預(yu)防過敏兒(er)最(zui)好(hao)餵哺母(mu)乳(ru)，且最(zui)好(hao)持續到一(yi)歲(sui)甚至一(yi)歲(sui)以(yi)(yi)上。 對(dui)高(gao)危險(xian)群嬰兒(er)，若母(mu)乳(ru)不足(zu)時(shi)，可用(yong)(yong)低(di)敏配方奶粉來補(bu)充(chong)。 餵母(mu)乳(ru)時(shi)，母(mu)親(qin)應禁(jin)食(shi)(shi)花(hua)生，堅果(杏(xing)仁，胡桃等)，同時(shi)應避(bi)免食(shi)(shi)用(yong)(yong)蛋，牛奶，魚(yu)等。 高(gao)危險(xian)群嬰兒(er)，六個月以(yi)(yi)后，才(cai)(cai)開始食(shi)(shi)用(yong)(yong)固體食(shi)(shi)物，一(yi)歲(sui)以(yi)(yi)后才(cai)(cai)開始食(shi)(shi)用(yong)(yong)乳(ru)酪制品，兩歲(sui) 以(yi)(yi)后才(cai)(cai)開始吃蛋，三歲(sui)以(yi)(yi)后才(cai)(cai)開始食(shi)(shi)用(yong)(yong)花(hua)生，核桃，以(yi)(yi)及魚(yu)類。

母(mu)親(qin)餵母(mu)乳且(qie)禁食(shi)上述(shu)食(shi)品時，應考(kao)慮(lv)補充(chong)礦(kuang)物(wu)質(zhi)（鈣）及維他(ta)命。 母(mu)親(qin)懷孕(yun)時，不需(xu)要(yao)限制容易引起過(guo)敏的(de)食(shi)物(wu)，但可能需(xu)要(yao)避(bi)免 寶(bao)寶(bao)可能是對奶粉里(li)的(de)某種蛋白質(zhi)過(guo)敏，臉上起的(de)應該是濕(shi)疹，濕(shi)疹是小(xiao)兒(er)最常見的(de)皮膚疾(ji)病。

你需要(yao)先了解一下濕(shi)(shi)疹(zhen)形成的(de)(de)根源。 濕(shi)(shi)疹(zhen)的(de)(de)根源是胃(wei)腸(chang)道(dao)系(xi)統的(de)(de)不完善，某些(xie)(xie)過(guo)敏性體質(zhi)的(de)(de)小兒吃(chi)進(jin)去的(de)(de)過(guo)敏原(yuan)易透過(guo)較薄的(de)(de)腸(chang)壁(bi)進(jin)入血液中(zhong)(zhong)，由于皮(pi)下毛細血管最(zui)豐富，所(suo)以濕(shi)(shi)疹(zhen)就(jiu)立(li)刻表(biao)現(xian)在皮(pi)膚(fu)上(shang)。治療濕(shi)(shi)疹(zhen)的(de)(de)根本(ben)不是要(yao)從數不清的(de)(de)物(wu)質(zhi)中(zhong)(zhong)測試(shi)出(chu)過(guo)敏原(yuan)，去回避(bi)它，而是要(yao)完善寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)胃(wei)腸(chang)道(dao)系(xi)統。且現(xian)在醫(yi)學(xue)上(shang)不提倡(chang)為了避(bi)免(mian)過(guo)敏，而使(shi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)得不到應有的(de)(de)營(ying)養。因此平時可(ke)以吃(chi)一些(xie)(xie)媽(ma)咪愛或合生元等有益菌，改善寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)胃(wei)腸(chang)道(dao)系(xi)統，等寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)胃(wei)腸(chang)道(dao)系(xi)統趨于完善，濕(shi)(shi)疹(zhen)當(dang)會有所(suo)好轉。

需強調指(zhi)出的(de)(de)(de)是(shi)，濕疹(zhen)是(shi)會(hui)(hui)反復發作的(de)(de)(de)，用藥(yao)(yao)初期可能會(hui)(hui)有所好轉，但過不久(jiu)又(you)會(hui)(hui)復發，不建(jian)議長(chang)期用藥(yao)(yao)，否則會(hui)(hui)使皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)形成激素依賴癥。 得(de)了濕疹(zhen)后，家長(chang)不要替寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)亂涂成藥(yao)(yao)。除了帶寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)看醫生(sheng)，使用藥(yao)(yao)物治療(liao)外(wai)(wai)(wai)，更需注意(yi)以下(xia)護理皮(pi)(pi)(pi)炎(yan)的(de)(de)(de)一般方法。 1、保(bao)持皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)清潔干爽 給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)的(de)(de)(de)時候，宜用溫(wen)水(shui)和不含堿(jian)性(xing)(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)沐(mu)浴劑來(lai)清潔寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)身體。患(huan)有間擦疹(zhen)的(de)(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)，要特別注意(yi)清洗(xi)(xi)(xi)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)皺褶間。洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)時，沐(mu)浴劑必須沖(chong)凈(jing)。洗(xi)(xi)(xi)完后，抹(mo)干寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)身上(shang)(shang)的(de)(de)(de)水(shui)分，再涂上(shang)(shang)非(fei)油性(xing)(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)潤膚(fu)膏(gao)，以免妨礙(ai)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)正常(chang)呼吸。寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)頭發亦要每天(tian)清洗(xi)(xi)(xi)，若已經患(huan)上(shang)(shang)脂溢性(xing)(xing)(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)炎(yan)，仔細(xi)清洗(xi)(xi)(xi)頭部便(bian)可除去(qu)瘡痂(jia)。如果瘡痂(jia)已變(bian)硬粘住頭部，則可先在(zai)患(huan)處涂上(shang)(shang)橄欖(lan)油，過一會(hui)(hui)再洗(xi)(xi)(xi)。 2、避(bi)(bi)免受外(wai)(wai)(wai)界刺(ci)(ci)激 家長(chang)要經常(chang)留意(yi)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)周(zhou)圍的(de)(de)(de)冷熱溫(wen)度(du)及濕度(du)的(de)(de)(de)變(bian)化(hua)。患(huan)接觸性(xing)(xing)(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)炎(yan)的(de)(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)，尤(you)其(qi)要避(bi)(bi)免皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)暴露在(zai)冷風(feng)或強烈日(ri)曬下(xia)。夏天(tian)，寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)運(yun)動流汗后，應(ying)仔細(xi)為他抹(mo)干汗水(shui)；天(tian)冷干燥時，應(ying)替寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)搽(cha)上(shang)(shang)防過敏的(de)(de)(de)非(fei)油性(xing)(xing)(xing)(xing)潤膚(fu)霜。 除了注意(yi)天(tian)氣變(bian)化(hua)外(wai)(wai)(wai)，家長(chang)不要讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)穿易刺(ci)(ci)激皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)衣服(fu)，如羊(yang)毛、絲、尼(ni)龍等。 3、修短指(zhi)甲(jia) 若患(huan)上(shang)(shang)劇(ju)癢的(de)(de)(de)異(yi)位(wei)性(xing)(xing)(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)炎(yan)或接觸性(xing)(xing)(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)炎(yan)，家長(chang)要經常(chang)修短寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)指(zhi)甲(jia)，減少抓傷的(de)(de)(de)機會(hui)(hui)。 4、戒口(kou)除異(yi)位(wei)性(xing)(xing)(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)炎(yan)外(wai)(wai)(wai)，其(qi)他濕疹(zhen)都無須戒口(kou)。

讓寶寶少吃動物蛋白質(zhi)，如牛奶、蛋，必須在(zai)醫生或營(ying)養(yang)師的(de)監督下進行(xing)。在(zai)沒有明顯證(zheng)據時，最好不(bu)(bu)要隨便禁食(shi)(shi)某類食(shi)(shi)品。不(bu)(bu)提(ti)倡(chang)為了避免過敏，而使(shi)寶寶得不(bu)(bu)到應有的(de)營(ying)養(yang)。在(zai)戒口期(qi)間，一般性的(de)治療，如潤滑(hua)膏及藥膏，必須持續使(shi)用。

因為牛乳和人乳里的(de)蛋白質種(zhong)類(lei)不(bu)同，所以喝奶(nai)粉(fen)的(de)寶寶有過敏的(de)情(qing)(qing)況(kuang)(kuang)發生，建議最好用(yong)母(mu)乳喂(wei)養(yang)！且最好持(chi)續到一歲(sui)甚至一歲(sui)以上(shang)。餵母(mu)乳時(shi)，母(mu)親應禁食(shi)花生，堅果(杏仁，胡(hu)桃等)，同時(shi)應避免食(shi)用(yong)蛋，牛奶(nai)，魚等。 寶寶的(de)過敏情(qing)(qing)況(kuang)(kuang)常(chang)會隨著月(yue)齡增長而好轉。 若不(bu)能母(mu)乳喂(wei)養(yang)，可(ke)用(yong)低敏配方奶(nai)粉(fen)來補充。