)(tong)(tong)為(wei)(wei)(wei)主，也(ye)有少部分患者(zhe)(zhe)的(de)(de)疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)可出現特殊的(de)(de)表(biao)(biao)現，肝(gan)癌患者(zhe)(zhe)其他部位(wei)也(ye)可能(neng)出現牽涉痛(tong)(tong)(tong)(tong)，部分患者(zhe)(zhe)的(de)(de)疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)區域位(wei)于中上腹，多(duo)為(wei)(wei)(wei)多(duo)為(wei)(wei)(wei)左(zuo)葉肝(gan)癌所致，但有時會(hui)被誤(wu)診為(wei)(wei)(wei)胃病(bing)而(er)耽誤(wu)治療(liao)，有的(de)(de)患者(zhe)(zhe)可表(biao)(biao)現為(wei)(wei)(wei)右肩疼(teng)(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)，臨床(chuang)上多(duo)見于右葉靠(kao)近(jin)膈(ge)肌的(de)(de)腫瘤，因其累及膈(ge)肌而(er)引起右肩的(de)(de)牽涉痛(tong)(tong)(tong)(tong)，此(ci)時易(yi)被誤(wu)診為(wei)(wei)(wei)肩周炎。

肝癌轉(zhuan)移(yi)到(dao)其他部(bu)位會出現轉(zhuan)移(yi)灶癥狀，轉(zhuan)移(yi)到(dao)肺部(bu)可出現胸(xiong)痛(tong)；轉(zhuan)移(yi)到(dao)骨(gu)骼(ge)可出現骨(gu)痛(tong)等，因此(ci)肝癌患者出現胸(xiong)痛(tong)或者骨(gu)痛(tong)等時(shi)，應(ying)該考慮到(dao)是肝癌轉(zhuan)移(yi)導致。

臨床上少(shao)數(shu)患(huan)者(zhe)可(ke)表現(xian)為突發(fa)(fa)的肝區(qu)劇烈疼痛，多由(you)位于肝臟表面的癌結節破(po)裂出血(xue)(xue)所致(zhi)，如(ru)果患(huan)者(zhe)同時伴(ban)有頭暈、眼花(hua)、心(xin)慌、血(xue)(xue)壓下降表現(xian)，大多預(yu)示著癌結節破(po)裂并發(fa)(fa)嚴(yan)重(zhong)的內出血(xue)(xue)，如(ru)遇到這種情況應及時進行(xing)緊急搶救。

5、其他癥狀

有(you)(you)肝(gan)炎、肝(gan)硬化背影或(huo)腫(zhong)瘤浸潤性(xing)生長致肝(gan)臟功能(neng)失代償者可(ke)有(you)(you)出血傾向，如鼻出血、牙齦及皮下(xia)淤斑等(deng)(deng)；也可(ke)出現低(di)蛋白(bai)血癥，致水腫(zhong)、腹水、腹脹等(deng)(deng)。

生活中健康的飲(yin)食可以(yi)遠離癌(ai)(ai)癥，而不好的飲(yin)食則會導致癌(ai)(ai)癥的到來，那么肝(gan)癌(ai)(ai)如何(he)飲(yin)食才(cai)能(neng)預(yu)防呢？

肝(gan)癌(ai)是(shi)日常生活(huo)中(zhong)最(zui)常見的(de)(de)“健康殺手”，對人類危害阿奶(nai)之(zhi)后(hou)最(zui)大的(de)(de)癌(ai)癥之(zhi)一，很多人發現患肝(gan)癌(ai)之(zhi)后(hou)一年內就會死亡。對人們的(de)(de)威脅(xie)特別大，生活(huo)中(zhong)積極預防肝(gan)癌(ai)就顯得特別的(de)(de)重要，飲食防癌(ai)癥是(shi)不錯的(de)(de)方法(fa)，遵循飲食中(zhong)的(de)(de)原則就能抵抗肝(gan)癌(ai)襲擊。

預防肝癌“四吃”

1、吃胡蘿卜柑橘

蔬菜和水果對肝臟的保護作用是由其中的維生素、礦物質、纖維等之間的相互作用產生的。綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆和柑橘類水果的預防作用最強。董菁博士建議，每天應吃五種或五種以上的蔬菜水果，包括早晨喝一杯果汁，上、下午各吃一片水果，正餐時再吃兩份以上蔬菜，這樣一天總攝入量約400-800克，可(ke)使你患肝癌的危險性降低20%。【胡蘿卜怎么吃最有營養】

2、喝鐵觀音

閩(min)南人愛喝茶，董博士說，這對防肝癌(ai)很(hen)有益，尤以閩(min)南一帶常見的鐵觀音(yin)為最佳(jia)，雨前龍井也不(bu)錯。

3、吃奶制品

醫學研究證明，在控制喝酒的情況下，如果每天食用奶制品，包括牛奶及酸奶等，患上肝癌的幾率將減少78%。目前小孩(hai)已經(jing)養成(cheng)(cheng)了食用(yong)奶制品的習慣，但(dan)成(cheng)(cheng)年人(ren)中食用(yong)奶制品的還(huan)為(wei)數不多，不妨(fang)加以改進。

4、多吃“三筍”

三(san)筍(sun)，即竹筍(sun)、萵筍(sun)和蘆(lu)筍(sun)。專家提示(shi)日常多吃這三(san)種食物，可(ke)降低(di)肝(gan)癌的發生率，而且還美味可(ke)口。

肝(gan)癌成日常生(sheng)活常見“健康殺手”預防肝(gan)癌堅持“四吃四不吃”

肝癌(ai)成(cheng)日常生活常見“健康殺手”預防肝癌(ai)堅持(chi)“四吃(chi)四不吃(chi)”

預防肝癌“四不吃”

1、不吃發霉食物

春季，食物極易發霉。而發霉食品中的黃曲霉毒素為致肝癌物質，致癌所需時間最短僅為24周，因此食物應(ying)妥為(wei)存放(fang)，一旦發(fa)霉就應(ying)立(li)即丟(diu)棄(qi)，尤其是黃豆、花生、紅薯、甘蔗等，切(qie)不(bu)可(ke)再(zai)食用。此外，花生油同樣不(bu)宜(yi)久(jiu)貯，如果發(fa)現產生哈喇味就不(bu)宜(yi)食用。否則不(bu)僅味道不(bu)好，更重(zhong)要的是會導致癌癥。

2、不吃或少吃腌菜

酸菜(cai)(cai)(cai)、咸菜(cai)(cai)(cai)、咸魚等(deng)腌菜(cai)(cai)(cai)爽口開胃，接下(xia)來(lai)天(tian)氣(qi)熱了，食欲(yu)不好(hao)，許多(duo)(duo)人更喜歡(huan)以腌菜(cai)(cai)(cai)下(xia)飯。但(dan)腌菜(cai)(cai)(cai)中(zhong)含有較多(duo)(duo)量的(de)亞硝(xiao)胺，實驗證明與(yu)肝癌的(de)發生有關，最好(hao)不吃(chi)或少吃(chi)。而且切記，一(yi)定要腌透之(zhi)后(hou)才能吃(chi)。

3、不飲或少飲酒

長期飲酒，酒精會將胃粘膜消化掉，胃的細胞一旦受傷，食物中的有毒物質就容易被胃吸收，從而容易引起酒精性肝炎，損害肝臟的解毒功能，甚至引起酒精性肝硬化，此乃肝癌發生的危險因素。如果用發霉的花生來下酒，誘發肝癌的可能性會更大。董博士建議，成年男性每人每天飲酒量不能超過2杯，女性不能(neng)超過1杯。

4、動、植物油變質后不宜食用

陳腐油(you)類中均含有丙二(er)醛這種(zhong)化學(xue)成(cheng)分，它能生成(cheng)聚合(he)物(wu)并與人體內(nei)的蛋白(bai)質和(he)脫氧核(he)糖核(he)酸(suan)發(fa)生反應，使蛋白(bai)質的結構變(bian)異，導致變(bian)異蛋白(bai)質的細胞失去正常功(gong)能并向初期癌細胞轉化。