一、長期熬夜、睡眠不足
沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分(fen)的休息，可表現(xian)為皮膚粗糙、黑斑、面(mian)色發黃(huang)等。
二、皮膚缺水
當皮膚含(han)水(shui)量(liang)低(di)的時候，臉上就會(hui)暗(an)淡無光。
三、血液循環不良
肝(gan)直接影(ying)(ying)響血(xue)脈，肝(gan)火旺(wang)或肝(gan)氣郁結便(bian)易形成氣血(xue)不通，影(ying)(ying)響面部的血(xue)液循環，皮膚自然暗淡無(wu)光。
四、皮脂油膩
堆積在皮(pi)膚表面的(de)油膩、老舊(jiu)角質及污垢如(ru)不被及時清除(chu)掉會引起皮(pi)膚發黃。
五、紫外線照射、電腦輻射
紫外線是皮膚老化的主要(yao)殺手，它會讓紋理(li)混亂、血液循環不暢(chang)、黑色素積(ji)聚，使皮膚暗(an)黃。
六、缺乏運動
長期(qi)缺(que)乏(fa)運動，身體及(ji)肌(ji)膚(fu)的循環(huan)代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣。
臉色暗黃一般都是(shi)脾(pi)虛有(you)濕(shi)導致(zhi)的(de)(de)，特別是(shi)女性，脾(pi)虛不化(hua)，導致(zhi)體內濕(shi)氣重，臉色暗黃。這種情況要多(duo)運(yun)動，同時，可以服用健脾(pi)丸，茯苓膏(gao)，都有(you)很好的(de)(de)健脾(pi)祛濕(shi)美肌的(de)(de)作用。
皮(pi)膚黃(huang)有可能(neng)是身(shen)體的(de)原因，有腸胃或者(zhe)肝臟方面的毛病 ，或(huo)者(zhe)內分泌紊亂也可能(neng)使皮膚發黃，最要緊就是調理好身(shen)體，多吃健(jian)康有營養的(de)食物(wu)。
皮膚黃有可能是身體的原因，你有腸胃或者肝臟方面的毛病，或者內分泌紊亂也可能使皮膚發黃，最要緊就是調理好身體，多吃健康有營養的食物，不要吃胡蘿卜或者香菜芹菜這種感光蔬菜，多吃杏仁，珍珠粉，魚 喝牛奶豆漿。
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