【金(jin)盞(zhan)花(hua)茶】金(jin)盞(zhan)花(hua)茶的功(gong)效與作用 金(jin)盞(zhan)花(hua)茶搭(da)配方法

金盞花茶的功效與作用

藥用

金(jin)(jin)盞(zhan)花(hua)含礦物質(zhi)磷和維生素C等，主(zhu)要利用(yong)(yong)部(bu)分是(shi)花(hua)瓣。飲(yin)用(yong)(yong)金(jin)(jin)盞(zhan)花(hua)茶，能發汗、利尿、清(qing)濕熱(re)。而它的(de)花(hua)還(huan)能制成沙拉，或(huo)用(yong)(yong)于(yu)烹調(diao)以(yi)增加色香味。金(jin)(jin)盞(zhan)花(hua)也是(shi)功效強(qiang)大(da)的(de)藥草(cao)，以(yi)治療皮膚的(de)疾病(bing)及創傷為主(zhu)，外(wai)用(yong)(yong)具有(you)消炎(yan)、殺菌抗霉、收(shou)斂(lian)、防(fang)潰爛(lan)的(de)效果，并減輕曬(shai)傷、燒燙傷等。平(ping)時用(yong)(yong)來蒸臉、藥草(cao)浴或(huo)手足(zu)浴，可(ke)促(cu)(cu)進(jin)肌膚的(de)清(qing)潔柔(rou)軟。感冒時飲(yin)用(yong)(yong)金(jin)(jin)盞(zhan)花(hua)茶，有(you)助于(yu)退燒，而且清(qing)涼降火氣。它還(huan)具有(you)鎮(zhen)痙(jing)攣(luan)、促(cu)(cu)進(jin)消化的(de)功效，對消化系統潰瘍的(de)患者極適合；此外(wai)，還(huan)能促(cu)(cu)進(jin)血液循環，緩和酒精中毒，故也有(you)益(yi)補肝(gan)的(de)功效。

沖品

金盞花茶是以一大匙的干燥花瓣沖泡而成，燜約10分鐘即可，金黃色的茶映襯著漂浮的金黃花瓣，清香裊裊，飲來甘中微苦，可加蜂蜜調。

金盞花茶搭配方法

制作方法

可以根據其原料的(de)不同而制作不同的(de)金盞花茶，具體制作方(fang)法(fa)如下(xia)：

金盞花陽光茶

金盞花的花型有如小太陽一般，而黃色的茶湯又像亮橙橙的陽光般溫暖，馬鞭草幫你提神掃除睡意，玫瑰果提供一天所需要的維生素C，使人精力充沛。

材料：

干燥金盞花1大匙(chi) 干燥馬鞭草(cao)1小匙(chi) 玫瑰(gui)果1小匙(chi) 熱開水(shui)500毫升

過程

干燥金盞花用熱(re)開水沖泡一下，浸(jin)泡約30秒取出(chu)

將(jiang)金盞花(hua)與馬鞭草和玫瑰果一(yi)起放入(ru)壺中，沖(chong)入(ru)500毫升熱開水，浸泡3分鐘即可

金盞花消暑茶

金盞花茶除(chu)了可以消熱解暑之外(wai)，還有養肝明目(mu)、消炎養顏的功(gong)效，夏季飲用不僅清涼(liang)去熱還能喝(he)出(chu)好皮膚。如果不習慣(guan)花朵本身(shen)的味(wei)道(dao)，可依個(ge)人口味(wei)加入進(jin)行調味(wei)。

材料

干(gan)燥金盞(zhan)花3～5克 綠(lv)茶(cha)1茶(cha)匙(chi) 熱開水適量

過程

將干燥金盞(zhan)花用熱開(kai)水沖一下(xia)，浸(jin)泡30秒后洗凈(jing)

將金盞花與綠茶一起放入壺中，加(jia)入熱開水浸(jin)泡約3分(fen)鐘即可飲(yin)用(yong)

金盞花薄荷茶

薄(bo)荷與(yu)金盞(zhan)花搭配(pei)，能提神下火，穩定(ding)情緒，最適合熬夜后的早上飲用(yong)。如果手邊(bian)沒有新鮮薄(bo)荷，可以用(yong)干燥薄(bo)荷1小(xiao)匙代替。

材料

干燥金盞花1匙 新鮮薄荷5枝 熱開水500毫升

過程

將干燥(zao)金(jin)盞花(hua)用熱水沖一下，再(zai)浸泡30秒(miao)后(hou)洗(xi)凈(jing)

將(jiang)金(jin)盞花和薄荷一起放入壺中，加入500毫升熱開水，浸泡30秒即可

健康功效

1、發汗(han)利尿、清濕熱、降(jiang)火氣(qi)。

2、緩解(jie)失眠(mian)、神經衰弱(ruo)和焦慮(lv)等癥(zheng)。能保(bao)護視力、養(yang)護腸機(ji)能、養(yang)肝明目、養(yang)顏美(mei)容(rong)、解(jie)毒消炎。

3、消炎殺菌、促進(jin)血液循環、止(zhi)痛(tong)、促進(jin)傷(shang)口(kou)愈(yu)合，緩(huan)解經痛(tong)；有助治療胃(wei)痛(tong)及胃(wei)潰瘍。

4、保護(hu)消化系統，增強肝臟功能。刺激膽汁分(fen)泌(mi)，分(fen)解脂肪，建議女性不妨多飲。

5、在重(zhong)感(gan)冒時(shi)飲用可利尿(niao)、退燒。

6、有收斂(lian)、防潰爛、減輕曬傷、燒燙傷等功效。用來蒸(zheng)臉、藥草浴或手足浴，可促進肌膚的清(qing)潔柔軟。