一、嬰兒游泳的好處

1、嬰(ying)兒經常(chang)游泳，可以提(ti)高呼(hu)吸(xi)系統的(de)(de)功能；由于(yu)水對胸廊的(de)(de)壓力，使(shi)肋間肌得到(dao)鍛煉，肺泡的(de)(de)通氣量增加(jia)，胸大(da)肌、胸小肌由于(yu)運動得到(dao)鍛煉和增強。

2、嬰兒游(you)泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美。

3、嬰(ying)兒(er)游泳(yong)的(de)(de)過(guo)程中也會提高大腦的(de)(de)功(gong)能，讓寶(bao)寶(bao)的(de)(de)大腦對外界環境(jing)的(de)(de)反應能力(li)快，智力(li)發育好。

4、嬰兒經常游泳可使心(xin)肌(ji)發達(da)，新(xin)陳代(dai)謝旺盛，心(xin)跳比同齡嬰兒慢且有力，這(zhe)就(jiu)為承擔更大(da)的體力負荷準備了條件。

5、游泳還(huan)可以提(ti)高寶寶耐(nai)寒(han)和抗病(bing)的(de)免疫(yi)能(neng)力(li)。加速了生長(chang)發(fa)育的(de)速度。

6、嬰兒游泳，能促進激素的分泌(胃(wei)泌(mi)素、胰島素等)，以(yi)幫助食物的吸收，增(zeng)加(jia)胃腸的蠕(ru)動，所以(yi)能夠增(zeng)加(jia)體(ti)(ti)重，促(cu)進嬰幼(you)兒高質量成長和(he)發育。從而達到：吃的多，吸收快，身(shen)體(ti)(ti)壯。

7、嬰(ying)兒游泳(yong)，幫助建立良好(hao)的睡(shui)眠(mian)節律，改變(bian)嬰(ying)兒的睡(shui)眠(mian)時間，讓(rang)他白天運動，上(shang)、下午(wu)游泳(yong)，晚上(shang)自(zi)然睡(shui)的香，運動后(hou)，累了睡(shui)的就特別好(hao)。

8、你一(yi)定還(huan)不知(zhi)道，嬰(ying)兒游泳，還(huan)可以訓(xun)練寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)溝通(tong)的(de)能(neng)力，感染力，為形成獨特的(de)人格魅力打好基礎。

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二、嬰兒游泳注意事項

1、嬰兒(er)游泳期間(jian)必須專人看(kan)護(hu)。

2、嬰兒游泳(yong)(yong)圈使(shi)用前要進行安全栓包括型號是否匹配、保險按扣是否牢固、游泳(yong)(yong)圈有無(wu)漏氣。

3、嬰兒套好游泳(yong)圈(quan)檢(jian)查下頜、下頦部是否墊托(tuo)在預(yu)設位置，要逐(zhu)漸且(qie)緩慢入水，注意(yi)泳(yong)圈(quan)的(de)型號(hao)。泳(yong)畢新生兒要迅速(su)擦干水跡，保(bao)溫，取下游泳(yong)圈(quan)。

4、泳畢新生兒取下防水護臍貼，予安爾碘消毒液或75%的乙(yi)醇溶(rong)液(ye)消(xiao)毒(du)臍部2次(ci)(ci)，并(bing)用一(yi)次(ci)(ci)性護臍帶包扎(zha)。

5、游泳時間要注意剛吃完奶的時間，最好選擇在吃奶后1小時(shi)進行游泳(yong)，1-2次/天，一次5-10分鐘即可(ke)。

溫馨小貼士

溫度：室溫須確保28℃以上，特別是3個(ge)月以內的(de)嬰兒;水溫控制在38℃左右。

時間：嬰兒游泳的時間一般在15分(fen)鐘左右，以(yi)寶寶在水中游得快樂(le)而又不疲勞為原則。