1分鐘看你的(de)肝(gan)(gan)好(hao)不好(hao) 預防肝(gan)(gan)癌(ai)的(de)"四(si)吃(chi)(chi)""四(si)不吃(chi)(chi)"

1分鐘看你的肝好不好

1、消瘦、乏力

這種癥狀常出現于(yu)肝癌的中晚期。可(ke)能是腫瘤代謝產物引起(qi)機(ji)體生化代謝改變，進食減少，嚴重時出現惡病質。

2、發燒

肝癌所致發熱一般在37.5'C~38℃左右，偶可(ke)達39℃以上，呈不規則熱(re)(re)型(xing)，多不伴寒戰(zhan)，午后發熱(re)(re)較常見，有(you)時也可(ke)(ke)見弛張型(xing)高熱(re)(re)，發熱(re)(re)可(ke)(ke)因腫瘤壞(huai)死(si)或(huo)其代謝產(chan)物(wu)引起。

3、消化道癥狀

常表現為胃納減退、飯后上腹(fu)飽脹，甚或惡心、嘔(ou)吐(tu)或腹(fu)瀉(xie)。

4、疼痛

這是肝(gan)癌(ai)(ai)患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)常見的(de)(de)(de)(de)癥狀，疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)部(bu)位一(yi)般位于(yu)肝(gan)區，肝(gan)癌(ai)(ai)中晚期患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)(de)肝(gan)區疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)一(yi)般位于(yu)右(you)肋部(bu)或(huo)劍(jian)突下，疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)性質則多(duo)以(yi)持(chi)續性隱痛(tong)(tong)(tong)、鈍痛(tong)(tong)(tong)或(huo)刺痛(tong)(tong)(tong)為主，也(ye)有少部(bu)分患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)(de)疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)可出(chu)現(xian)(xian)特殊的(de)(de)(de)(de)表現(xian)(xian)，肝(gan)癌(ai)(ai)患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)其他部(bu)位也(ye)可能出(chu)現(xian)(xian)牽涉痛(tong)(tong)(tong)，部(bu)分患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)(de)疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)區域位于(yu)中上腹，多(duo)為多(duo)為左(zuo)葉肝(gan)癌(ai)(ai)所(suo)致，但有時(shi)(shi)會(hui)被誤診為胃病(bing)而(er)耽(dan)誤治療，有的(de)(de)(de)(de)患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)可表現(xian)(xian)為右(you)肩疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)，臨床上多(duo)見于(yu)右(you)葉靠近膈(ge)(ge)肌的(de)(de)(de)(de)腫瘤，因(yin)其累及膈(ge)(ge)肌而(er)引起右(you)肩的(de)(de)(de)(de)牽涉痛(tong)(tong)(tong)，此時(shi)(shi)易被誤診為肩周炎。

肝(gan)(gan)癌轉(zhuan)移到其(qi)他部位會出(chu)(chu)現(xian)(xian)轉(zhuan)移灶癥狀，轉(zhuan)移到肺(fei)部可出(chu)(chu)現(xian)(xian)胸(xiong)痛；轉(zhuan)移到骨(gu)(gu)骼可出(chu)(chu)現(xian)(xian)骨(gu)(gu)痛等(deng)，因此(ci)肝(gan)(gan)癌患者(zhe)出(chu)(chu)現(xian)(xian)胸(xiong)痛或(huo)者(zhe)骨(gu)(gu)痛等(deng)時，應該(gai)考慮到是肝(gan)(gan)癌轉(zhuan)移導致。

臨床上少數患(huan)者可表(biao)現(xian)為突發的(de)肝區劇烈疼痛，多由位于肝臟表(biao)面的(de)癌(ai)結(jie)(jie)節破裂出(chu)血(xue)(xue)(xue)所致，如果(guo)患(huan)者同時伴有(you)頭暈、眼花、心慌、血(xue)(xue)(xue)壓下(xia)降表(biao)現(xian)，大多預示(shi)著癌(ai)結(jie)(jie)節破裂并發嚴(yan)重的(de)內出(chu)血(xue)(xue)(xue)，如遇到(dao)這種情況應及(ji)時進行緊急搶救。

5、其他癥狀

有肝(gan)炎、肝(gan)硬化背(bei)影或腫(zhong)瘤浸潤性生長致肝(gan)臟功能失(shi)代償者可有出血傾向，如鼻出血、牙齦(yin)及皮下淤斑等；也可出現低蛋白血癥，致水(shui)(shui)腫(zhong)、腹水(shui)(shui)、腹脹等。

生活中(zhong)健康的(de)飲食(shi)可以遠離癌(ai)癥(zheng)，而不好的(de)飲食(shi)則會導致癌(ai)癥(zheng)的(de)到來(lai)，那(nei)么肝癌(ai)如何飲食(shi)才(cai)能預防呢？

肝癌(ai)(ai)(ai)是日常生(sheng)活(huo)中最常見的(de)“健康(kang)殺手(shou)”，對(dui)人(ren)類危害阿奶之后(hou)最大的(de)癌(ai)(ai)(ai)癥之一(yi)，很(hen)多人(ren)發現患肝癌(ai)(ai)(ai)之后(hou)一(yi)年內就會死亡(wang)。對(dui)人(ren)們(men)的(de)威脅特別大，生(sheng)活(huo)中積極預(yu)防肝癌(ai)(ai)(ai)就顯得(de)特別的(de)重要，飲食(shi)防癌(ai)(ai)(ai)癥是不錯的(de)方法，遵循飲食(shi)中的(de)原則就能抵抗肝癌(ai)(ai)(ai)襲擊(ji)。

預防肝癌“四吃”

1、吃胡蘿卜柑橘

蔬菜和水果對肝臟的保護作用是由其中的維生素、礦物質、纖維等之間的相互作用產生的。綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆和柑橘類水果的預防作用最強。董菁博士建議，每天應吃五種或五種以上的蔬菜水果，包括早晨喝一杯果汁，上、下午各吃一片水果，正餐時再吃兩份以上蔬菜，這樣一天總攝入量約400-800克(ke)，可使你患肝(gan)癌的(de)危險性降低20%。【胡蘿卜怎么吃最有營養】

2、喝鐵觀音

閩(min)(min)南人愛喝茶，董博士說，這對防肝癌(ai)很有(you)益，尤以閩(min)(min)南一帶常見的鐵觀音為最(zui)佳，雨前(qian)龍井也不錯。

3、吃奶制品

醫學研究證明，在控制喝酒的情況下，如果每天食用奶制品，包括牛奶及酸奶等，患上肝癌的幾率將減少78%。目(mu)前(qian)小孩(hai)已經(jing)養成了食用(yong)奶制品的(de)習慣，但(dan)成年人(ren)中食用(yong)奶制品的(de)還(huan)為數(shu)不(bu)多，不(bu)妨加以改進。

4、多吃“三筍”

三(san)筍(sun)，即竹筍(sun)、萵筍(sun)和蘆筍(sun)。專家提示日常多吃這三(san)種食(shi)物，可降低肝(gan)癌的發生率，而且還(huan)美味(wei)可口。

肝癌成日常生活常見“健康殺(sha)手(shou)”預防肝癌堅持“四(si)吃四(si)不吃”

肝癌成日常(chang)生活常(chang)見“健康殺手”預防肝癌堅持“四吃(chi)四不吃(chi)”

預防肝癌“四不吃”

1、不吃發霉食物

春季，食物極易發霉。而發霉食品中的黃曲霉毒素為致肝癌物質，致癌所需時間最短僅為24周(zhou)，因此(ci)(ci)食物應(ying)妥為存放，一旦發霉就應(ying)立即(ji)丟棄，尤(you)其是(shi)黃豆、花生、紅薯、甘蔗等，切(qie)不(bu)可再食用。此(ci)(ci)外，花生油同(tong)樣不(bu)宜久貯，如果發現產生哈喇味就不(bu)宜食用。否(fou)則不(bu)僅味道(dao)不(bu)好，更重(zhong)要的(de)是(shi)會導致癌癥。

2、不吃或少吃腌菜

酸菜(cai)、咸菜(cai)、咸魚等(deng)腌(a)菜(cai)爽口開胃(wei)，接(jie)下(xia)來天氣熱了，食欲不好，許(xu)多(duo)人更喜歡以腌(a)菜(cai)下(xia)飯。但腌(a)菜(cai)中含有較多(duo)量的亞硝胺(an)，實驗(yan)證明與(yu)肝癌的發生有關，最好不吃(chi)或少吃(chi)。而且切(qie)記，一定要腌(a)透(tou)之后才能吃(chi)。

3、不飲或少飲酒

長期飲酒，酒精會將胃粘膜消化掉，胃的細胞一旦受傷，食物中的有毒物質就容易被胃吸收，從而容易引起酒精性肝炎，損害肝臟的解毒功能，甚至引起酒精性肝硬化，此乃肝癌發生的危險因素。如果用發霉的花生來下酒，誘發肝癌的可能性會更大。董博士建議，成年男性每人每天飲酒量不能超過2杯(bei)，女性不(bu)能(neng)超過1杯。

4、動、植物油變質后不宜食用

陳腐油類中均含有丙二醛(quan)這種化學成(cheng)分，它能生(sheng)成(cheng)聚合(he)物并(bing)與人體內的(de)蛋白質(zhi)和脫氧核(he)(he)糖核(he)(he)酸發生(sheng)反應，使蛋白質(zhi)的(de)結(jie)構(gou)變(bian)異，導致變(bian)異蛋白質(zhi)的(de)細胞失去正(zheng)常(chang)功(gong)能并(bing)向初期癌細胞轉(zhuan)化。