木糖醇和口香糖的區別

木糖醇：是種功能性甜味劑，熱量低，但它(ta)不是糖，因此(ci)，糖尿(niao)病人也(ye)可以食(shi)用。

木糖醇口香糖：是以木糖醇為甜味劑的口(kou)香(xiang)糖，可以預防蛀牙，起到保護(hu)口(kou)腔(qiang)衛生的作用(yong)。

普通口香糖：是(shi)以蔗糖為甜味劑，有(you)一(yi)定清(qing)潔口腔的(de)作用，但糖分長時間在口腔內停留會誘發(fa)齲(qu)齒(chi)。

口香糖咽下去怎么辦

人(ren)們常(chang)說把口香糖(tang)或泡(pao)泡(pao)糖(tang)吞到肚(du)子里(li)會粘(zhan)到腸子上(shang)，其實這只是用來嚇唬(hu)小(xiao)孩(hai)子的(de)說法。

1. 口香(xiang)糖(tang)主要成分是(shi)淀粉(fen)、糖(tang)漿以及(ji)膠(jiao)基，而前兩者(zhe)都是(shi)溶(rong)于水的，且(qie)在口腔等(deng)消化酶(mei)作(zuo)用下，會慢慢的溶(rong)解；

2. 口香糖中的(de)膠(jiao)基在體內一(yi)系(xi)列的(de)消化酶，和(he)胃酸等作(zuo)用下，會逐漸(jian)消融(rong)，并通過正常渠道排(pai)出體外；

3. 咽(yan)下口香糖后不要著(zhu)急，飲(yin)食(shi)中增加促進消(xiao)化的食(shi)材，如酸奶等，加速胃腸(chang)蠕動，提前排出體內(nei)廢物；

小貼士：

口香糖最好飯(fan)后或吃完零食后嚼，每天不(bu)宜超(chao)過5塊，每次不(bu)要(yao)超(chao)過15分鐘。

無糖(tang)口香糖(tang)只是不含蔗糖(tang)等容易(yi)造(zao)成脂肪(fang)堆積的糖(tang)，但還是含有低(di)熱量(liang)，多吃不易(yi)減肥。

小孩子(zi)沒有自主判斷能力，最好不要(yao)讓他們吃(chi)口(kou)香糖，避免咽(yan)到氣管里等位置。

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